<p class="ql-block"> 爭邪之氣</p><p class="ql-block"> 《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的《素問·離合爭邪論篇》提出了爭氣和邪氣的概念，那么什么是爭氣，什么是邪氣呢？</p><p class="ql-block"> 所謂爭氣，是指經(jīng)臟之氣，也就是人體五臟經(jīng)脈之氣?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》有言說:“爭氣者，所受于天，與谷氣并而充身也?！边@句話有兩層意思，一是爭氣從大自然的空氣中獲取，如人正常呼吸氧氣、氫氣等，也要呼出二氧化碳、排除氮?dú)獾?；二是與食物吸收的氣合并，充滿全身。中醫(yī)認(rèn)為水谷之氣與爭氣作用，給人提供能量，用現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的話講，碳水、脂肪和蛋白質(zhì)燃燒氧化，給人體提供賴以生存的能量。</p><p class="ql-block"> 所謂邪氣，正如《內(nèi)經(jīng)-八正神明論》所言:“虛邪者，八正之虛邪氣也；正邪者，身形若用力汗出，腠理開，逢虛風(fēng)，其中人也微。故莫知其情，莫見其形?！?lt;/p><p class="ql-block"> 這里的八正是指二分（春分、秋分）、二至（夏至、冬至）以及四立（立春、立夏、立秋、立冬）等八個(gè)時(shí)節(jié)的正常氣候，也就是《黃帝內(nèi)經(jīng)》說的浩然正氣。而虛邪者，八正之虛邪之氣。比如八個(gè)主要節(jié)氣的氣候混亂無序，該熱時(shí)天氣不然，該冷時(shí)天氣不冷，這就是虛邪之氣。中醫(yī)將這類虛邪歸納為風(fēng)、寒、濕、熱、饑、飽、勞、逸等八種致病的邪氣。</p><p class="ql-block"> 一般邪氣是在人體經(jīng)脈虛弱時(shí)，乘虛而入。如本篇所言:“以身之虛，而逢天之虛，兩虛相感，其氣至骨，入則傷五臟……” 意思是假如人身體虛弱，又遇到外界的虛邪，兩虛相感，虛邪賊風(fēng)就會(huì)從關(guān)節(jié)、穴位悄悄侵入經(jīng)脈之中，進(jìn)而深入五臟，輕者生病，重者危機(jī)生命。</p><p class="ql-block"> 值得大家重視的是，身體健康，脈象正常之人大都具備浩然正氣，可以抵御虛邪賊風(fēng)的侵襲，這就是邪不壓正的道理。這些人能與天地同行，起居有時(shí)，飲食有節(jié)，《黃帝內(nèi)經(jīng)》把他們歸納為真人、至人……</p><p class="ql-block"> 此外，中醫(yī)還有一個(gè)抑制八邪的穴位，這個(gè)穴位在人手背半握拳時(shí)，第一根手指至第五根手指正中間泛白位置，這被稱為八邪穴。經(jīng)常按摩此穴位可以起到祛風(fēng)通絡(luò)，清熱解毒等作用。如果在平時(shí)生活中出現(xiàn)手麻木、或者手指麻木等都可以按摩此穴位來進(jìn)行緩解。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ——寫于成都·肖家河</p><p class="ql-block"> 2023.8.18</p>