<p class="ql-block">一、什么是小兒積食？ </p><p class="ql-block">積食，又稱“積滯”，是中醫(yī)的一個病名，它是因飲食不當(dāng)，影響到小兒的消化功能使食物停滯胃腸所形成的一種胃腸道疾患。多由于小兒吃東西不知自節(jié)，或喂養(yǎng)不當(dāng)，或過食生冷瓜果及難以消化的食物，造成食物停滯于腸胃，損傷脾胃而形成的。</p> <p class="ql-block">二、 積食是怎么形成的呢？</p><p class="ql-block">為什么小孩子容易積食呢？一是小兒生理特點(diǎn)是“臟腑嬌嫩，行氣未充”，加之“脾常虛”“脾素不足”，脾的功能不足，運(yùn)化能力差，稍微吃多點(diǎn)，或者不好消化的，就會導(dǎo)致脾胃功能紊亂，產(chǎn)生積滯。用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋就是小孩子胃酸和各種消化酶的分泌都不如成年人，且酶活性低，消化功能差，飲食過多，脾胃不足以勝之，而成積滯；二是部分家長恨不得孩子多吃點(diǎn)，有一句網(wǎng)絡(luò)流行語叫“有一種餓，你媽覺得你餓”。很多孩子在幼兒園已經(jīng)吃過飯了，并且吃得很好，到家后照樣大吃大喝。這就是喂養(yǎng)的真實(shí)寫照，這種狀態(tài)下，孩子能不食物過剩嗎？久而久之，脾胃這個“氣血工廠”要么就負(fù)荷過載“燒壞了”，不能干活了，要么就“抗議了”，懶得干活了，于是剩余的食物就成了積滯。</p> <p class="ql-block">三、寶寶積食的癥狀有哪些? </p><p class="ql-block">1.寶寶最近大開的胃口又縮小了，食欲明顯不振。 </p><p class="ql-block">2.寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。所謂食不好，睡不安?！ ?.寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青。舌苔白、膩且厚（好象吃的東西都粘上去一樣）。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。 </p><p class="ql-block">4.寶寶大便干燥或時干時稀。 </p><p class="ql-block">5.寶寶肚腹脹滿食、消化不好?！ ?lt;/p><p class="ql-block">如果寶寶有上述癥狀，那就是積食的表現(xiàn)了。積食還會引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀。</p> <p class="ql-block">四、積食了怎么辦？</p><p class="ql-block">飲食積滯的小孩子，應(yīng)暫時控制飲食，所謂“損谷則愈”，嚴(yán)重者，需要給予藥物治療、推拿、外治調(diào)理。積滯消除以后逐漸恢復(fù)正常的飲食。</p><p class="ql-block">五、小兒積食的常用推拿手法：</p><p class="ql-block">小兒積滯常用的推拿療法：清胃經(jīng)、清大腸、揉板門、運(yùn)內(nèi)八卦、掐揉四橫紋，順時針摩腹、按揉足三里，捏脊以運(yùn)化脾胃，消食健脾。具體操作可以尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。</p> <p class="ql-block">六、小兒積食，預(yù)防為主</p><p class="ql-block">幫助您的寶寶調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)。給孩子安排多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高熱量高脂的食物。對小兒的喂養(yǎng)要掌握科學(xué)的方法，最好定時、定量，并要注意營養(yǎng)的均衡，不要過多進(jìn)食肉類食品，要多吃青菜和水果。另外，應(yīng)根據(jù)小兒生長發(fā)育需求，逐漸給嬰兒添加輔食，按由少到多、由稀到稠、由一種到多種，循序漸進(jìn)的原則進(jìn)行。輔食既不可驟然添加過多，亦不可不給添加。還有就是要增加運(yùn)動量，尤其要增加戶外活動。</p>