<p class="ql-block">開篇金句：除了活好，人生哪有別的事？忙別的事，都是庸人自擾。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">除了活好，人生哪有別的事。是的，我贊同這個(gè)觀點(diǎn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活就像一幅獨(dú)特的藝術(shù)作品，每個(gè)人都有自己的風(fēng)格和創(chuàng)作方式?；畹煤?，就是要用自己的獨(dú)特之筆，將生命之畫繪制得豐富多彩，用心書寫自己的人生，展示自己的獨(dú)特魅力和價(jià)值。所以，讓我們放下批判心，建立“叫?！睓C(jī)制，用愛和接納，選擇自己喜歡的生活方式，不要害怕焦慮，從小事做起，讓自己的生命之畫百花怒放，綻放出最美麗的光芒和藝術(shù)之美！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接下來我將通過三個(gè)關(guān)鍵詞“放下批判心”、“叫?！钡臋C(jī)制、愛自己、分享第二章節(jié)“可以不一樣的”收獲，相信通過我的分享會(huì)有收獲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一個(gè)關(guān)鍵詞：“放下批判心”</p><p class="ql-block">今天<span style="font-size: 18px;">是高中兒子入校的第一天，下午雷陣雨，似乎在提醒我“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚…”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">于是在送孩子上學(xué)路上，情不自禁的對(duì)兒子說：“”這學(xué)期手機(jī)不玩了，對(duì)嗎？我們這學(xué)期如何做好計(jì)劃呢？是否可以每天睡前背背古詩(shī)、背背文言文、及時(shí)查看錯(cuò)題?！?lt;/span></p><p class="ql-block">坐在副駕駛的我，沒有聽到做后排的孩子回話：“兒子，你是不是覺得很無奈！”孩子說“是的”。</p><p class="ql-block">這一刻，我突然發(fā)現(xiàn)，自己又開始了“指點(diǎn)江山、燃起評(píng)判之心”，有個(gè)聲音告訴我：群曉，你知不知道，這些話會(huì)降低孩子自信，給到孩子壓力和焦慮。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">簡(jiǎn)短幾秒：還有個(gè)聲音告訴我：群曉，人生就是需要不斷修煉，你要的是幸福還是對(duì)錯(cuò)？孩子很多事情可能沒做好，原因是我們父母理解錯(cuò)了“無條件的愛”，多欣賞，贊美，孩子收到贊美和肯定想，大家一定會(huì)慢慢提好，越來越出出彩。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二個(gè)關(guān)鍵詞“叫停”機(jī)制</p><p class="ql-block">書中原文：“在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都應(yīng)該為自己建立“叫停機(jī)制”，也叫做“踩剎車”。</p><p class="ql-block">這個(gè)點(diǎn)讓我想到，我們每一天都告訴自己，好好說話。我們真的做到“認(rèn)真聽、好好說”了嗎？一念成佛，一念成魔！讓我們?cè)谏钪叙B(yǎng)成自我檢視和覺察的習(xí)慣，給溝通創(chuàng)建輕松安全的溝通氛圍。人際關(guān)系遠(yuǎn)大于事件。每一次聊天溝通，告訴自己我們是為了彼此關(guān)系越來越好，而不是為了破壞關(guān)系。嘴是您一生的風(fēng)水，臉是您終身的名片！我們要多笑笑，多多儲(chǔ)存情感賬戶。</p><p class="ql-block">在這里分享和我孩子的約定：設(shè)置“打響指”的動(dòng)作，表示“我愛你”，如果媽媽無意間“嘮叨”或說多了，你打個(gè)響指，“叫?！?。目前為止，我們這個(gè)“響指”沒有用在“叫停”機(jī)制，而是用在，我看書，你寫作業(yè)時(shí)，突然打個(gè)“響指”，哈哈“兒子，媽媽愛你”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三個(gè)關(guān)鍵詞“愛自己”</p><p class="ql-block">書中原文：</p><p class="ql-block">“愛自己”不是念頭而是結(jié)果。他是一個(gè)人用全然的覺知和樂意去經(jīng)歷人生的酸甜苦辣后必然出現(xiàn)的一種狀態(tài)。自己面對(duì)每件事情的行為，如果能讓自己更滿意，更喜歡自己就表示做對(duì)了。愛別人來自愛自己。愛自己，來自解釋和修治。</p><p class="ql-block">是的，愛自己是一門功課。愛自己是非常重要的。每個(gè)人都值得被愛和關(guān)心，包括自己。愛自己意味著尊重自己的感受和需要，關(guān)注自己的身心健康，追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。當(dāng)我們學(xué)會(huì)愛自己時(shí)，我們才能更好地與他人建立健康、平衡的關(guān)系，更加快樂地生活。所以，請(qǐng)記住，你是獨(dú)一無二的，值得被愛和珍惜。不要忘記給自己一份溫柔和關(guān)懷，讓自己的內(nèi)心充滿愛和喜悅。</p><p class="ql-block"><br></p>