<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);">作者：寧缺 </b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);">來自：讀書369</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);">來源：名著聽書</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);">編輯：墨泉</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px; color: rgb(22, 126, 251);">圖片：網(wǎng)絡(luò)</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px; color: rgb(57, 181, 74);">警語：</b><b style="font-size: 18px; color: rgb(237, 35, 8);">不必把太多人，請進生命里。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">麥家曾說：</b><b style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">“人生的幸福來源在于一直對生活做減法，社交也是?！?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">年紀愈大，愈發(fā)明白這句話的深意。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">行走于世間，我們總會遇見形形色色的人，但不是所有人都值得我們深交。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">如果識人不清，濫交損友，融入一些低質(zhì)量的圈子，不僅會降低生活的幸福感，還很可能給自己帶來不必要的麻煩。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">所以，朋友永遠不在于數(shù)量多少，而在于質(zhì)量高低。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">人老了，學會整理自己的圈子，主動與這三種人斷交，把時間留給值得的人，才是晚年最大的遠見。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"><u>01</u></b><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">情緒價值低的人</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">看過這樣一個故事：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">一公司的董事長早晨上班時，開車不小心闖了紅燈，被交警罰了款。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">到公司后，部門經(jīng)理來匯報工作，董事長因為上班路上的事心情很是不爽，就雞蛋里挑骨頭把經(jīng)理訓(xùn)斥了一頓。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">而經(jīng)理對于董事長的訓(xùn)斥感到很莫名其妙，心中帶著怨氣回到了辦公室，恰好有位員工來送材料，就把員工又批評了一頓。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">被罵的員工敢怒不敢言，等到下班回到家中，發(fā)現(xiàn)自己的孩子在沙發(fā)上跳來跳去，白天積攢的怒火頓時爆發(fā)，不僅大聲斥責自己孩子，甚至動手打了孩子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">孩子被自己的父親打罵之后，心中很是生氣，就使勁踢了一腳身邊的貓。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">貓一吃痛，驚慌地逃到街上，正好一輛車開過來，司機發(fā)現(xiàn)前方的貓趕緊打方向盤避讓，卻沒留意到路邊有個小孩正在玩耍，結(jié)果就撞傷了這個孩子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">這就是心理學中著名的</span><b style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">“踢貓效應(yīng)”</b><span style="font-size:15px;">：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">當一個人把壞情緒傳遞給身邊人時，壞情緒會一直傳遞下去，并引起一系列惡性的連鎖反應(yīng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">在生活中，我們也總會遇見這樣的人，他們的情緒價值很低，身上總是帶著負能量，在不經(jīng)意間給你帶來煩惱和痛苦。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">他們或是習慣性抱怨，抱怨自己的生活條件不如別人的好，抱怨自己的兒女不孝順；或是情緒很不穩(wěn)定，容易生氣，總是莫名其妙地把憤怒和怨氣傳遞給你。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">與這種人相處久了，不僅會讓彼此的關(guān)系變得如履薄冰，還會影響自己的情緒和心態(tài)，降低對生活的期待。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">作家李尚龍也曾說：</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">“一個人身邊只要有超過一個負能量的朋友，還天天待在一起，生活基本就荒廢了?！?lt;/b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">因此，老了以后，一定要注意朋友的選擇，遠離情緒價值低的人，多和正能量的人相交，久而久之，你的生活也會充滿更多色彩。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"><u>02</u></b><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">不懂得感恩的人</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">古語有云：</span><b style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">“知恩圖報，善莫大焉?！?lt;/b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">人生在世，無論和誰相處，最重要的一定是心懷感恩。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">一個人只有懂得知恩圖報，才能無愧于心，無愧于天地。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">但世間眾人，有正亦有邪，并不是所有人都懂得感恩。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">總有些人會把你的付出當做理所當然，即使你幫了他，他也不會感激你，甚至當你停止付出時，他們反而會倒打一耙，指責你、攻擊你。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">唐玄宗在位時，薊門有位和尚名叫夜光，他通讀佛經(jīng)，才華出眾，很受寺中其他和尚推崇。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">而寺中還有另一和尚名叫惠達，家境富裕，很喜歡幫助他人，也受到眾人好評。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">當時，唐玄宗信佛崇仙，到處訪求知名方士，夜光聽聞此事后非常想去京城，以期得到皇帝的賞識，但無奈家中拮據(jù)，沒錢做路費，于是在眾人面前整天唉聲嘆氣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">惠達看到夜光的樣子，心生憐憫，便主動送給他七十萬錢，資助他去京城求見唐玄宗。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">夜光抵達京城以后，拿著惠達的錢賄賂了唐玄宗很喜愛的一位公主，很快見到了唐玄宗，并得到重用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">惠達聽到夜光被皇帝重用的消息后，心中非常高興，便帶了禮物到京城去祝賀夜光。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">但沒想到的是，夜光聽說惠達來看他的消息后，卻覺得惠達是來向他討錢的，心中很是不高興，待惠達到京城后，對其言談更是十分冷落。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">惠達也看出夜光的心思，所以只在夜光家住了一天，就告辭而歸。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">夜光害怕惠達再來找他，就給薊門的駐軍將軍寫了一封密信，說惠達是來京城告他密謀造反的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">駐軍將軍接到夜光的信后大怒，立刻將惠達抓了起來。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">寺中眾人聽到消息后，紛紛指責夜光這種忘恩負義的行為。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">隨著事情鬧大，消息傳到京城，皇帝知曉此事后，對夜光很是厭惡，便取消了對他的重用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">莎士比亞說過一句話：</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">“忘恩負義者，就像你伸手把食物送進他的嘴里，他卻想連你的手一起咬下?！?lt;/b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">深以為然。這世上，“農(nóng)夫與蛇”的故事從不在少數(shù)，與不懂得感恩的人相交，帶給你的只會是災(zāi)禍。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">人生行至暮年，我們更要擦亮自己的眼睛，看清每個人的真面目。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">對待不懂感恩之人，一定要學會狠心，該翻臉時就翻臉，該遠離時就遠離。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">只有做一個聰明的老人，讓善良有尺度有鋒芒，把善良留給值得的人，彼此才能換來真心。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"><u>03</u></b><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">缺乏邊界感的人</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">知乎上有人問：人與人之間為什么有時候關(guān)系總是處不好？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">有個高贊回答說：</b><b style="font-size:15px; color:rgb(22, 126, 251);">“因為缺乏邊界感?！?lt;/b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">誠然。人與人相處總是希望走得近一點，彼此關(guān)系更親密一點，但即使再好的關(guān)系，也需要距離。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">如果相處沒有分寸，關(guān)系沒有邊界，只會讓彼此都失去自由，給雙方帶來困擾。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">鄰居家王叔性格忠厚老實，為人善良，也很喜歡幫助別人，只要誰家需要幫忙，他一定是第一個去的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">也正因這樣的性格，王叔在小區(qū)里人緣很不錯，交到了不少朋友，李叔就是其中之一。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">王叔和李叔自從第一次見面后，便約著一起下棋喝茶，或是遛狗釣魚，久而久之，便成了無話不談的好朋友。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">然而，讓大家沒想到的是，王叔與李叔的這段友誼并沒有走到最后。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">今年年初，李叔的兒子訂婚，便請王叔過去幫忙張羅，結(jié)果王叔到了宴會上仗著自己是李叔的好朋友，便大放厥詞，不僅當著眾人隨意點評女方的長相，還稱女方家庭配不上李叔的兒子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">結(jié)果王叔這么一鬧，李叔兒子的婚事徹底黃了，李叔也因此和王叔斷了來往。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">心理學專家曾奇峰曾對“邊界”做過一個比喻：</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;">“懸崖的邊界很清楚，所以我們不會靠得太近；但是水的邊界比較模糊，所以經(jīng)常會淹死人?！?lt;/b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">人與人的關(guān)系正是如此，如果其中一人缺乏邊界感，往往就會給另一個人的生活帶來壓力甚至傷害。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">所以，無論與誰相處，一定要有清晰的界限。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(237, 35, 8);">我們既要做到不去插手別人的家事、干涉他人的生活，也警惕那些以感情好為由侵犯你邊界、擾亂你生活的人。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">人到晚年，只有保持適當?shù)慕缦?，遠離那些缺乏邊界感的人，生活才能得到更大的自由和快樂。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">▽</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;">作家蘇芩說：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;">“不必把太多人，請進生命里。若他們走進不了你內(nèi)心，就只會把你生命攪擾得擁擠不堪。”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;">年紀漸長，我們的時間精力愈發(fā)有限，沒必要再為了不值得的人而駐足停留。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:15px;">學會遠離消耗我們的人，對自己的圈子做減法，減少低質(zhì)量的社交，多留些時間經(jīng)營好自己，晚年生活才會更加美滿幸福。</b></p>