<p class="ql-block"> 今年是第十五個全民健身日。全民健身有著非凡的意義：適應(yīng)人民群眾健身運動的需要，迎合人民日益增長的精神文化需求，增強全民身體素質(zhì)，建立科學(xué)，文明，健康的生活方式，促動競技體育與群眾體育的協(xié)調(diào)發(fā)展。全面提升人民健康水平和整體素質(zhì)都具有重大意義</p><p class="ql-block"> 2023年8月6日上午，吉安市太極拳協(xié)會組織城區(qū)會員，在美麗的廬陵生態(tài)公園，舉行全民健身活動。主題為＂全民健身，幸福吉安＂太極健身，你我同行，我運動，我健康，我快樂！拳劍扇展演活動，親愛的拳友們，來吧！這里有清風(fēng)無價，有天然氧吧，有滿眼蒼綠，在這清新優(yōu)美的環(huán)境中，練一場酣暢淋漓的太極，是多么的快樂！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 參演會員合影：拳友們朝氣蓬勃，充滿活力，展現(xiàn)太極人的精神風(fēng)貌！</p> <p class="ql-block"> 黃會長講話，陳述全民健身的意義，為弘揚太極文化，促進全民健身，為喜迎全民健身日活動，吉安太極人盡展風(fēng)釆！</p> <p class="ql-block"> 展演太極拳八法五步：美麗的生態(tài)園，有著清幽的景致，醉人的芬芳，洋溢著夏日特有的生氣。雖近立秋，仍是暑熱高溫，拳友們不辭辛苦，汗水濕透衣服，仍然傾情投入，為弘揚太極文化，促進全民健身運動盡微薄之力！</p> <p class="ql-block"> 展演24式太極拳：24式太極拳由楊式太極拳簡化而來，內(nèi)容精煉，動作易學(xué)易練。但其舒筋活絡(luò)，調(diào)和氣血，延年益壽的功效，一點不少。成為廣大群眾喜愛的一套行之有效的太極套路。</p> <p class="ql-block">展演傳統(tǒng)陳式28式太極拳：這套拳是由一路傳統(tǒng)陳式83式和二路傳統(tǒng)陳式71式合編套路。適合比賽和表演，拳架舒展大方，步伐輕靈穩(wěn)健，以纏絲勁為核心，節(jié)節(jié)貫穿，具有剛?cè)嵯酀?，快慢相間，順逆纏絲，發(fā)勁松活彈抖等特點。</p> <p class="ql-block"> 各代表隊參演活動人員合影留念</p> <p class="ql-block"> 展演太極功夫扇一套：這套功夫扇是在太極拳的基礎(chǔ)上，創(chuàng)編的具有獨特風(fēng)格的武術(shù)健身項目，它融合太極與舞蹈的動作，有太極的柔中帶剛，又有舞蹈的輕靈柔美，是競賽表演及晨練的最佳選擇。</p> <p class="ql-block"> 展演32式太極劍：32式太極劍，劍術(shù)靈活多變，造型優(yōu)美，似操如舞，神舒體靜，要求劍法清楚，身劍協(xié)調(diào)。是一種鍛練及觀賞性很強的運動。</p> <p class="ql-block"> 拳友們興高采烈，齊聲朗誦，太極健身，你我同行，我運動、我健康、我快樂！</p> <p class="ql-block"> 吉安市太極拳協(xié)會開展的全民健身活動圓滿結(jié)束了！感謝各位拳友在這炎熱高溫天氣，積極參加活動，個個汗流浹背，一鼓作氣，為活動展演著精彩的節(jié)目，鼎力支持太協(xié)工作的開展。＂荷香銷晩夏，菊氣入新秋＂立秋將至，秋天更有一番色彩斑斕的景色，讓我們相約金秋，看花觀景，共敘太極友誼！</p><p class="ql-block"> 祝愿各位拳友闔家幸福，身體健康，永遠年輕快樂！</p><p class="ql-block"> 以上視頻圖片由王會長，彭會長，肖和芬，王憲洪等拳友提供，辛苦了！非常感謝！</p>