<p class="ql-block">起式</p> <p class="ql-block">金剛搗碓</p> <p class="ql-block">攬扎衣</p> <p class="ql-block">六封四閉</p> <p class="ql-block">單鞭</p> <p class="ql-block">白鶴亮翅</p> <p class="ql-block">斜行拗步</p> <p class="ql-block">提收</p> <p class="ql-block">前趟拗步</p> <p class="ql-block">掩手肱捶</p> <p class="ql-block">披身捶</p> <p class="ql-block">背折靠</p> <p class="ql-block">青龍出水</p> <p class="ql-block">雙推手</p> <p class="ql-block">三換撐</p> <p class="ql-block">倒倦肱</p> <p class="ql-block">退步壓肘</p> <p class="ql-block">中盤</p> <p class="ql-block">閃通背</p> <p class="ql-block">擊地捶</p> <p class="ql-block">平心捶</p> <p class="ql-block">煞腰壓肘</p> <p class="ql-block">當頭炮</p> <p class="ql-block">收勢</p> <p class="ql-block">說明:以上24式，通過壓縮基本完成，可能三換撐中少了肘底看捶，還有閃通背沒做完(時間關系)。</p>