預(yù)防沉迷網(wǎng)絡(luò)，守護青少年成長——實驗小學致家長一封信洮南市實驗小學 <p class="ql-block"> 網(wǎng)絡(luò)有多種信息傳遞的方式。能讓我們更加有效和廣泛地獲取信息、學習知識、交流情感和了解社會。對于我們不懂的知識，網(wǎng)絡(luò)都可以給我們解答。電商的興起大大方便了我們的生活。它就像一本百科全書。今天我們通過致家長一封信的形式，和同學家長一起來探討網(wǎng)絡(luò)的便利和弊端、網(wǎng)絡(luò)沉迷的危害及家長和孩子如何一起克制網(wǎng)絡(luò)沉迷。</p> <p class="ql-block"> 互聯(lián)網(wǎng)為青少年提供了求知和學習的廣闊天地；為青少年獲得各種信息提供了新的渠道；有助于青少年不斷提高自身技能；拓寬青少年的思路和視野，加強青少年之間的交流和溝通；并增強青少年的社會參與度，開發(fā)青少年內(nèi)在的潛能。</p> 網(wǎng)絡(luò)的好處 <p class="ql-block"> 網(wǎng)絡(luò)帶來的好處有：1.開闊視野，能及時了解時事新聞，獲取各種最新的知識和信息； 2.加強對外交流，可以與網(wǎng)友聊天，傾吐心事，減輕課業(yè)負擔，緩解壓力等等；3.促進個性化發(fā)展；4.拓展受教育的空間，例如在線教育。</p> <p class="ql-block"> 雖然網(wǎng)絡(luò)豐富了我們的生活，但也給我們帶來了危害，過分迷戀網(wǎng)絡(luò)，危害青少年的身心健康、導(dǎo)致青少年學習成績下降，影響青少年人際交往能力的正常發(fā)展。 </p> 網(wǎng)絡(luò)的弊端 <p class="ql-block"> 網(wǎng)絡(luò)的弊端有：1.網(wǎng)絡(luò)成癮：長時間使用網(wǎng)絡(luò)會導(dǎo)致人們對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴，嚴重者會形成網(wǎng)絡(luò)成癮，影響學習和生活。2.網(wǎng)絡(luò)暴力：網(wǎng)絡(luò)上的言論和行為可能會引發(fā)暴力和仇恨，導(dǎo)致社會不和諧。3.網(wǎng)絡(luò)欺詐：網(wǎng)絡(luò)上存在各種欺詐行為，如虛假廣告、詐騙等，給人們帶來經(jīng)濟損失和心理傷害。4.網(wǎng)絡(luò)色情：網(wǎng)絡(luò)上存在大量的色情內(nèi)容，對青少年的身心健康產(chǎn)生負面影響。5.網(wǎng)絡(luò)隱私泄露：使用網(wǎng)絡(luò)時，個人信息可能會被泄露，給人們帶來安全隱患和財產(chǎn)損失。6.網(wǎng)絡(luò)沉迷：網(wǎng)絡(luò)上的游戲和娛樂內(nèi)容可能會讓人沉迷，影響工作和學習。7.網(wǎng)絡(luò)謠言：網(wǎng)絡(luò)上存在大量的謠言和虛假信息，容易誤導(dǎo)人們的觀念和行為。8.網(wǎng)絡(luò)暴力：網(wǎng)絡(luò)上存在各種暴力行為，如網(wǎng)絡(luò)欺凌、網(wǎng)絡(luò)恐嚇等，給人們帶來身心傷害和心理壓力。</p> <p class="ql-block"> 下面給家長和同學幾個好辦法，一同克制網(wǎng)絡(luò)成癮。</p> <p class="ql-block"> 一、善引導(dǎo)、重監(jiān)督，強化監(jiān)護責任</p><p class="ql-block"> 妥善利用“青少年模式”，合理安排孩子的上網(wǎng)時間，游戲、社交、休閑的時間應(yīng)當控制在1小時以內(nèi)，且只能周末或節(jié)假日玩。關(guān)注孩子，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲行為。</p> <p class="ql-block"> 二、重表率、立榜樣，提升自身網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)</p><p class="ql-block"> 家長是孩子最好的老師，要做科學上網(wǎng)的榜樣，在孩子面前盡量少使用網(wǎng)絡(luò)，自覺遠離“低層次”網(wǎng)絡(luò)信息。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網(wǎng)絡(luò)游戲產(chǎn)品，不做“低頭族”“手機黨”。</p> <p class="ql-block"> 三、常陪伴、增親情，倡導(dǎo)健康娛樂方式</p><p class="ql-block"> 每份沉迷的背后，都是愛的缺失，最好的愛是陪伴。家長可以利用假期更加了解孩子，并豐富孩子的興趣愛好，培養(yǎng)孩子多種興趣特長，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動，可以帶孩子參觀博物館、參加社會活動、看電影等，合理安排節(jié)假日生活，構(gòu)建和諧的親子關(guān)系。</p> <p class="ql-block"> 四、導(dǎo)心理、促健康，培養(yǎng)堅強心理意志</p><p class="ql-block"> 家長須關(guān)注孩子的情緒，并給出相應(yīng)反饋，適當調(diào)整與孩子之間的相處模式，營造和諧的家庭環(huán)境，從而調(diào)整孩子的心理，培養(yǎng)他們的堅強意志和勇于面對挫折的信心。</p> <p class="ql-block"> 五、多配合、常溝通，培養(yǎng)良好用網(wǎng)習慣</p><p class="ql-block"> 有效溝通是孩子成長進步的前提。要加強與孩子的溝通，及時了解孩子的上網(wǎng)狀況，及時引導(dǎo)交流，給孩子講清沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動與學校配合，關(guān)注孩子校內(nèi)外表現(xiàn)，積極與老師溝通，及早發(fā)現(xiàn)沉迷隱患，家校合力，共同引導(dǎo)孩子“綠色上網(wǎng)”。</p> <p class="ql-block"> 青少年是祖國未來的建設(shè)者，他們的茁壯成長將是祖國明天的美好希望，讓我們家校共育，一同行動起來，拒絕沉迷網(wǎng)絡(luò)、遠離傷害、文明上網(wǎng)、健康成長，做一名合格的新時代的小學生。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"> </p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">洮南市實驗小學</p> 網(wǎng)絡(luò)青少年孩子沉迷家長上網(wǎng)溝通成癮身心健康危害