<p class="ql-block">西行之程將近18天時間，不可謂短。回來家已有一周左右的時間，可心里還沒有趨于平靜，每晚睡覺睡的很踏實，但仍離不了藍天白云，高原雪山，離不了高山流水?？磥砀咴袔Ыo我很多東西，細細想來，起碼有這么幾個方面的收獲和體會。</p><p class="ql-block"> 美景盡收眼簾。此行美景目不暇接，層出不窮，非常養(yǎng)眼。藍天白云是那樣與眾不同，冰川雪山是那樣神奇震憾，江水河流是那樣奔騰不息，原始森林是那樣郁郁蔥蔥，高山草甸是那樣碧綠如茵，大自然的饋贈在這里體現的淋漓盡致，毫無遮掩。一路行，一路景，每天有收獲，每天又不同，大腦和眼球一直處于亢奮狀態(tài)，對身心是最好的調養(yǎng)。</p> <p class="ql-block">精神得以淬煉。懷著虔誠的心踏上這片圣潔的土地，沿途和目的地隨處可見自駕的，騎摩的，騎車的，徒步推車的，還有一路頂禮膜拜的，其實他們都有一個共同的目的和心愿，就是去蕩滌心靈的污垢，接受思想的洗禮。當然，我也不能置身其外，獨善其身。高藏高原及其周邊，方圓幾千平方公里的區(qū)域內，居住著數百萬藏民，他們幾乎百分之百信仰藏傳佛教，這種信仰的力量是一代代藏民言傳身教、耳濡目染、口口相傳延續(xù)和沉積下來的，不能不讓人嘆為觀止！</p> <p class="ql-block">身體得到鍛煉。每次外岀不能不說首先是身體適應環(huán)境。每到一個生疏的地方，身體都會自我調節(jié)以求適應和平衡。這次高原之行盡管體力運動不大，但高原反應帶來的運動量，尤其需氧量不是一般地方的運動所能比擬的，體力消耗感覺明顯加大，喘氣、心跳加快、身體疲憊、精力不足等表現幾乎每天都有，尤其在高海拔地區(qū)。飲食不習慣，水土不服導致身體機能有礙也屬常見，身體慢慢會調節(jié)適應的。身體的自我調節(jié)就是一個鍛煉機能的過程。</p> <p class="ql-block">意志得到磨煉。進藏是需要勇氣、毅力和意志的，難怪有的人愿望很強烈，卻遲遲不能成行。還有的就計劃在去的路上知難而退，半途而返。意志不堅定，往往容易受別人和環(huán)境影響，使自己一念之間做岀或左或右的決定。在稻城亞丁景區(qū)，從洛絨牛場步行到牛奶海和五色海，景區(qū)有溫馨提示，根據體力量力而行，如果允許可以試試“金剛挑戰(zhàn)線”，來回10多公里，攀升高度至4700米。大多數人都愿意一試身手，身體條件允許的也得鼓起勇氣，結伴前行，方能到達終點。好在我們相互鼓勵，慢慢攀登，到了終點。</p> <p class="ql-block">認知得到提升?！白x萬卷書，行萬里路”，走進自然、親近自然、接觸自然，就是一個認識世界，增長見識，擴大認知的過程。西行之程讓我開闊了眼界，增加了閱歷。過去教科書上的昆侖山、可可西里、柴達木盆地、布達拉宮等詞眼，現在都變成了活生生的東西，展現在面前。109國道上兩邊的“鐵”桿，每根造價二三十萬元，是我國發(fā)明的用來解決青藏高原凍土層散熱問題的關鍵裝置，解決了世界難題，保護高原地質地貌，為高原修建鐵路和公路發(fā)揮了不可替代的作業(yè)，做出了巨大貢獻。察爾汗鹽湖、茶卡鹽湖、甚至青海湖這些本來屬于海洋世界的，由于地殼運動，青藏高原隆起而形成的遺留下來的產物卻造福了后代，成為后人取之不盡的財富。</p> <p class="ql-block">高原之行留下太多的睱想，有些應該是終生難忘的?；貋硪院?，曾有人問我：西藏之行怎么樣？我毫不猶豫地說：不虛此行！有太多的感悟，不吐不快！趁著回來以后心情還沒有完全平靜下來，笨嘴笨舌地傾訴給想聽的和不想聽的你，也算是為西域之行畫上一個比較圓滿句號吧！</p>