<p class="ql-block"> 我想寫這個(gè)話題已經(jīng)好久，作為泌陽縣社會(huì)心理援助志愿者，昨天我應(yīng)邀參加縣社科聯(lián)、團(tuán)縣委等五部門組織的《2023年泌陽縣青少年成長(zhǎng)交流研討會(huì)》，更受感觸。今天終于靜下心來付諸行動(dòng)，書寫這篇文章，希望對(duì)有需要的人有所幫助和啟發(fā)！健康不僅僅是無疾病、不虛弱，而是身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面的良好狀態(tài)。愿我們每個(gè)人都能夠身心健康的成長(zhǎng)、生活！</p> <p class="ql-block">泌陽團(tuán)縣委領(lǐng)導(dǎo)和社科聯(lián)領(lǐng)導(dǎo)尤其非常關(guān)注青少年成長(zhǎng)，經(jīng)常組織心理援助志愿者學(xué)習(xí)先進(jìn)心理教育理念和工作方法，并邀請(qǐng)大家為青少年開展相關(guān)交流和培訓(xùn)。使不少孩子們受益！</p> <p class="ql-block">昨天下午，這位一直致力于泌陽社會(huì)工作的社科聯(lián)領(lǐng)導(dǎo)和很多家長(zhǎng)及孩子們一起，就很多問題進(jìn)行了探討，最后還鼓勵(lì)孩子們積極簽到人生學(xué)業(yè)契約書。我在這里想就主要探討的話題記錄如下，希望有興趣的孩子和家長(zhǎng)可以看看，了解一下。</p> <p class="ql-block">會(huì)議開始后，家長(zhǎng)代表進(jìn)行就如何教育孩子？自己和孩子們又有什么需要溝通或有待解決的問題？以及自己今后的想法等進(jìn)行了探討。</p><p class="ql-block">以下是由社科聯(lián)領(lǐng)導(dǎo)主持，重點(diǎn)和孩子們一起探討的話題，我大致摘記如下：</p> <p class="ql-block">（一）偏才與全才 有偏才的孩子，會(huì)對(duì)他所喜歡的領(lǐng)域更專注。家長(zhǎng)要發(fā)現(xiàn)孩子的學(xué)科優(yōu)勢(shì)，要對(duì)孩子做積極引導(dǎo)，把優(yōu)勢(shì)最大化發(fā)展，做學(xué)科頂尖人才。</p><p class="ql-block">（二）千年草籽，萬年魚籽 很多很多年沒有發(fā)育的草籽沒有發(fā)育的魚籽，一旦遇到合適的條件和機(jī)遇，它們都會(huì)發(fā)育成長(zhǎng)。孩子的成長(zhǎng)需要等待，孩子暫時(shí)不如別人，不要著急，做好陪伴，等待孩子慢慢成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">（三）有沒有同一起跑線？沒有。 </p><p class="ql-block">先天環(huán)境不一樣，注定沒有一樣的起跑線。后天要多努力！可能也會(huì)同時(shí)到達(dá)，甚至提前到達(dá)目標(biāo)。在學(xué)習(xí)生活中要及時(shí)勇于突破卡點(diǎn)、難點(diǎn)。</p><p class="ql-block">（四）你有沒有吃苦耐勞的精神？</p><p class="ql-block">很多家長(zhǎng)吃苦耐勞，但不少孩子們衣來伸手飯來張口。我們要培養(yǎng)吃苦耐勞的孩子，勞動(dòng)是人類生存的第一需求，和必備品質(zhì)。</p><p class="ql-block">（五）你有哪些可以拿出手的才藝或特長(zhǎng)？</p><p class="ql-block">有才藝或特長(zhǎng)的孩子，通常生活會(huì)比普通的孩子生活更有樂趣和自信！</p><p class="ql-block">（六）事不關(guān)己高高掛起這句話對(duì)嗎？</p><p class="ql-block">要一分為二看待這個(gè)問題。明星們的私生活等確實(shí)于自己毫無關(guān)系，完全可以不去關(guān)注。但如果遇到需要我們伸出援手幫助的弱小無助，我們還是盡量去做一個(gè)力所能及的人。</p><p class="ql-block">（七）你知道泌陽哪些山水、人文、紅色故事？</p><p class="ql-block">（八）你認(rèn)為優(yōu)勢(shì)重要還是家世重要？</p><p class="ql-block">（九）你是一個(gè)孝順的孩子嗎？</p><p class="ql-block">（十）你認(rèn)為人生需要規(guī)劃嗎？你期待你未來是什么樣子？你渴望人生實(shí)現(xiàn)什么價(jià)值？別人說你壞話時(shí)你應(yīng)該怎么辦？……</p> <p class="ql-block">孩子們都積極的踴躍發(fā)言，這個(gè)幾歲的小小男子漢，是會(huì)場(chǎng)上讓人矚目的代表。他有著同齡人的天真，有著大孩子的想法，有著著成人般的大愛！讓我們都深受觸動(dòng)。</p> <p class="ql-block">會(huì)議尾聲階段，社科聯(lián)領(lǐng)導(dǎo)號(hào)召孩子們自愿情況下，在家長(zhǎng)代表的見證下，簽下人生學(xué)業(yè)契約書，很多孩子自愿參加。他們鄭重的坐在主席臺(tái)，用筆端正的在紅色契約書上，寫下自己的三年目標(biāo)，和用實(shí)際行動(dòng)來保證的承諾。</p> <p class="ql-block">我猜想無論是參與的老師或家長(zhǎng)或孩子們內(nèi)心都會(huì)有所觸動(dòng)，有所感悟。如何做好自己？如何培養(yǎng)孩子？讓大家都身心健康的成長(zhǎng)，一直是我們最重要的話題和工作。</p> <p class="ql-block">在文章的結(jié)尾，作為一名醫(yī)生，一名家庭教育指導(dǎo)師，我想對(duì)長(zhǎng)期情緒低落、煩悶、精神恍惚或情緒不穩(wěn)、胸脅脹滿的人說些話。每個(gè)人都有心中不如意的地方，都可能會(huì)有各種各樣的壓力，我們要積極學(xué)會(huì)疏導(dǎo)排解壓力排解不良情緒。找到自己適合的排解壓力方式，比如可以給自己最信賴的人說說心里的委屈，或把心里委屈、難過寫出來，或大哭一場(chǎng)或去大自然散心，多參加集體活動(dòng)，或看電影或聽可以治愈的音樂，也可以求助于心理咨詢師，有個(gè)心理專家說的好:不要對(duì)心理咨詢有誤解，那是正常人遇到不正常的事件時(shí)，做出的正常方式。也可以求助于醫(yī)生，比如用艾灸等方法，對(duì)于百會(huì)、印堂、膻中、太沖等穴位進(jìn)行治療，可以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)醒神開竅，解郁除煩、疏肝理氣等功效。</p> <p class="ql-block">當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊的人，如果出現(xiàn)身體不明原因消瘦、情緒低落對(duì)任何事沒有興趣、自我貶低、不愿意交流、記憶力下、困倦無力甚至出現(xiàn)自傷自殘等行為舉止時(shí)，我們一定要多給予關(guān)心和幫助。另外也應(yīng)該警惕另一種郁癥，看似外表陽光開朗活潑的人，有的內(nèi)心可能會(huì)有很痛苦不為人知的一面，自己無力排解的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)不好結(jié)果。比如最近自殺身亡的非常有名的歌星，誰有沒有想到一直以陽光明媚，開朗形象展示在公眾面前的她會(huì)自殺。</p><p class="ql-block"> 在他人需要我們幫助的時(shí)候，我們要給予力所能及的幫助和真誠(chéng)的安慰。如果不能做到雪中送炭，至少不要落井下石不要傷口撒鹽。前幾天刷到抖音，一個(gè)男士站在高樓頂崩潰的大哭，樓下很多人圍觀，其中有個(gè)粉紅衣服的中年男人嬉笑著高聲喊著：“快跳！你不跳不是人！”我不知道這個(gè)高叫的中年男人還究竟算不算人！我只知道樓頂那個(gè)男人一一躍而下，他該是多么的悲哀多么的絕望！正巧，昨天刷到一個(gè)抖音，大橋邊一個(gè)男士要跳橋，一個(gè)中年女士哭著高聲對(duì)著這個(gè)素不相識(shí)的男士喊：“大兄弟！千萬不要跳！沒有什么過不去的坎！有什么困難，大家都來幫你！”很多圍觀的人也一同相勸，終于這個(gè)跨入生死邊界的腳收回來了。</p><p class="ql-block"> 這個(gè)社會(huì)需要愛，如果你不愛，請(qǐng)千萬不要去傷害！我們都要學(xué)會(huì)關(guān)愛他人，只要人人獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，這世間將會(huì)變成美好的人間！愿我們每個(gè)人都能健健康康、快快樂樂的生活！</p><p class="ql-block"> 銀杏葉于2023.07.13</p>