<p class="ql-block"> 節(jié)氣是傳統(tǒng)文化的符號，是遵循時(shí)令變化的規(guī)律，二十四節(jié)氣主題活動(dòng)開展的過程中，讓孩子們慢慢找到人與自然和諧共存的節(jié)奏，這便是最好的生活教育。 </p> <p class="ql-block"> 小暑，二十四節(jié)氣之第十一個(gè)節(jié)氣，是干支歷午月的結(jié)束以及未月的起始。斗指辛，太陽到達(dá)黃經(jīng)105度，于每年公歷7月6—8日交節(jié)。暑，是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。小暑雖不是一年中最炎熱的時(shí)節(jié)，但緊接著就是一年中最熱的大暑大暑，民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說，天氣也將越來悶熱和潮濕，灼熱鋪天蓋地，讓人無處藏身。時(shí)至小暑，開始進(jìn)入伏天，大地便不再有一絲涼風(fēng)，風(fēng)中還會帶著熱浪。小暑時(shí)，我國南方地區(qū)已是盛夏，部分地方也進(jìn)入雷暴最多的時(shí)節(jié)，常伴隨著大風(fēng)、暴雨。從小暑開始，人們做好了迎接酷暑的準(zhǔn)備。</p> <p class="ql-block"> 小暑過后，夏季也將真正進(jìn)入炎熱時(shí)期。民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說，初伏前后，天氣漸漸變得悶熱潮濕，“桑拿模式”即將開始。小暑時(shí)節(jié)的養(yǎng)生也不能忽視，很多人在伏日里，會出現(xiàn)食欲不振的情況，這就是我們俗語常說的“苦夏”。此時(shí)不妨多吃些新鮮蔬菜瓜果，配以菊花茶、綠豆湯消夏解暑。但是需要注意的是，這些涼性食物不要食用過量，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)或造成腹瀉。小暑是人體陽氣最旺盛的時(shí)候，“春夏養(yǎng)陽”，所以人們在工作勞動(dòng)之時(shí)，不要長時(shí)間待在空調(diào)房，要注意勞逸結(jié)合，適量運(yùn)動(dòng)。愿您在艷陽燦爛時(shí)也如林間清風(fēng)般灑脫輕盈，享受美好的夏日時(shí)光</p> <p class="ql-block"> 為了讓同學(xué)們了解傳統(tǒng)二十四節(jié)氣中的小暑和大暑，感受中華傳統(tǒng)文化的韻味，我們五年級語文組在這次暑期實(shí)踐作業(yè)中，讓傳統(tǒng)文化走出課堂，活躍在日常生活中。</p> <p class="ql-block"> 我是夏日美食家。孩子們通過制作美味的消暑食品，培養(yǎng)了勞動(dòng)意識，分享快樂。</p> <p class="ql-block"> 看，孩子們制作消暑食品時(shí)，神情是那么專注，動(dòng)作是那么嫻熟。</p> <p class="ql-block"> 看著孩子們親自動(dòng)手制作的消暑美食，食材豐富多樣，色香味俱全，真讓人垂涎欲滴?。?lt;/p> <p class="ql-block"> 我是夏日記錄家。孩子們用繪畫記錄夏日美景，感受小暑和大暑的特征。</p> <p class="ql-block"> 看，孩子們得作品多么地豐富，有繪畫，有手抄報(bào)，還有詩配畫，真是精彩無限。</p> <p class="ql-block"> 我是夏日朗誦家。孩子們通過朗誦小暑和大暑節(jié)氣相關(guān)的古詩詞，領(lǐng)略了語言的魅力。</p> <p class="ql-block">聽，同學(xué)們的朗誦是那么字正腔圓，從中感受到傳統(tǒng)文化的韻味美。</p> <p class="ql-block"> 這次實(shí)踐作業(yè)的布置，孩子們從書本走向生活， 從課堂走向社會，在“參與”、“感悟”、“體驗(yàn)”、“經(jīng)歷”中提升素質(zhì)。</p>