<p class="ql-block">就在7月5日這晚，一則噩耗，毫無(wú)預(yù)警地在朋友圈漫開(kāi)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>#李玟去世#</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">消息是李玟姐姐發(fā)出的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">李玟于7月2日在家中輕生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在母親發(fā)現(xiàn)后，迅速被送往醫(yī)院搶救。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可惜，歷經(jīng)三天，最終還是沒(méi)能戰(zhàn)勝死神。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>7月5日，李玟永遠(yuǎn)地離開(kāi)了我們。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>一代天后，與世長(zhǎng)辭。</b></p> <h3>消息傳來(lái)，身邊的人都很震驚。</h3></br><h3><strong>“很喜歡她的奔放熱情，抑郁怎么會(huì)和她有關(guān)？”</strong></h3></br><h3>要知道，出道至今，不管是舞臺(tái)上還是鏡頭前，李玟一直活力四射，活潑開(kāi)朗。</h3></br><h3>每次出現(xiàn)時(shí)，看起來(lái)都那么開(kāi)心。</h3></br><h3><strong>怎么突然間，人就沒(méi)了？</strong></h3></br><h3> <h3>其實(shí)，早在今年2月，李玟就因病住院了。</h3></br><h3><strong>可那時(shí)，她還發(fā)微博和大家講述，自己要面對(duì)生命中最大的挑戰(zhàn)，以及這一輩子最大的恐懼。</strong></h3></br><h3>她很樂(lè)觀：</h3></br><h3>“我要勇敢去面對(duì)，不管結(jié)果怎么樣，我都會(huì)欣然接受?！?lt;/h3></br><h3>“我要重新練習(xí)走路，希望大家陪伴我度過(guò)這個(gè)艱難的路程?！?lt;/h3></br><h3><strong>“我是萬(wàn)里長(zhǎng)城永不倒！”</strong></h3></br><h3>看著她信心滿(mǎn)滿(mǎn)的樣子，不少人都被她的毅力感染了。</h3></br><h3>要知道，那時(shí)候的她，左腿的傷勢(shì)已經(jīng)非常嚴(yán)重了，甚至髖關(guān)節(jié)移位，坐立行走都是問(wèn)題。</h3></br><h3>那是李玟從嬰幼兒時(shí)期就有的病癥。</h3></br><h3>雖然發(fā)現(xiàn)還算早，2歲那年，醫(yī)生也嘗試用一根很粗的鐵棒子穿過(guò)左腳跟來(lái)治療，但最終手術(shù)沒(méi)能成功</h3></br><h3>醫(yī)生斷言“她這輩子不可能去跳舞”。</h3></br><h3>是啊，腿有殘疾的人，怎么可能在舞臺(tái)上又蹦又跳，活力四射呢？</h3></br><h3><strong>可李玟就是做到了。</strong></h3></br><h3>哪怕“每一次排舞或演唱會(huì)結(jié)束后，我的腿都痛得要命?！?lt;/h3></br><h3><strong>但你在舞臺(tái)上看見(jiàn)的她，永遠(yuǎn)那么活力四射。</strong></h3></br><h3><strong>大步跳著，大聲唱著，絲毫看不出有一點(diǎn)受傷的痕跡。</strong></h3></br><h3> <h3>她就這樣一直跳著，直到去年十月徹底倒下，這才不甘心地住了院。</h3></br><h3><strong>“因?yàn)樘戳?，觸及舊患，髖關(guān)節(jié)移位，在沒(méi)有軟骨的保護(hù)下，神經(jīng)線被壓住了?！?lt;/strong></h3></br><h3>有醫(yī)生說(shuō)過(guò)，這是一種極其難受的病癥。</h3></br><h3>“這種疼痛常常使患者感到難以忍受，甚至可能出現(xiàn)疼痛性休克。”</h3></br><h3> <h3>真的不知道，那時(shí)的李玟是怎么熬過(guò)來(lái)的。</h3></br><h3>她將自己比作女戰(zhàn)士。</h3></br><h3><strong>她堅(jiān)信烏云過(guò)后太陽(yáng)就出來(lái)了，堅(jiān)信自己還能在舞臺(tái)上發(fā)光發(fā)亮。</strong></h3></br><h3>可惜，大半年的治療，效果仍未達(dá)預(yù)期。</h3></br><h3>或許是擔(dān)心會(huì)讓粉絲等太久吧，今年7月2號(hào)，李玟還給粉絲發(fā)了語(yǔ)音。</h3></br><h3><strong>說(shuō)“自己非常想念大家，會(huì)加油，會(huì)再努力努力”。</strong></h3></br><h3>可誰(shuí)能想到，就在發(fā)語(yǔ)音的當(dāng)天，她一個(gè)人跑去了浴室，背著家人悄悄割腕自殺了。</h3></br><h3>86歲的母親發(fā)現(xiàn)后，立馬送她進(jìn)了醫(yī)院。</h3></br><h3>為了救回自己的小女兒，一直站在李玟病床前。</h3></br><h3>在醫(yī)生宣告李玟已經(jīng)腦死亡后，這位老母親，這個(gè)工作了大半輩子、救了無(wú)數(shù)人的老中醫(yī)還是不肯放棄。</h3></br><h3>顫顫巍巍地舉起手，一定要在李玟頭頂落針。</h3></br><h3><strong>“因?yàn)槔铉淠X細(xì)胞已經(jīng)死了，但她死都不肯放棄。”</strong></h3></br><h3> <h3>而李玟的姐姐，從妹妹入院起就沒(méi)睡過(guò)覺(jué)。</h3></br><h3>一進(jìn)病房，她就盯著妹妹的心跳儀器、呼吸儀器指數(shù)，每一秒鐘都盯著看，每次聽(tīng)到“嘟”一聲時(shí)，整個(gè)人都會(huì)顫抖。</h3></br><h3>因?yàn)椤搬t(yī)生說(shuō)她隨時(shí)都會(huì)離開(kāi)，叫我們做最壞、最壞的打算”。</h3></br><h3><strong>“心好似碎了一樣，一直不相信這件事。”</strong></h3></br><h3> <h3>為什么李玟會(huì)作出這一舉動(dòng)，她的家人也很不理解。</h3></br><h3>姐姐說(shuō)“她去世前壓根沒(méi)有一點(diǎn)異常”。</h3></br><h3><strong>那天，一家人還坐在一起吃了飯，李玟的言行舉止和往常無(wú)異。</strong></h3></br><h3>誰(shuí)也不知道，只是去浴室洗個(gè)澡的功夫，人就沒(méi)了。</h3></br><h3>想起姐姐說(shuō)的，李玟于數(shù)年前不幸患上抑郁癥。</h3></br><h3>我不由想起那個(gè)被無(wú)數(shù)人忽視的病癥：</h3></br><h3><strong>微笑抑郁癥，又叫“陽(yáng)光抑郁癥”。</strong></h3></br><h3>不同于我們常規(guī)認(rèn)知的抑郁癥“三低”的病癥：情緒低落,思維遲緩,意志活動(dòng)減退。</h3></br><h3>身患“微笑抑郁癥”的人，通常只向人們展示出陽(yáng)光積極的一面，而煩躁、苦悶的心情，則長(zhǎng)期被壓抑于心。</h3></br><h3>由于不能夠正常表達(dá)自己心理感受，進(jìn)而形成巨大的壓力。</h3></br><h3><strong>很隱蔽，但傷害更大。</strong></h3></br><h3>回溯李玟的成長(zhǎng)經(jīng)歷。</h3></br><h3><strong>她時(shí)常出現(xiàn)在舞臺(tái)上的開(kāi)懷大笑，或許正是對(duì)自己內(nèi)心無(wú)助的掩飾。</strong></h3></br><h3>她的生活，其實(shí)過(guò)得并不如意。</h3></br><h3>先是出生前父親的離世。</h3></br><h3>再是出道后，一直帶著受傷的左腿唱跳，飽受常人無(wú)法忍受的痛苦。</h3></br><h3><strong>其次，是對(duì)愛(ài)的求而不得。</strong></h3></br><h3>李玟有過(guò)兩任對(duì)象。</h3></br><h3>一個(gè)，是同門(mén)師兄張瑞哲，出軌了。</h3></br><h3>另一個(gè)，是加拿大富商Bruce。</h3></br><h3>曾瘋狂追求過(guò)李玟，并斥資一個(gè)多億，在2011年，給了李玟一個(gè)終生難忘的婚禮。</h3></br><h3> <h3>那段時(shí)間，李玟真的很享受愛(ài)情和家庭。</h3></br><h3>因?yàn)閻?ài)著老公，所以對(duì)他的孩子視若己出。</h3></br><h3><strong>甚至不懼高齡，也想要通過(guò)試管為丈夫生下一個(gè)屬于他們自己的孩子。</strong></h3></br><h3>每次長(zhǎng)長(zhǎng)的針刺向肚子時(shí)，她都痛不欲生。</h3></br><h3>這樣的疼痛，她忍受了九次。</h3></br><h3><strong>但九次，全都失敗了。</strong></h3></br><h3>如果說(shuō)，沒(méi)有孩子可能會(huì)讓她的人生留下遺憾，那么丈夫?qū)λ睦涞?，則成了壓垮她的一根稻草。</h3></br><h3><strong>2023年，港媒爆出李玟和丈夫婚變。</strong></h3></br><h3>那個(gè)曾經(jīng)深?lèi)?ài)著她的老公，不光婚內(nèi)多次出軌，還對(duì)李玟不管不顧。</h3></br><h3><strong>那段時(shí)間，李玟暴瘦到84斤，整個(gè)人的身體狀況呈斷崖式下跌。</strong></h3></br><h3>身體與情感上的多重創(chuàng)傷，讓李玟不得不重新將重心放回事業(yè)之上。</h3></br><h3>可多少有些力不從心。</h3></br><h3>腿部的重傷、髖關(guān)節(jié)的移位，以及急性支氣管炎導(dǎo)致的完全失聲，一步步加重著她內(nèi)心的煎熬。</h3></br><h3>甚至，就在剛剛，有媒體爆出“她生前還被檢查出了乳腺癌”。</h3></br><h3>最脆弱的時(shí)候，是她一個(gè)人進(jìn)的醫(yī)院。</h3></br><h3>老公，則跑出去旅游了。</h3></br><h3><strong>知情人士說(shuō)，“突然生病，就是因?yàn)橐恢鼻榫w差啊。</strong>”</h3></br><h3>雖說(shuō)，我們現(xiàn)在的信息很有限。</h3></br><h3>不能直接把“情緒原因”與她“患上抑郁癥”掛鉤。</h3></br><h3>但過(guò)往生活經(jīng)歷中的不順心，多少會(huì)影響她的心理健康程度。</h3></br><h3><strong>誰(shuí)能真正感受到，每次出現(xiàn)在大眾面前都笑盈盈的她，已經(jīng)很多次瀕臨崩潰了。</strong></h3></br><h3>為我們留下那么多動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)和美好的瞬間的李玟，給我們帶來(lái)那么多歡快的舞蹈的李玟。</h3></br><h3>終究還是沒(méi)能撐住……</h3></br><h3> <p class="ql-block">這些年，因?yàn)橐钟舭Y離世的人，真的不在少數(shù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有些甚至就發(fā)生在我們身邊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天，四季也想給大家科普一些“關(guān)于抑郁癥”的知識(shí)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能幫一個(gè)人，就幫一個(gè)人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能救一個(gè)人，就救一個(gè)人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>一、首先，抑郁癥不是簡(jiǎn)單的情緒問(wèn)題</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">它絕不是簡(jiǎn)單的“矯情”“脆弱”“不開(kāi)心”“想多了”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也不是用一句“想開(kāi)點(diǎn)”就能解決的事情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“陽(yáng)光、愛(ài)笑”不會(huì)得抑郁癥，更是一種誤解。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>抑郁癥是一種病癥，是大腦功能出現(xiàn)異常，很難通過(guò)自身調(diào)節(jié)得以改善的疾病。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>二、其次，它有幾大癥狀</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">情緒持續(xù)低落，覺(jué)得空虛，沒(méi)有價(jià)值對(duì)周?chē)磺惺挛锒际ヅd趣猶豫不決，難以做出決定較難勝任以往的工作和任務(wù)做事提不起勁覺(jué)得非常疲倦睡眠出現(xiàn)問(wèn)題，失眠/嗜睡食欲激增/喪失，體重明顯變化行為發(fā)生改變（煩躁/行動(dòng)緩慢）不明原因的身體問(wèn)題，如背痛或頭痛失去自信，覺(jué)得自己無(wú)能無(wú)用、無(wú)望、無(wú)價(jià)值不與他人接觸和交談失魂落魄經(jīng)?？奁鼮E用/亂用藥物和酒精反復(fù)出現(xiàn)自殺念頭</p><p class="ql-block">美國(guó)精神學(xué)會(huì) DSM-5研究發(fā)現(xiàn)，如果以上癥狀，你出現(xiàn)了5個(gè)或以上，并持續(xù)了兩周以上，很有可能已經(jīng)患上了抑郁癥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">建議去醫(yī)院做相關(guān)檢查。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在這其中，有兩類(lèi)抑郁癥最難察覺(jué)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>一種是“微笑型抑郁”，還有一種，是“隱匿性抑郁”。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“微笑抑郁癥”我們上面已經(jīng)講過(guò)了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而“隱匿性抑郁”，指的是身體持續(xù)遭受慢性疼痛的侵?jǐn)_。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如頭疼、耳鳴、胸悶等等，但體檢后發(fā)現(xiàn)軀體并無(wú)任何問(wèn)題，那有一種可能，即是抑郁情緒導(dǎo)致的軀體化反應(yīng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>那些被壓抑的負(fù)面情緒，通過(guò)“疼痛”在提醒著你。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>三、如果患有抑郁癥，該怎么辦？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>一旦懷疑自己患有抑郁癥，你要做的第一件事，就是“不要責(zé)怪自己”。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實(shí)，和你一樣的人，特別特別多。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《2022年國(guó)民抑郁藍(lán)皮書(shū)》的數(shù)據(jù)顯示，目前我國(guó)患抑郁癥的人數(shù)有9500萬(wàn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>這也就意味著，每14個(gè)人中就有1個(gè)抑郁癥患者。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">此時(shí)，盡量去尋求親人或者專(zhuān)業(yè)人士的幫助，去醫(yī)院接受檢查和治療。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">或者撥打各地心理援助熱線，獲取第一時(shí)間的幫助。</p> <p class="ql-block">不要太擔(dān)心，通過(guò)專(zhuān)業(yè)治療，大多數(shù)抑郁癥都可以緩解或治愈，恢復(fù)正常生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>如果你是抑郁癥患者的親人。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在收到求助時(shí)，請(qǐng)一定不要無(wú)視。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這些年，雖然我們不斷說(shuō)著要重視抑郁癥，但真到了現(xiàn)實(shí)生活中，還是被太多人忽視了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">避免跟他們說(shuō)“開(kāi)心點(diǎn)”，更不要給他們施加“怎么就你這么矯情”的壓力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一定要及時(shí)帶他們?nèi)メt(yī)院治療，并注意他們每一次的情緒波動(dòng)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，很多時(shí)候你的貼心陪伴，就是照進(jìn)他們暗淡世界的一束陽(yáng)光。</b></p> <p class="ql-block">最后，說(shuō)回李玟這件事。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>今天，看到有媒體報(bào)道，說(shuō)李玟在離開(kāi)前留了遺囑，要把所有財(cái)產(chǎn)留給媽媽。</b></p> <p class="ql-block">一時(shí)間更難過(guò)了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她或許早已經(jīng)有了輕生的念頭。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以才會(huì)安排好自己的后事：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>給媽媽留下了遺產(chǎn)，給粉絲發(fā)了語(yǔ)音安慰。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她主動(dòng)地跟大家示愛(ài)，就像是在做溫柔的告別。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>只是那時(shí)候，沒(méi)人會(huì)往那方面想。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>也沒(méi)人真正救得了她。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有歌迷留言：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“你看她多好啊，她就像我們心中的一盞明燈，直到生命的最后一刻，還記得最?lèi)?ài)自己的人。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>只是，這些年，我們習(xí)慣了感受她的溫暖，卻沒(méi)想過(guò)太陽(yáng)也會(huì)落山。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">斯人已逝，但她過(guò)去的光影還在，她曾經(jīng)用力愛(ài)過(guò)的痕跡也還在。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這些印象，我們都會(huì)記得。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>你對(duì)李玟的印象是什么呢？最喜歡的一句歌詞又是什么呢？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們相信留言區(qū)的每一句紀(jì)念，她都能看得見(jiàn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">也希望每一位與抑郁癥抗?fàn)幍男』锇椋寄鼙豢吹健?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>不要勉強(qiáng)自己，開(kāi)心就大笑，不開(kāi)心就大哭。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>你很好，在愛(ài)你的人眼里，任何表情都一樣美。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>最后，歌手李玟，一路走好。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>愿天堂再無(wú)病痛，愿你在另一個(gè)世界，開(kāi)開(kāi)心心。</b></p>