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二十四節(jié)氣之十一--小暑

笑談古今……王秀林

<p class="ql-block">  小暑,是二十四節(jié)氣之第十一個節(jié)氣。暑是炎熱的意思,小暑為小熱,還不十分熱。但緊接著就是一年中最熱的節(jié)氣大暑,民間有“小暑大暑,上蒸下煮”之說。中國多地自小暑起進入雷暴最多的季節(jié)。小暑開始進入伏天,所謂“熱在三伏”。三伏天也通常在小暑與處暑之間,是一年中氣溫最高且又潮濕悶熱的時段。但對于農(nóng)作物來講,雨熱同期更有利于快速生長。小暑時節(jié),民間有“食新”“吃餃子”“吃炒面”等習(xí)俗。在農(nóng)歷的六月初六,還有曬書畫、衣物的習(xí)俗,據(jù)說此日晾曬后,可以避免被蟲蛀,所以有“六月六,曬紅綠”的說法。</p> <p class="ql-block">  萬瓦鱗鱗若火龍,</p><p class="ql-block"> 日車不動汗珠融。</p><p class="ql-block"> 無因羽翮氛埃外,</p><p class="ql-block"> 坐覺蒸炊釜甑中。</p> <p class="ql-block">  天生麗質(zhì),亭亭玉立的荷花,“出淤泥而不染,濯清漣而不妖”是中國十大名花之一,被稱為“君子之花”,“六月花神”。成為了夏天的標配!</p> <p class="ql-block">  熏風慍解引新涼,</p><p class="ql-block"> 小暑神清夏日長。</p><p class="ql-block"> 斷續(xù)蟬聲傳遠樹,</p><p class="ql-block"> 呢喃燕語倚雕梁。</p> <p class="ql-block">  悠忽溫風至,因循小暑來。</p><p class="ql-block"> 竹喧先覺雨,山暗己聞雷。</p> <p class="ql-block">  小暑時節(jié)天氣炎熱,人體消耗大,所謂“無病三分虛”。會有精神疲憊,口苦苔膩,胸腹脹悶等征象,所以稱之為“苦夏”。此時強調(diào)解熱防暑,補充體力,以少動多靜為養(yǎng)生原則。望眾生心有荷風,日沐甘霖。清清涼涼過夏日,平平安安度時光!</p>