給家長(zhǎng)和孩子的一封信

讀書(shū)侍茶坊

考完試，家長(zhǎng)最關(guān)注的是莫過(guò)于孩子的分?jǐn)?shù)了，看到分?jǐn)?shù)那真是幾家歡樂(lè)幾家愁。要知道學(xué)習(xí)是一個(gè)艱苦的過(guò)程，很苦的事是需要毅力、耐力、堅(jiān)持才能完成實(shí)現(xiàn)的。 試卷發(fā)下來(lái)后，作為家長(zhǎng)、尤其是成績(jī)差的孩子家長(zhǎng)，要控制好自己的情緒，坐下來(lái)和孩子一起分析試卷，找出孩子失誤的原因。是學(xué)過(guò)的內(nèi)容沒(méi)有掌握？不會(huì)融會(huì)貫通、舉一反三？還是思想上不重視，答題粗心？也或是你沒(méi)有方法輔助孩子導(dǎo)致等等。不論什么問(wèn)題，請(qǐng)給孩子指出今后努力的方向。當(dāng)孩子的成績(jī)考差了我們應(yīng)直面問(wèn)題，首先找的是問(wèn)題本身，透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，讓孩子學(xué)會(huì)提升分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力；相對(duì)于孩子而言，試卷發(fā)下來(lái)，首要做的是對(duì)試卷分析。遇到不會(huì)的或者是錯(cuò)題，那就要找自身原因，繼而努力發(fā)揮自己的潛能，好好去完善自身不足之處。01.自身原因橫向分析：找出錯(cuò)因→記錄薄弱點(diǎn)→列下一步的學(xué)習(xí)計(jì)劃，查漏補(bǔ)缺，逐一攻克→知行合一，堅(jiān)持不懈。可以考慮報(bào)輔導(dǎo)班，也可以家校合力幫助孩子有效提升并度過(guò)難關(guān)。縱向?qū)Ρ龋嚎窗嗉?jí)排名，了解自己和同學(xué)的差距；看年級(jí)排名，了解各科成績(jī)級(jí)次，同時(shí)洞悉任課老師的教學(xué)水平。02.老師原因如果孩子成績(jī)好，就讀的學(xué)校不是太好，因?yàn)樯磫?wèn)題，教學(xué)進(jìn)度和高度不好推進(jìn)，可以考慮轉(zhuǎn)學(xué)；孩子成績(jī)好，學(xué)校也好，本班任課老師不濟(jì)他班，靠一己之力不好換老師，但可以引導(dǎo)孩子向年級(jí)學(xué)霸看齊。一般情況下，只要孩子把己所能發(fā)揮到淋漓盡致，成績(jī)就不會(huì)差，自身原因起決定因素。 如果通過(guò)分析，孩子成績(jī)不好，的確也有老師的原因，比如：某一知識(shí)點(diǎn)老師沒(méi)有給學(xué)生講過(guò)，或者講的不透徹，或者有些題目練習(xí)的少，孩子不會(huì)做等等，這樣的問(wèn)題家長(zhǎng)也可以給老師反饋一下，以便老師在以后教學(xué)中改進(jìn)。 每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子是最棒的，都能考上優(yōu)異的成績(jī)，雖然很多時(shí)候事與愿違，但孩子只要盡了自己最大的努力，結(jié)果不如人意，家長(zhǎng)也要及時(shí)鼓勵(lì)，不要一味的批評(píng)，這樣只能打壓孩子的積極性，對(duì)學(xué)習(xí)失去信心。家長(zhǎng)們要明白，考試成績(jī)不是萬(wàn)能的，面對(duì)孩子的成績(jī)，家長(zhǎng)要冷靜處理，多分析、多引導(dǎo)、多鼓勵(lì)，讓孩子揣著陽(yáng)光的心態(tài)去學(xué)習(xí)。 而孩子你要認(rèn)真反思一下，為什么會(huì)考那么差，是粗心大意還是最近學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳，什么事情都不會(huì)那么順利，你要用辯證的觀點(diǎn)去解決學(xué)習(xí)生活中的問(wèn)題。記?。合氲胶偷玫街g，還有兩個(gè)字，那就是要做到。把這次考試的失敗作為教訓(xùn)，以后好好努力，你把成績(jī)看得那么重，說(shuō)明你是個(gè)有上進(jìn)心的好孩子，只要努力，肯定會(huì)成功，加油。調(diào)整心態(tài)的方法如下：1、首先要明確考試的目的。 考試的目的是為了查缺補(bǔ)漏，發(fā)現(xiàn)自己的不足，看看在哪些方面還不夠扎實(shí)，那些知識(shí)點(diǎn)還沒(méi)有掌握，做題是否符合規(guī)范等等。而考試錯(cuò)題越多，越能更全面地了解自己，針對(duì)性學(xué)習(xí)就意味著我們的知識(shí)掌握程度有多重要，所以我們應(yīng)該以愉悅和快樂(lè)的心情來(lái)對(duì)待平時(shí)考試中出現(xiàn)的問(wèn)題，并以切實(shí)的行動(dòng)將其彌補(bǔ)之。2、不要攀比。 要具有的心態(tài)是“要跟自己比，莫與他人攀”，也就是審視自己，抓住了薄弱環(huán)節(jié)就等于抓住了學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。再通過(guò)針對(duì)性地復(fù)習(xí)和強(qiáng)化，就可以很快而有效地提高成績(jī)。3、注重過(guò)程，關(guān)鍵是你學(xué)了沒(méi)有。 目前，我們所能做的只不過(guò)是踏實(shí)勤奮的“低頭耕耘”，盡自己最大的最有效的努力去學(xué)習(xí)，注重過(guò)程而不對(duì)結(jié)果過(guò)分地計(jì)較，平靜從容，不偏不執(zhí)，苦中作樂(lè)；同時(shí)自己告訴自己：我一定能學(xué)好，然后以自己最大的努力去學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)效率的提高以及成功也就會(huì)緊隨而來(lái)。4、付出足夠的努力對(duì)于注意渙散、心煩意亂、浮躁、懊惱、孤獨(dú)等問(wèn)題的出現(xiàn)，在很大程度上是在學(xué)習(xí)的心態(tài)和行動(dòng)上“狠勁”不足，也就是沒(méi)有發(fā)瘋的學(xué)習(xí)心理和勁頭。參加過(guò)長(zhǎng)跑的人都知道，當(dāng)跑到某一段距離時(shí)，我們會(huì)呼吸困難、全身感覺(jué)無(wú)力，如果我們繼續(xù)堅(jiān)持跑過(guò)這段距離時(shí)，我們的呼吸以及全身也就會(huì)逐漸變得順暢和輕松起來(lái)。我們把“呼吸困難、全身感覺(jué)無(wú)力”的這段距離稱(chēng)之為極限，在長(zhǎng)跑比賽中最重要的是以繼續(xù)堅(jiān)持去打破極限，在這個(gè)過(guò)程中一定不能有一點(diǎn)松懈，這就是我所說(shuō)的“狠勁”。在學(xué)習(xí)中也是一樣，要有拼勁，有韌性，有毅力。5、勞逸結(jié)合常言道：不懂得休息的人就不懂得學(xué)習(xí)和工作。為使學(xué)習(xí)、工作緊張而有節(jié)奏地進(jìn)行，避免無(wú)謂地消耗時(shí)間與精力，應(yīng)當(dāng)科學(xué)地支配自己的每一天時(shí)間，保證每天除學(xué)習(xí)外，一定要有必要的睡眠、活動(dòng)、休息的時(shí)間。6、溝通交流與人交流討論，只會(huì)豐富自己的思想，開(kāi)拓自己的視野，糾正自己的失誤，收獲總會(huì)大于輸出的。所以我們?cè)谧约嚎炭鄬W(xué)習(xí)的同時(shí)，要在課余時(shí)間與同學(xué)積極交流溝通，如果我們能敞開(kāi)心扉與同學(xué)廣泛交流探討，那么就能夠揚(yáng)長(zhǎng)避短，取長(zhǎng)補(bǔ)短，豐富自己的知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。溫馨提示心態(tài)簡(jiǎn)介：心態(tài)，即（psychology）心理狀態(tài)。心理過(guò)程是不斷變化著的、暫時(shí)性的，個(gè)性心理特征是穩(wěn)固的，而心理狀態(tài)則是介于二者之間的，既有暫時(shí)性，又有穩(wěn)固性，是心理過(guò)程與個(gè)性心理特征統(tǒng)一的表現(xiàn)。 心態(tài)就是你真正的主人，一個(gè)健全的心態(tài)比一百種智慧更有力量。期末考試考差了可以按以下的建議調(diào)整心態(tài)繼續(xù)努力。每年每學(xué)期每年級(jí)都有各種各樣不同的考試，有些同學(xué)因成績(jī)不理想，因此產(chǎn)生了自卑心理。否定了自身能力。認(rèn)為自己不是讀書(shū)的“料”。從而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了畏懼，對(duì)自己?jiǎn)适Я诵判模鯙閲?yán)重者，自暴自棄，放棄學(xué)業(yè)。自卑心理并非天生的，它是當(dāng)人遇上挫折兒缺乏正確認(rèn)識(shí)而產(chǎn)生的。因此，自卑心理可以通過(guò)一定方法調(diào)節(jié)的，直至消除。　 首先，正確看待所遇困難。每個(gè)人在不同時(shí)期都會(huì)遇上不同的困難和挫折。例如剛上學(xué)不能獨(dú)立、考試成績(jī)不理想、同沉著系不太好等。當(dāng)遇到這些困難時(shí)，我們不是躲避，而是以一種積極心態(tài)去面對(duì)，去分析。想辦法解決它，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，下次遇上這方面的問(wèn)題，你就有辦法了。例如當(dāng)我們成績(jī)考砸了，不能逃避，拿到試卷仔細(xì)分析丟分點(diǎn)，想辦法把遺漏知識(shí)點(diǎn)補(bǔ)上，再總結(jié)得失所在。 其次，調(diào)節(jié)自身狀態(tài)。相信自己！不管別人怎么說(shuō)，都是一時(shí)的。想想自己是不是已經(jīng)盡力了，如果盡力了，不管別人怎么說(shuō)，我們都會(huì)感到對(duì)得起自己，這樣就足夠了，再說(shuō)了，天生我才必有用，你也有讓別人羨慕的能力。想想這些，讓自己平靜些，把精力放在學(xué)習(xí)上，看開(kāi)點(diǎn)，如果總想著過(guò)去的失敗或想著怎樣盡快把成績(jī)提上去以?huà)昊孛孀?，那么我想你肯定不能一心一意讀書(shū)，那么成績(jī)會(huì)永遠(yuǎn)不理想。真的進(jìn)步有時(shí)就在不經(jīng)意間！相信自己！是金子總會(huì)發(fā)光！不管考了多少，都不能自暴自棄，要有一顆樂(lè)觀向上的心。緩解情緒，失敗了，別氣餒！勝敗乃兵家常事，加油哦！ 有家長(zhǎng)問(wèn)，當(dāng)考試成績(jī)差時(shí)應(yīng)該怎樣調(diào)整心態(tài)?答：很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原因是心理素質(zhì)不過(guò)硬，考試時(shí)過(guò)于緊張的緣故，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，其實(shí)，告訴孩子:勝敗乃兵家常事，從現(xiàn)在起:1、夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)，讓自己更有信心。2、不要把考試看得太重。3、利用考后的時(shí)間。4、考前要保持良好的精神，考試心態(tài)不好源于缺乏自信。即使，考試失敗后應(yīng)該樣調(diào)整自己?是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。應(yīng)進(jìn)行全面細(xì)致地復(fù)習(xí)。 5、積極解決問(wèn)題：家長(zhǎng)和孩子的老師應(yīng)該一起梳理孩子的情況，了解問(wèn)題所在，并共同制定解決方案。這可以使孩子獲得必要的支持和指導(dǎo)，從而取得進(jìn)步。 渠老師