為什么人會(huì)長白頭發(fā)？在很多影視劇或小說當(dāng)中都出現(xiàn)過一夜白頭的故事。但從科學(xué)的角度來看，一夜白頭的現(xiàn)象并不是真的，只是一種夸張的說法。已經(jīng)從毛囊中長出來的頭發(fā)是不可能瞬間變白的。 那么究竟為什么人會(huì)長白頭發(fā)呢？長白發(fā)是由于頭發(fā)水質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少的緣故。正常情況下，毛乳頭內(nèi)有豐富的血管，為毛乳頭、毛球等提供充足的營養(yǎng)，黑色素顆粒便順利合成，從而長出黑發(fā)。人到了一定的年齡，由于新陳代謝的低下，身體各項(xiàng)功能衰弱下來。黑色顆粒因某種因素不能運(yùn)送到毛發(fā)中去，從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少、消失時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。這屬于人的正常生理現(xiàn)象。 <p class="ql-block">而那些年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)白發(fā)的，顯然和年齡不大相符。這類人群長出白頭發(fā)可能有很多原因引起的。比如精神因素，一個(gè)人長期抑郁寡歡，或精神高度緊張，勞心費(fèi)神，均可使頭發(fā)由黑變白。再者是由于營養(yǎng)狀況不好，據(jù)醫(yī)學(xué)臨床證明，如果身體長期缺乏蛋白質(zhì)、植物油、維生素b1、b2、b6，也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)變白。疾病、藥物的作用和遺傳也是致使頭發(fā)由黑變白的因素。</p> <p class="ql-block">誤區(qū):對(duì)于白發(fā)，一部分人的處置方法是長一根拔一根。我們常說，長了白發(fā)不能拔，拔一根會(huì)長三根。事實(shí)上，強(qiáng)行將白發(fā)拔掉并不會(huì)使它越長越多，但卻會(huì)傷害發(fā)根，有可能引起毛囊炎。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">還有的人認(rèn)為，在平日里三餐中多吃點(diǎn)兒黑芝麻、黑豆等黑色食品能使頭發(fā)變黑。但這種說法目前并沒有明確的醫(yī)學(xué)證據(jù)證明能對(duì)頭發(fā)有變黑的作用。</p> <p class="ql-block">實(shí)際上，頭發(fā)的主要成分是一些角蛋白，已經(jīng)長出來的白發(fā)是不可能靠自身改變顏色的。目前醫(yī)學(xué)上也并沒有發(fā)現(xiàn)有什么食物或者藥物可以幫助那些產(chǎn)生白發(fā)的毛囊重新長出黑頭發(fā)。所以理論上并沒有什么方法可以讓白頭發(fā)自然變黑，只能是通過染發(fā)的手段來補(bǔ)救一下。但要注意，染發(fā)劑畢竟屬于化學(xué)藥品，存在致過敏等情況。而且人的頭皮血管豐富，經(jīng)常接觸化學(xué)染發(fā)劑必定會(huì)給人體的其他器官帶來傷害，尤其是免疫力低下的人，更不應(yīng)染發(fā)。</p> 在日常生活中，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇服用中藥進(jìn)行調(diào)理；也可以對(duì)頭皮進(jìn)行按摩或每天梳頭發(fā)，促進(jìn)血液循環(huán)；調(diào)節(jié)自我的精神狀態(tài)，注意勞逸結(jié)合，保持心情舒暢，避免精神壓力過大；調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)鍛煉身體，這些都可以起到防治白發(fā)的作用。