<p> 奮進(jìn)中的大和中心小學(xué)</p> <p>尊敬的家長(zhǎng)朋友們：</p><p> 您好！炎炎夏日，暑假將至。首先，感謝您一直以來(lái)對(duì)學(xué)校工作的理解、支持與配合！</p><p>暑假是孩子學(xué)習(xí)的延續(xù)和拓展，是孩子健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)。為了孩子有一個(gè)安全、健康、充實(shí)、快樂(lè)而有意義的假期，我們誠(chéng)摯地希望您切實(shí)承擔(dān)起孩子的監(jiān)護(hù)職責(zé)，做好孩子的安全教育與監(jiān)管，同時(shí)多關(guān)心陪伴孩子?，F(xiàn)將暑假注意事項(xiàng)溫馨提示如下：</p> 放假通知 <p> 學(xué)生放假時(shí)間：7月1日—8月27日</p><p> 繳費(fèi)注冊(cè)時(shí)間：8月28日（星期一）</p><p> 正式上課時(shí)間：8月30日（星期三）</p> 放假安全須知 <p> 1.防溺水安全 </p><p> 暑假正值盛夏酷暑和汛期，溺水事故進(jìn)入高發(fā)期。因此，孩子外出時(shí)，家長(zhǎng)要做到知去向、知?dú)w時(shí)、知同伴、知內(nèi)容。嚴(yán)禁孩子到池塘、水庫(kù)、蓄水池、河邊等地方私自玩耍、洗澡，教育孩子不撿拾掉入河道、庫(kù)壩等水域的物品。為了嚴(yán)防溺水事故的發(fā)生，請(qǐng)家長(zhǎng)們讓孩子牢記“防溺水六不準(zhǔn)”和“二會(huì)”,并嚴(yán)格遵照?qǐng)?zhí)行。</p> <p> 2.交通安全 </p><p> 交通安全教育，不僅孩子要學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)也應(yīng)該學(xué)習(xí)并認(rèn)真遵守。暑假期間，不少家長(zhǎng)帶著孩子外出，一定要以身作則，遵守交通規(guī)則，保護(hù)好自己和孩子的安全。</p><p>（1）行走時(shí)要做到：</p><p>紅燈停，綠燈行，行人要走人行道，過(guò)馬路要走斑馬線。不可以在馬路上橫沖直撞，更不可以在路上追逐打鬧。</p><p>（2）乘車時(shí)要做到：</p><p>要選擇正規(guī)的交通工具，不坐“三無(wú)”車輛，不坐超載車輛。在車廂內(nèi)要扶好或坐好，不能追逐打鬧，不能大聲喧嘩，更不能將身體任何部位伸出車窗外。家長(zhǎng)開車帶孩子出行時(shí)，一定要提高安全意識(shí)，拒絕醉駕、疲勞駕駛。</p><p>（3）戴牢“安全盔”：</p><p>在騎乘電動(dòng)自行車時(shí)，騎車人和乘坐人必須按法律規(guī)定佩戴大小合適、符合安全要求的頭盔；未滿12周歲的兒童不得騎自行車上路，未滿16周歲青少年不得騎電動(dòng)車上路。</p> <p> 3.居家安全 </p><p> 不要讓孩子獨(dú)自在家；要教導(dǎo)孩子，父母不在家時(shí)不可以隨便開門讓陌生人進(jìn)來(lái)；教導(dǎo)孩子在接聽陌生人的電話時(shí)，不可讓陌生人知道家中的情形；家中的藥品、熱水瓶要放在孩子不易碰到的地方；教育孩子不攀爬陽(yáng)臺(tái)、門窗，不玩危險(xiǎn)玩具和危險(xiǎn)游戲。</p> <p> 4.消防安全 </p><p> 科學(xué)指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)正確使用家用電器的方法，家長(zhǎng)不在家時(shí)，告訴孩子不使用天然氣、液化氣灶具等，不私自拆卸插座、插頭，不亂設(shè)電線、電源、插座和電器。教育孩子不擅自玩易燃易爆物品。一旦遇火災(zāi)要做到“三要三不要”,即:</p><p>(1)要鎮(zhèn)靜分析,不要盲目行動(dòng);</p><p>(2)要選好逃生辦法,不要驚慌失措;</p><p>(3)要迅速撤離火場(chǎng),不要大聲喊叫,避免煙霧進(jìn)入口腔,造成窒息中毒。</p> <p> 5.心理健康 </p><p> 多關(guān)注孩子情緒，多與孩子溝通；幫助孩子調(diào)整心態(tài)、舒緩壓力，鞏固學(xué)業(yè)知識(shí)，鍛煉身體、強(qiáng)健體魄，豐富精神文化生活；努力創(chuàng)設(shè)良好的親子關(guān)系，促進(jìn)孩子全面發(fā)展。</p> 假期計(jì)劃 <p> 1.合理安排時(shí)間 </p><p> 凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。暑假開始，請(qǐng)指導(dǎo)孩子對(duì)本學(xué)期的學(xué)習(xí)生活進(jìn)行回顧：有哪些收獲，有哪些需要改進(jìn)，然后科學(xué)合理地安排好每天的學(xué)習(xí)+鍛煉+閱讀+休閑。有了一份適合自己的計(jì)劃，我們就會(huì)成為時(shí)間的主人。</p><p>2.堅(jiān)持適當(dāng)讀書學(xué)習(xí) </p><p>養(yǎng)成每天學(xué)習(xí)的習(xí)慣，每天按計(jì)劃完成一定量的暑假作業(yè)，并通過(guò)溫習(xí)和預(yù)習(xí)提高自己的學(xué)習(xí)能力。堅(jiān)持課外閱讀，堅(jiān)持寫批注或讀書筆記，多和家人分享自己的讀書收獲，增長(zhǎng)見識(shí)的同時(shí)提高自己的表達(dá)能力。</p><p>3.參與家庭勞動(dòng) </p><p>家庭勞動(dòng)有助于孩子形成高尚的思想道德品質(zhì)和良好意志。假期有意識(shí)地引導(dǎo)孩子參與力所能及的家務(wù)，如：整理房間、打掃衛(wèi)生、擦桌子、倒垃圾、洗菜、擇菜等。通過(guò)家務(wù)勞動(dòng)樹立孩子正確的勞動(dòng)觀念，養(yǎng)成勞動(dòng)習(xí)慣，把孩子培養(yǎng)成為具有獨(dú)立生存能力的、有責(zé)任感的社會(huì)人。 </p><p>4.加強(qiáng)身體鍛煉 </p><p>運(yùn)動(dòng)被稱為快樂(lè)的元素之一。經(jīng)常鍛煉，會(huì)讓人的情緒更穩(wěn)定，性格更開朗。請(qǐng)陪孩子堅(jiān)持一兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，共同提高身體素質(zhì)，收獲健康。建議：</p><p>（1）日常鍛煉：每天半小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)，十分鐘的拉伸練習(xí)；</p><p>（2）培養(yǎng)興趣：如籃球，足球，乒乓球，羽毛球等。</p><p>5.規(guī)律作息 健康飲食 </p><p>（1）堅(jiān)持早睡早起，按時(shí)午休，保證充足的睡眠。</p><p>（2）不要玩得太累，以防過(guò)度興奮和疲勞。</p><p>（3）不要長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電子設(shè)備，每次不超過(guò)30分鐘。</p><p>（4）每天適當(dāng)安排一些游戲活動(dòng)和戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。</p><p>（5）按時(shí)吃一日三餐及餐點(diǎn)和水果。</p> 結(jié)語(yǔ) <p> 為了孩子的健康成長(zhǎng)，請(qǐng)家長(zhǎng)自覺承擔(dān)起對(duì)孩子的監(jiān)護(hù)責(zé)任，用心呵護(hù)孩子的健康，用心安排孩子的假期生活。愿同學(xué)們將"珍愛生命，安全第一"牢記在心，平平安安過(guò)暑假，快快樂(lè)樂(lè)返校來(lái)！</p>