<p class="ql-block">曾看過(guò)一項(xiàng)科學(xué)研究報(bào)道：一個(gè)人每天接受的信息有34G，是一個(gè)人一生所能處理的信息的1/6。</p><p class="ql-block">也就是說(shuō)，我們每天都在超負(fù)荷地接受信息，如果沒(méi)有足夠的屏蔽力過(guò)濾掉無(wú)用信息，它們就會(huì)在大腦里堆積，影響我們的正常生活。</p><p class="ql-block">生活中，人與人相處也是如此。</p><p class="ql-block">不是所有人都值得我們浪費(fèi)時(shí)間和精力爭(zhēng)辯的。</p><p class="ql-block">當(dāng)我們提高自己的屏蔽力，屏蔽掉那些垃圾信息，才能把有限的精力用于提升自我。</p><p class="ql-block">一個(gè)人屏蔽力的高低</p> <p class="ql-block">屏蔽無(wú)效的社交圈</p><p class="ql-block">周?chē)?guó)平曾說(shuō)：“我從不在乎別人如何評(píng)價(jià)我，因?yàn)槲抑雷约菏窃趺椿厥拢绻粋€(gè)人對(duì)自己是沒(méi)有把握的，就很容易在乎別人的看法了。”</p><p class="ql-block">成年人的世界里，有的人被物質(zhì)所累，而有些人卻被關(guān)系所累。</p><p class="ql-block">想要改變這現(xiàn)狀，只有讓物質(zhì)精簡(jiǎn)，讓關(guān)系極簡(jiǎn)，這樣，便會(huì)慢慢找到人生最好的狀態(tài)。</p><p class="ql-block">人生就是這樣子，大家的時(shí)間和精力都是有限的，精簡(jiǎn)自己的社交圈，不僅能沉下心充實(shí)自己，而且還能讓時(shí)間篩選出生命里最重要的人。不舒服的關(guān)系，當(dāng)離則離；低質(zhì)量的圈子，該斷就斷。想擁有美好生活，那就不斷地簡(jiǎn)化人際關(guān)系，丟掉生活里不必要的干擾，找到最自在、最合適的圈子。</p> <p class="ql-block">屏蔽沒(méi)有借鑒意義的看法</p><p class="ql-block">三毛在散文《簡(jiǎn)單》中寫(xiě)道：“我們不肯探索自己本身的價(jià)值，我們過(guò)分看重他人在自己生命里的參與，過(guò)分在意別人的評(píng)價(jià)?！?lt;/p><p class="ql-block">生活是屬于自己的，別人的竊竊私語(yǔ)，無(wú)須放在心上。</p><p class="ql-block">懂得屏蔽別人的看法，才能做好自己，掌控好自己的人生。</p><p class="ql-block">林清玄也曾說(shuō)：“我要開(kāi)花，是為了完成作為一株花的莊嚴(yán)生命，不管你們?cè)趺纯次遥叶家_(kāi)花！”</p><p class="ql-block">屏蔽別人的看法，是對(duì)自己的一種熱愛(ài)。</p><p class="ql-block">只有熱愛(ài)自己，才能在平淡的生活中，挖掘到極致的美好。</p><p class="ql-block">“舉世譽(yù)之而不加勸，舉世非之而不加沮?！?lt;/p><p class="ql-block">當(dāng)我們能夠屏蔽外界的干擾熱愛(ài)自己時(shí)，我們的人生會(huì)如同即將綻放的花兒一樣美麗動(dòng)人；如同天上的行云，地上的流水一樣暢快自然。</p><p class="ql-block">與其偽裝自己，迎合他人，不如遵從本心，成全自己。</p> <p class="ql-block">屏蔽無(wú)謂的爭(zhēng)辯</p><p class="ql-block">那些與你毫無(wú)關(guān)系的人，就是毫無(wú)關(guān)系的。</p><p class="ql-block">不要去花時(shí)間、精力，去和你完全不同的人爭(zhēng)辯。</p><p class="ql-block">不要費(fèi)盡心思去證明一個(gè)根本沒(méi)必要證明的東西，在浪費(fèi)生命去賭一場(chǎng)根本沒(méi)必要賭的氣。</p><p class="ql-block">《道德經(jīng)》里講：“信言不美，美言不信；善者不辯，辯者不善?！?lt;/p><p class="ql-block">有智慧的人，從來(lái)不屑與人爭(zhēng)辯。</p><p class="ql-block">生活中，我們發(fā)現(xiàn)，有人特別喜歡和人爭(zhēng)論，不論對(duì)方是什么樣的人，他都得懟上幾句。</p><p class="ql-block">結(jié)果消耗了自己大把時(shí)間、感情去做毫無(wú)意義的爭(zhēng)執(zhí)。</p><p class="ql-block">爭(zhēng)論的最高境界就是不辯，不爭(zhēng)辯不代表理虧，反而是內(nèi)心無(wú)愧，不屑與之相爭(zhēng)。</p><p class="ql-block"> 文／來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)</p>