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奔跑吧！揮灑汗水，感受草原的魅力！

紫馨竹

<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">馬拉松是一次次美麗的邂逅</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">一次又一次不經(jīng)意的轉(zhuǎn)身</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">從此心里生了根</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">埋下了思念</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">馬拉松之路漫漫長</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">它穿越時空和空間的束縛</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">一夜間</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">我們又從太原抵達(dá)包頭</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">龍城～鹿城</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">馬拉松是一個目標(biāo)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">不論早晨不論夜晚</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">不論風(fēng)霜雪雨</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">不論烈日灼心</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">奔跑讓它離我們更近一步</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">馬拉松是一柱圣火</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">撩撥著我們一顆顆跳躍的心</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">等待著一場場比賽日的到來</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">馬拉松更是勇氣的象征</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">是耐力被挑戰(zhàn)的舞臺</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">汗水滴落在大地上</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">馬拉松又是人生的預(yù)言</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">無論成績與否</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">跑出自己的極限與激情</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">總之馬拉松是傳奇的盛宴</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">勝利的呼吸會溫暖所有人的心</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">　　6月21日上午，安排好大家的住宿后，我們一起從青山商廈乘坐10路公交車，直達(dá)包頭市奧林匹克體育中心前往領(lǐng)物地點。我們按照現(xiàn)場領(lǐng)取流程示意圖，很快來到馬拉松和半程馬拉松的領(lǐng)物現(xiàn)場，現(xiàn)場領(lǐng)物有序，跑友們先進(jìn)行人臉識別，領(lǐng)取小票，然后到對應(yīng)的窗口領(lǐng)取物品，參賽物品種類多多。最后進(jìn)行芯片檢測。完畢后，大家一起去城中草原游玩。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">　　6月23日上午，包鋼·2023包頭馬拉松賽舉行，來自國內(nèi)外的3萬名選手參加了比賽。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 本次賽事以“‘粽’情包馬 包你滿意”為主題，設(shè)有馬拉松、半程馬拉松、歡樂跑/健康跑等項目。此次馬拉松賽道沿途經(jīng)過包頭市一宮環(huán)島、勞動公園、銀河廣場、阿爾丁廣場、八一公園、包百商圈、包鋼集團(tuán)等重要標(biāo)志性建筑、知名大型企業(yè)，賽道的最大亮點是環(huán)繞賽汗塔拉城中草原10公里健身步道，讓每一位跑者充分感受包頭市獨特的自然風(fēng)光和城市魅力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 來自青海省的仁青東知布奪得2023年包頭馬拉松全程項目的冠軍，用時2小時16分58秒；來自貴州的楊花奪得2023年包頭馬拉松全程項目的女子組冠軍，用時2小時48分25秒。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">全馬成績03:58:53</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">56歲以上男子排名第42名</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">每一步都在接近夢想</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">每一步都在燃燒激情</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">馬拉松讓我們一起釋放能量</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">感受每一步馬拉松帶來的快樂</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">全馬成績05:07:34</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">56歲以上女子排名第20名</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">人生就像馬拉松</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">獲勝的關(guān)鍵不在于瞬間的爆發(fā)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">而在于途中的堅持</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">高高興興看草原美景</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">輕輕松松跑包馬賽事</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">全馬成績04:21:57</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">56歲以上男子排名第75名</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">馬拉松帶給我的是勇氣</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">馬拉松帶給我的是不斷嘗試的決心</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">馬拉松帶給我的是一路上</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">?如孩童般的心情</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">擼起袖子加油跑</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">美麗草原樂逍遙</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">以穩(wěn)定的配速</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">跑自己的節(jié)奏</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">做自己的冠軍</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">在漫長的賽道上奮力拼搏</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">承受體力與精神的壓迫</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">只任汗水溶于淚水</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">堅于腳步從不停歇</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">【題包頭半馬賽事】</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">文/申圳</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">馳騁在鹿城，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">飛奔快步行。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">嬌陽似火烤，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">汗流鹽霜凝。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">加油聲不斷，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">夾道皆歡迎，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">包頭老少幼，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">堪稱火熱情。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">　　馬拉松就是我們在一邊吃苦，自己照亮了前行的路，一邊成長，讓自己變得更加強(qiáng)大優(yōu)秀。這個世界真沒有所謂的奇跡，誰都不是天生如此，有的只是我們天天堅持，沒有誰能夠天生就跑得越快、超遠(yuǎn)，只有在一次次跌倒之后堅持地站起來，繼續(xù)向前奔跑，嘗盡了苦，受盡了酸痛，才能讓自己不斷提升，更上一層樓。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">皇天不負(fù)有心人</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">堅持努力之人</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">終會迎來歲月的眷顧</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">時間從來不語</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">但卻道出了所有</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">在自己人生的時間里</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">我們只要堅守自己的夢想</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">努力發(fā)光奮戰(zhàn)拼搏</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">自然就能在日后</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">?看到自己的光芒萬丈</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">賽道燃燒愛</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">夫妻跑起來</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">有為人生絕不將就</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">跑者世界精彩絕倫</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">有一種約會叫“約跑” </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">不負(fù)所愛不負(fù)被愛</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 一起運(yùn)動一起奔跑</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> 一起流汗一起快樂</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">向前向前永向前</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;"> </span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">歲月靜好初心不變</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">相約草原風(fēng)采無限</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">不在乎終點</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">只享受奔跑中征服賽道的感覺</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">大美包頭</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">腳步丈量</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">堅持做最好的自己</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">不負(fù)時光不負(fù)自己</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">不負(fù)被愛不負(fù)所愛</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">馬拉松的終點不是PB</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">而是平安完賽</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">感謝途中遇見的所有</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">感謝一路為我加油的朋友</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">　　完成了包頭半馬里程，不挑戰(zhàn)極限，不比配速，只想突破自己，很開心能堅持跑完，人生就像一場馬拉松，信念健康，只要堅持終會到達(dá)終點。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">蒼茫天地景</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">悠悠草原情</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 賽汗塔拉城中草原，位于包頭市青山區(qū)東南側(cè)，是全國乃至亞洲城市中絕無僅有的“城中草原”。它是一塊天然濕地，面積近萬畝。置身其中，一眼望不到頭的綠色與藍(lán)天白云相接，那種“天蒼蒼，野茫茫，風(fēng)吹草低見牛羊”的大草原感覺令人油然而生。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">站在草原上</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">頭頂高天淡云</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">腳踏如茵綠草</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">一種頂天立地的豪邁情感</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">?油然而生</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">縱容思念開成一片海</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">定格成回憶里抹不去的風(fēng)景</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">天氣晴朗陽光明媚</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">大家一起看風(fēng)景</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">互訴心聲哈哈哈</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">火火的夏天請來草原</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">滿眼的綠色綿延到天邊</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">藍(lán)天上飄逸的白云一團(tuán)團(tuán)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">草地上芬芳的花兒一片片</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">放飛心情來大草原</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">這里沒有城鎮(zhèn)的人沸車喧</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">天然的氧吧滋養(yǎng)著心田</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">神雕帶著你的夢翱翔藍(lán)天</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">神奇秀麗的大草原，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">幽靜廣袤美輪美奐。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">牛羊游移在草場河畔，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">馬奶酒香讓你留戀忘返。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">21日下午，我們9個人一起跑步來到北方兵器城。距離我們住的酒店不到兩公里。景區(qū)門口有一個非常引人注目的標(biāo)志，就是一只用彈殼做的正要騰飛的雄鷹，它的翅膀舒展，羽翼豐滿，讓我不由得想起我們的祖國是如何一步步強(qiáng)大起來的，心里覺得十分自豪。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 按包馬組委會的優(yōu)惠， 我們跑馬拉松買完門票是半價（8元）。買好票我們就迫不及待的進(jìn)去看一看曾經(jīng)給我國立下過赫赫戰(zhàn)功的退休武器了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 在北方兵器城，親眼看到這些武器雖然現(xiàn)在已經(jīng)不再使用，不過看上去依舊十分震撼，能切身地感受到祖國的強(qiáng)軍之路。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">　　整個北方兵器里，武器特別多，讓人目不暇接，在參觀這些武器的同時也體驗了一把當(dāng)兵的感覺。武器在一代一代的推陳出新，這些退役的武器雖然早已不能使用，但它們卻是歷史的見證者，是使祖國強(qiáng)盛的功臣之一。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">包頭地標(biāo)之一～三鹿騰飛雕塑</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> ＂三鹿騰飛＂雕塑位于包頭市昆都侖區(qū)、青山區(qū)和東河區(qū)三個區(qū)的交匯點~天外天大酒店前。是包頭這座城市的文化符號，也是包頭市的地標(biāo)建筑之一，總高26.6米，分上下兩部分。狀如拔高的三足之鼎，呈現(xiàn)力于美的完美結(jié)合，其寓意象征市三區(qū)爭先恐后的發(fā)展勢頭。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">美好時光與您共處</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">風(fēng)光正好</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">陽光不燥</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">來吧來吧</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">游包頭南海濕地公園</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">感受藍(lán)天白云下的寧靜</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">　　包頭的景區(qū)真是不勝列舉?。《谶@眾多景區(qū)中，最吸引我的還是南海濕地公園。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 6月22日早飯后，我們從酒店馬路對面坐53路公交車前往南海公園。它坐落在包頭的東河區(qū)，那天正值端午節(jié)，上午有龍舟賽，公園開放，景區(qū)人山人海。公園非常適合消閑娛樂。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 據(jù)說昔日這里曾是九曲黃河的一段故道，河水改道南移后形成水面和灘頭草地。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 南海北有青山朦朧輝映，南有黃河玉帶環(huán)繞，湖中碧波蕩漾，湖濱水草豐美，天空鷗鳥翱翔，風(fēng)景獨秀。素有“塞外西湖”之美譽(yù)。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">草原青青幽幽靜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">白云朵朵悠悠行</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">野花片片濃濃香</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">臨別依依惜惜情</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">相約2024</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">相約包馬</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">2024包馬再相約</span></p>