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繞神山旋轉(zhuǎn)-岡仁波齊（6月11-17日）-外轉(zhuǎn)、內(nèi)轉(zhuǎn)、北坡

杰哥

岡仁波齊峰(Kangrinboqe)，山頂高度海拔6656米，是中國岡底斯山脈主峰，也是岡底斯山脈第二高峰，是中國最美的、令人震撼的十大名山之一，位于西藏自治區(qū)西南部普蘭縣北部。藏語意為神靈之山。南側(cè)斷層降落到象泉河谷地和瑪旁雍錯(cuò)及拉昂錯(cuò)湖盆。海拔6000米以上冰雪覆蓋，分布著28條現(xiàn)代冰川，以冰斗冰川和懸冰川為主。南坡冰川多于北坡。<div>岡仁波齊峰也是多個(gè)宗教中的神山。梵語稱為吉羅娑山，岡仁波齊峰北麓是印度河上游獅泉河的發(fā)源地。相傳雍仲本教發(fā)源于該山;印度教認(rèn)為該山為濕婆的居所，世界的中心;耆那教認(rèn)為該山是其祖師瑞斯哈巴那剎得道之處，藏傳佛教認(rèn)為此山是勝樂金剛的住所，代表著無量幸福。<br></div> 岡仁波齊坐落在巴嘎村崗莎村，在國道219的邊上，在國道上有好幾個(gè)觀景臺(tái)（大本營、星空驛站、湖旁的經(jīng)幡營地），經(jīng)過或者展望的人走在這里拍照打卡<div>友情提醒：</div><div>下一段自由行活動(dòng)（具體行程參考如下）<br>岡仁波齊轉(zhuǎn)山注意事項(xiàng)<br>1、此活動(dòng)采取參與人費(fèi)用AA制<br>2、此活動(dòng)是我們自愿自發(fā)組織的，與窗戶外無任何關(guān)系<br>3、需要自行購買活動(dòng)保險(xiǎn)、也可以委托俱樂部代買（6月11日-18日）<br>4、我們一起進(jìn)山根據(jù)自行情況，一起前行<br>5、轉(zhuǎn)山時(shí)間有不確定性，可以在塔欽等待一起返回拉薩，也可以提前返回，結(jié)合實(shí)際情況購買返程機(jī)票<br>6、交通工具：拉薩北郊車站--塔欽 長途大巴車（拉薩11號早上10點(diǎn)左右發(fā)車，塔欽每日下午14：00發(fā)車，費(fèi)用單趟652）<br>7、拉薩返津<br></div><div><br></div> <div>具體時(shí)間安排如下：</div><div>11號：拉薩-塔欽（路途可以看神湖，鬼湖塔傾）---交通工具：拉薩西站客運(yùn)大巴車<br>12號：到達(dá)塔欽（中午12點(diǎn)到可以直接進(jìn)山）考慮在經(jīng)幡廣場附近住宿，可以把岡仁波齊北側(cè)埡口時(shí)間富裕出來（計(jì)劃住宿曲古寺）<br>13號轉(zhuǎn)山（住宿止熱寺）<br>14號轉(zhuǎn)山（住宿塔欽）<br>15號休整一天，下午去圣湖瑪旁雍錯(cuò)，鬼湖拉昂措（根據(jù)實(shí)際情況結(jié)合自己）<br>16號岡仁波齊內(nèi)轉(zhuǎn)</div><div>17號塔欽到拉薩（下午2點(diǎn)塔欽上車）---交通工具：拉薩西站客運(yùn)大巴車<br>18號到達(dá)拉薩，可以自由離開<br></div>看到這個(gè)牌子，大家都非常的激動(dòng)，旁邊還有一個(gè)：阿里第一碗面的牌子，過了這個(gè)就正式進(jìn)入阿里地區(qū)了 岡仁波齊大本營網(wǎng)紅打卡點(diǎn) 漂亮的落日---12號下午休整的半天 6月13日清晨6：50<div>11日11點(diǎn)從拉薩出發(fā)，乘坐前往阿里南的大巴長途車（車票，架行李，車上都讓我瞬間回到上學(xué)的時(shí)候了），晚上在中途休息了5小時(shí)左右，從出發(fā)大下車，我們在這輛大巴車上渡過了30個(gè)小時(shí)，12日下午16:53到達(dá)國道219開叉路口：巴嘎鄉(xiāng)，出現(xiàn)在我們面前的是類似景區(qū)的場地，聽說這里以前要打造景區(qū)，但是后來不知道什么原因廢棄了，崗莎村到處都在建設(shè)中，或許為了配合轉(zhuǎn)山的客流量，也許是城市建設(shè)的需要，等下次來的時(shí)候估計(jì)到處都是成熟的住宿，出發(fā)前拍一張（戶外爬山這么多年第一次使用登山杖還是借的，對講機(jī)是準(zhǔn)備聯(lián)系隊(duì)友）</div> 我向往神山上，也是多年的夢想，“終于完成了一件想做的事”，感恩一路相遇。<br>也許是對于純凈藍(lán)天白云的向往、也許是對于神秘藏傳佛教的求知，近年來念念不忘自己來轉(zhuǎn)山一次。不因虔誠、不為贖罪，就想看看那些人為何如癡如醉。<br>這次沒做太多準(zhǔn)備，也是目的很明確轉(zhuǎn)山。了解著道聽途說的經(jīng)驗(yàn)，他們說漢人一般要2-3天才能完成轉(zhuǎn)山。我評估了自己的高反程度和徒步能力，初步設(shè)定了一天15小時(shí)轉(zhuǎn)山完成的目標(biāo)。（但是為了等隊(duì)友，更為了美景，感受神山周圍的一切，預(yù)定2日轉(zhuǎn)完）<br>凌晨6點(diǎn)鐘起床，洗漱完畢，吃了一碗半生不熟的泡面，咬了幾口手撕面包。稍微等了一會(huì)，6:50準(zhǔn)時(shí)從云上民宿出發(fā)了（隊(duì)友們8：30坐車出發(fā)，我提前出發(fā)，在下車的位置和他們相聚），售票口和檢票口都沒有人，有一條繩子攔著進(jìn)山的路，過了檢票口，路上可見轉(zhuǎn)山的人三三兩兩出發(fā)了。有9位藏民朋友大拜前行......路遇北京的戶外朋友<br>在潺潺溪流聲中<br>仰望漫天星空<br>萬物靜默如謎<br><div>渺小的自己圍繞岡仁波齊前進(jìn)</div> 通過影子可以判斷黎明的光線 從塔欽到經(jīng)幡廣場7公里的路程，一路平坦，道路基本寬2米多，除去高反相對好走，一路慢坡上升，海拔一點(diǎn)一點(diǎn)的增加，本次我沒有高反的感覺，走在路上輕松了很多，行走如飛，超過一個(gè)一個(gè)的靈魂 一路走著，大約40分鐘左右，3.5公里的位置，看到了很多經(jīng)幡，右前方也看到岡仁波齊峰出現(xiàn)了，這里就是轉(zhuǎn)山路上的第一個(gè)朝拜點(diǎn) 此處太陽從云層中探了出來，照亮了周圍的一切，神山頂上隨著光線的變化，慢慢的開始鍍金了，日出金山，聽當(dāng)?shù)厝苏f，最佳位置在經(jīng)幡廣場，于是匆匆離開了第一朝拜點(diǎn)，前往經(jīng)幡廣場，向前走不到1公里，左手邊出現(xiàn)了一條河，沿雙腿佛塔左側(cè)旁的步道往下走500多米，過一條小木橋后，轉(zhuǎn)山路就正式進(jìn)入拉曲河谷中。藏語“拉”：神明；“曲”：河流——“拉曲”即“神明之河”<br>。神山北側(cè)下來的水流向象泉河，出現(xiàn)很多經(jīng)幡群，右手邊有一個(gè)很大的平臺(tái) 左邊經(jīng)幡廣場、右邊的平臺(tái)：天葬臺(tái)(最大） 經(jīng)幡廣場（從塔欽可以乘車） 經(jīng)幡廣場前面的佛塔<div>從大經(jīng)幡往西（面朝神山，左）翻過小斜坡約走<br>200米，就來到之前看到的那座佛塔旁。這座大門般的<br>佛塔 ， 藏 語名 “確典剛尼”???????????????????（“確<br>典”：佛塔，以往漢譯常寫做“曲典”；“岡尼”：雙<br>腿），即“雙腿佛塔”。<br></div> 曲古寺（三寶：大理石無量光佛像、法螺、煮茶大鍋）<div>曲古寺，在神山岡仁波峰西面，即轉(zhuǎn)山途中遇到的第一座寺廟。<br></div><div>相傳：無量壽佛像是一位瑜珈行者在西部噶爾廈空行洲的夏奶湖中迎請而來，奉獻(xiàn)給了古格王澤德，供于古格一座寺廟中。后來底斯贊神化身為印度的7位佐給教徒來到該寺化緣時(shí)，寺內(nèi)僧人不但未給布施，還將其侮辱了一番。7位佐給立即變成了7只狼，用神變將無量壽佛運(yùn)至曲古寺。古格人發(fā)現(xiàn)佛像不翼而飛便大惑不解，直到古格法王赤扎西扎巴時(shí)期才得知此佛在曲古寺，于是用武力強(qiáng)行運(yùn)回，但佛像太重僅移到曲古寺下方，便用矛解體時(shí)此佛大聲喊叫，古格兵嚇得丟下此佛，只拿走寺內(nèi)班欽·那若巴的法螺和大銅鍋離開。當(dāng)古格兵燒茶做飯時(shí)，底斯贊神施法將鍋內(nèi)茶水變成鮮血，并帶上正在開著的銅鍋飛向空中，把茶水倒在寺后的山頂，山頭即變成了紅色，古格兵狼狽而逃。</div> 主殿的頂部還特意裝了一面大鏡子，抬頭看就可以見到反射的岡仁波齊神山。 從曲古寺下來，隊(duì)友們也到了，一起繼續(xù)前進(jìn) 按照作者：Jansen Wong撰寫的“岡仁波齊轉(zhuǎn)山朝圣指南”，就像在尋寶一樣，找著古跡和解說一路前行，這本書推薦 話說中，到了第二個(gè)朝拜點(diǎn)，岡仁波齊出現(xiàn)我們面前，也是截止目前距離最近的點(diǎn)位 太陽高照、一朵白云差頂而過，一股清涼的雪水從天而來 再帥保護(hù)也要到位，只是為了拍照 止熱寺與崗加的岔路口了<div>14:00到達(dá)小鐵橋了，我們本次為了更好的觀察岡仁波齊，選擇入住止熱寺</div> 路上有很多土撥鼠可以擼一擼，給點(diǎn)吃的東西可以跟著我們走 止熱寺的方位欣賞岡仁波齊的美 13號下午14:30抵達(dá)止熱寺，辦理完入住手續(xù)，爬向離山北坡最近距離，我就坐在山的前面見山，我說過我要見山。只有山只有我，圣潔和渺小。<br><br> 在止熱寺簡單、簡短的休整一下，放下包，輕裝前往岡仁波齊北坡（北壁），從止熱寺去北壁折返路線，來回6公里，止熱寺的海拔5080，爬升290米，下面是北壁特寫，折返時(shí)間3小時(shí)左右 18點(diǎn)返回到止熱寺，轉(zhuǎn)山路上好像只有泡面可以解決一切乏困，晚上我們在止熱寺吃泡面 晚飯后去止熱寺讀書 出發(fā)時(shí)間有兩種方案：一種是日出前出發(fā)，在途中看神山東北側(cè)的日照金山；另一種是在崗加/芝熱寺看完岡仁波齊北壁日出再出發(fā)。兩方案的共同目的都是安排在最好（但不同）的角度看神山日照金山，我們選擇了第一種在止熱寺看完日出在出發(fā)，神山、陽光、視角都有了，就等待那一縷陽光，看著它帶著顏色出現(xiàn)在田邊，在它的映襯下，周圍的山峰變成黃色，神山變成金山?jīng)]有等到 我們8:15從止熱寺出發(fā)了 岡仁波齊北及東壁的最佳觀賞、朝拜、拍攝位置這段陡坡最后的200多米會(huì)完全在車路上走，當(dāng)來到左側(cè)山邊有小路匯入主路處，前方的路明顯平緩了許多。再往前走約170米，如下圖所示，路右側(cè)有一處瑪尼堆上掛了很多經(jīng)幡，這附近就是朝拜、拍攝岡仁波齊北及東壁的最佳位置，海拔5270米。從崗加來到這里大約要50分鐘，從芝熱寺出發(fā)則1小時(shí)左右，具體因各人的速度、狀態(tài)而定。<br> 轉(zhuǎn)山最難的路段應(yīng)該是天葬臺(tái)和海拔5630米的卓瑪拉埡口。在雪山上垂直爬升300米，距離不到2公里，我們甚至在沒有冰爪的情況下攀登了一座雪山，這算轉(zhuǎn)山的“買一送一”了。過雪地一定跟好前面的腳印，因?yàn)槿绻炔粶?zhǔn)會(huì)有冰窟和雪塌陷。<div>我們12:00到達(dá)卓瑪拉埡口，這幾個(gè)字比較靠下面，埡口距離這里還有40米</div> 埡口的位置5630也是一個(gè)非常大的經(jīng)幡廣場，很多轉(zhuǎn)山信眾來到卓瑪拉，都會(huì)在此誦經(jīng)念咒、叩拜、煨桑、撒龍達(dá)（紙風(fēng)馬）。 從止熱寺出來過了很走不遠(yuǎn)一段，路的坡度就變陡了，再前行100米左右，就開始明顯爬坡了。網(wǎng)上的一些“戶外攻略”把這段路渲染成為所謂“死亡谷”，甭管它，其實(shí)最陡部分是一開頭約650米路程，海拔升高差不多120米。這段確實(shí)比較累，但距離不算特別長，按照自己的節(jié)奏走，走一會(huì)歇一會(huì)，通常30~40分鐘都可以爬完陡坡路段。 距離太陽最近，感覺要觸摸到光了，感恩一切遇見，順利到達(dá)埡口，海拔不是問題，問題是你要來，你來了，我會(huì)等你 卓瑪拉往下走的開始小段路屬于危險(xiǎn)路段，雖然距離不長，但坡度陡、路面有沙化，容易滑倒。建議用登山杖先在前面做好支撐點(diǎn)，再移動(dòng)腳步。如果這段下坡路遇到結(jié)冰，更要彎曲雙腿放低重心、謹(jǐn)慎通過 慈悲湖<div>卓瑪拉下方有個(gè)小湖，藏語名“康卓瑪圖及津布”?????????????????????????????（“康卓瑪”：空行母；“圖及津布”：沐浴池），意為“空行母沐浴池”，有時(shí)也簡稱“圖及津布”（沐浴池）。此湖在現(xiàn)今的中文旅行資料里大多稱作“慈悲湖”，<br></div> 冰雪開始融化，走到這里要過一個(gè)冰川和雪地，一定要注意，前面的腳印也不一定安全，因?yàn)榇蠹业闹亓坎灰粯?，不小心?huì)踩空，掉進(jìn)雪窟或者冰窖（聽說有很多人鞋子舀水了），我們在行走的路上跟著藏族朋友來回踩過好幾次路，安全通過 這個(gè)位置是正常的轉(zhuǎn)山路與空行母秘徑相會(huì)的點(diǎn) 路邊那塊淺色大石頭內(nèi)“鑲嵌”著一塊很特別的灰黑色石塊，被稱作“噶瑪巴帽子印”（藏語名“噶瑪巴烏夏跡”?????????????????????，“烏夏”：帽子；“跡”：印記）。據(jù)說是某一世噶瑪巴（大寶法王）轉(zhuǎn)山時(shí)在此休息，由其所戴的黑帽寶冠觸碰形成的。黑帽寶冠是噶瑪噶舉派最高領(lǐng)袖噶瑪巴傳承的標(biāo)志，相傳是眾多空行母以頭發(fā)織成供奉給第一世噶瑪巴杜松虔巴。而路邊這塊大石的整體形狀，也非常像一頂噶瑪巴的黑帽寶冠。<br> “尊珠寺”的藏語名為“尊珠普貢巴”??????????????????????（“尊珠”：神通、法術(shù)；“普”：山洞；“貢巴”：寺廟），意為“神通洞寺”?，F(xiàn)在官方標(biāo)準(zhǔn)漢語譯名為“尊追普寺”，之前也寫作“遵珠普寺”、“仲哲普寺”、“祖楚寺”等，較新的中文資料常使用“尊珠寺”這個(gè)寫法。<br>現(xiàn)屬于直貢噶舉派的尊珠寺規(guī)模很小，上山坡后由東側(cè)的門進(jìn)入寺廟院子，中間是一根經(jīng)幡柱，西側(cè)是主殿，西北角是護(hù)法殿，供燈房在南側(cè)。院內(nèi)北側(cè)墻邊的小平臺(tái)上擺放了多塊特別的石頭，寺廟管理人員向我介紹，這些神跡印記石頭原本大多都在尊珠寺往前的轉(zhuǎn)山路旁，因?yàn)轶w積較小怕被損壞或被<br>盜，幾年前就收集到寺廟內(nèi)集中存放。 最后一段走在懸崖邊上，也有護(hù)欄，一切都是安全，轉(zhuǎn)山勝利就在眼前 在這段懸崖路段的末尾，可以看到前面坡頂?shù)厣嫌泻芏嘈‖斈岫?，那就是“第四朝拜處”（東南朝拜處）??????????????????????——轉(zhuǎn)山路上最后、也是唯一看不到岡仁波齊的朝拜處，海拔4700米。在這里向前（南）看是巴嘎平原，以及遠(yuǎn)處的納木那尼峰、拉昂錯(cuò)。 14日下午不到19點(diǎn)完成轉(zhuǎn)山，順利出山。轉(zhuǎn)山58公里（轉(zhuǎn)山52公里+北壁6公里），轉(zhuǎn)山不難確實(shí)也不簡單。面對山、看見亂石和雪山上依舊五體投地朝拜的藏民，對于人、對于自然，我在途中有些思考。<br>我很想對轉(zhuǎn)山過程的一些人說:“你不應(yīng)該來轉(zhuǎn)山”。如非必要，我也想對大部分平原地區(qū)的人說:“你沒必要來轉(zhuǎn)山”。僅僅一天，我就見急救車上山四次。<br>山不來見我，我就去見山。 內(nèi)轉(zhuǎn)中大自然給我們的獎(jiǎng)賞， 作為最初轉(zhuǎn)山的異族，我們碰到漢族很少。實(shí)際上除了一些酷愛戶外運(yùn)動(dòng)者，阿里轉(zhuǎn)山也從來不是普通游客的目的地。我們商量了一下，覺得自己或許可以算得上是虔誠的朝拜者，真的很想近距離目睹神山真容，哪怕再接近一點(diǎn)也是好的。<br>懷著忐忑不安的心，開始進(jìn)入渺無人煙的內(nèi)轉(zhuǎn)經(jīng)路。這是一條河谷，河水幾近干枯，沿著河邊走，個(gè)別路段有大石頭。走了3小時(shí)左右，神山越來越清晰地呈現(xiàn)在眼前。寂靜厚重的氣息撲面而來，令人感到無比敬畏。山腳下有一段是石子路的大坡，很滑爬上去又會(huì)溜下去一點(diǎn)，手腳并用匍匐前進(jìn)終于爬到了岡仁波齊的山腳下。神山的雪水滴滴答答，在山腳下形成小水溝。不遠(yuǎn)的高處窄窄的山間，有一連串的佛塔，這就是直貢噶舉十三金塔。敬畏神山敬佩建造者，這樣陡峭的地方是怎樣修起來的。 在前往十三金塔的懸崖上，有一條信徒用哈達(dá)連接成的牽引繩，及一些細(xì)繩，順著繩子可以慢慢向上借力攀爬。這一路走來非常不易，需要徒手攀爬百余米高的垂直懸崖，每一步都是對身心和意志力的巨大考驗(yàn)。 內(nèi)轉(zhuǎn)神山，即圍繞岡仁波齊南側(cè)的因揭陀山的小環(huán)山路線。相對外轉(zhuǎn)的熙熙攘攘，內(nèi)轉(zhuǎn)顯得空曠寂靜。江扎寺、色龍寺和十三金塔，是內(nèi)轉(zhuǎn)線路上最主要的三大宗教景觀。 內(nèi)轉(zhuǎn)線路從塔爾欽出發(fā)，先后會(huì)經(jīng)過色龍寺、十三金塔、江扎寺，這三個(gè)內(nèi)轉(zhuǎn)山道上最主要的宗教景觀。色龍寺和江扎寺均為13世紀(jì)時(shí)，直貢噶舉派大師聶拉朗巴所建。在色龍寺可以看到白雪覆蓋的岡仁波齊南坡和黑色的因揭陀山。江扎寺是岡仁波齊五大寺院中，體量最大地勢最高的寺院。所處位置地勢雄絕，主殿建筑拔地高聳，從其后山南望，可清晰地看見拉昂錯(cuò)以及海拔7694米的納木那尼峰。 十三金塔，是岡仁波齊內(nèi)轉(zhuǎn)山道上，最難抵達(dá)、最震撼的一處景觀。（在西藏，“十三”代表著功德圓滿），它位于岡仁波齊神山南壁東側(cè)，海拔5800米，距離垂直大冰槽的底部僅百余米。十三金塔，更準(zhǔn)確地說應(yīng)該叫“十三靈塔”。據(jù)說是在岡仁波齊山體巖壁，一條半天然形成、半人工開鑿的凹槽中，供奉了十七位直貢噶舉派高僧的法體。但這十三座靈塔并沒有像藏區(qū)一些著名宗教領(lǐng)袖的靈塔那樣，以黃金外皮包裹（“金塔”名字來由），外觀只是普通的白塔。 內(nèi)轉(zhuǎn)以岡仁波齊正南面的因揭陀山為中心，因竭陀代表了十六尊者之首，其周圍的山水象征諸羅漢、菩提、聲聞和獨(dú)覺等。<br><p class="ql-block">所以，內(nèi)轉(zhuǎn)的宗教資質(zhì)門檻較高。內(nèi)轉(zhuǎn)山道由塔爾欽出發(fā)，約4.5km到色龍寺（可開車），從色龍寺往北，爬升至岡仁波齊基座巖縫位置的十三金塔，此路段約8km，需徒步5小時(shí)。</p>然后翻過因揭陀山和岡仁波齊之間的山口，此處是觀景和膜拜神山最莊嚴(yán)之處。再由山口急下因揭陀山東側(cè)山溝并順溝而下，在兩溝相匯處完成繞因揭陀山一圈后，再原路返回色龍寺，最后從色龍寺對面翻一個(gè)緩坡到達(dá)江扎寺并出山。<br>該線全程最高點(diǎn)近6000米，總長27.8公里左右。但該轉(zhuǎn)山道一年之中有一半時(shí)間都冰雪覆蓋，危險(xiǎn)系統(tǒng)較高。<p class="ql-block">我們在十三金塔修整了50分鐘，從右側(cè)上坡，翻過埡口（海拔5806米），基本看不到路，都是積雪或者冰，估計(jì)這里一年四季都積雪覆蓋的，走內(nèi)轉(zhuǎn)，不但需要抵抗高反后的體能，更需要攀爬和專業(yè)的裝備，同時(shí)也需要勇氣和膽識，從埡口下來后，走一段小草皮地，慢慢的就和河流匯聚在一起，一直沿著河流走（岡仁波齊南坡和西坡的水流入瑪旁雍措），在色龍寺開始翻山前往江扎寺，從海拔4900，翻山5350，繞山最后到達(dá)最大的江扎寺</p> <p class="ql-block">感恩一切，感恩遇見</p><p class="ql-block">感謝大家的關(guān)注與支持本次圓滿：</p><p class="ql-block">1、外轉(zhuǎn)，內(nèi)轉(zhuǎn)，北坡，這次與岡仁波齊神山三面：北，南，西零距離接觸，在十三金塔進(jìn)入神山懷抱，用頭觸碰神山2、今年神山內(nèi)轉(zhuǎn)第一梯隊(duì)[慶祝][慶祝]，非常榮幸成了首發(fā)</p><p class="ql-block">3、最高海拔5800以上的考驗(yàn)</p><p class="ql-block">4、瞻仰瑪旁雍措和拉昂措尊容</p><p class="ql-block">5、納木那尼峰帶給我的震撼</p><p class="ql-block">6、外轉(zhuǎn)和內(nèi)轉(zhuǎn)海拔累計(jì)爬升1390以上，都是在4770的基礎(chǔ)上岡仁波齊轉(zhuǎn)山圓滿歸來，夢成真</p>