<p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">盛夏來臨，高溫高熱天氣增多，一些安全隱患接踵而至。送您一份安全小貼士，讓我們一起平平安安過夏天??</span></p> <p class="ql-block"> 防溺水 六不準</p><p class="ql-block">不準私自下水游泳，</p><p class="ql-block">不準擅自與他人結(jié)伴游泳；</p><p class="ql-block">不準在無家長或老師帶領(lǐng)情況下游泳；</p><p class="ql-block">不準到無安全設施、無救護人員水域游泳；</p><p class="ql-block">不準到不熟悉的水域游泳；</p><p class="ql-block">不準不會水性的學生擅自下水施救；</p> <p class="ql-block"> 心理健康小知識</p><p class="ql-block">1.了解自我，接納自我、肯定自我。</p><p class="ql-block">2.對自我的生活負責。</p><p class="ql-block">3.擁有一個偉大夢想，設立明確生活目標。</p><p class="ql-block">4.學會自我控制，克服誘惑，生活在現(xiàn)實當中。</p><p class="ql-block">5.學會舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦情緒。</p><p class="ql-block">6.對自我要時常鼓勵增強自信心。</p><p class="ql-block">7.建立良好的人際關(guān)系。</p><p class="ql-block">8.注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力。</p><p class="ql-block">9.學會思考，養(yǎng)成進取的學習生活態(tài)度。</p><p class="ql-block">10.凈化自我的心靈，追求平和的心境。</p> <p class="ql-block"> 飲食安全要重視</p><p class="ql-block">1.講究衛(wèi)生，飯前洗手，飯后漱口，不用手抓食物。</p><p class="ql-block">2.生吃瓜果、蔬菜要洗凈。帶皮的水果和蔬菜應盡量削皮。</p><p class="ql-block">3.一日三餐要合理，飲食要有度，吃飯有規(guī)律。不挑食、不偏食、不暴飲暴。</p><p class="ql-block">4.飲食要清淡少鹽，過多吃過咸的食品加大得高血壓的風險。</p><p class="ql-block">5.冷飲不要貪吃，多吃冷飲會使消化道內(nèi)溫度驟降，導致胃腸功能紊亂，遏制胃酸分泌。</p><p class="ql-block">6.少吃肥肉、鹽腌、煙熏和油炸的食品。</p><p class="ql-block">7.多喝白開水，少喝甜飲料。</p> <p class="ql-block"> 交通安全要記牢</p> <p class="ql-block"> 居家安全很重要</p><p class="ql-block">隨著氣溫升高</p><p class="ql-block">家里的空調(diào)、熱水器齊上陣</p><p class="ql-block">但是！不能忘記生活安全哦！</p><p class="ql-block">那我們應該怎么怎么做呢？</p><p class="ql-block">往下看吧！</p> <p class="ql-block"> 一、用氣安全</p> <p class="ql-block">1.燃氣設施在不用的時候必須關(guān)閉所有閥門，以防泄露；</p><p class="ql-block">2.室內(nèi)燃氣管禁止懸掛物品，保持室內(nèi)環(huán)境經(jīng)常通風；</p><p class="ql-block">3.安裝燃氣設施的房間禁止住人；</p><p class="ql-block">4.發(fā)現(xiàn)燃氣漏氣時，切勿恐慌，迅速關(guān)掉燃氣所有閥門，打開門窗，通知燃氣公司專業(yè)人員前來處理。</p> <p class="ql-block"> 二、用電安全</p> <p class="ql-block">1.未斷開電源前，不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器；</p><p class="ql-block">2.使用電加熱淋浴器應采取必要的措施防止漏電，如加裝漏電保護器，應經(jīng)常用電筆測試金屬外殼是否帶電；</p><p class="ql-block">3.燈泡及電熱器具不能靠近易燃物，防止因長時間使用或無人看管時發(fā)生意外；</p><p class="ql-block">4.使用電熨斗、電吹風、電炊具等家用電器時，人不要離開，不能用電加熱設備烘烤衣物；</p><p class="ql-block">5.檢查、修理或移動家用電器時，必須先斷開電源；</p><p class="ql-block">6.遇有家用電器著火，應先切斷電源再救人。</p><p class="ql-block">7.家用電器在使用時，應有良好的外殼接地，室內(nèi)要設有公用地線；</p><p class="ql-block">8.家用制冷設備一定要遠離煤氣罐。煤氣管道發(fā)現(xiàn)煤氣漏氣時先開窗通風，千萬不能拉合電源，并及時請專業(yè)人員修理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">??????<b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">向陽而生 平安一夏</b>??????</p>