<p class="ql-block"> 自律是一種習(xí)慣，更是一種品質(zhì)。自律是一種堅(jiān)持，是一種對(duì)生活品質(zhì)的追求，自律的人生更加精彩。你有多自律，就會(huì)有多優(yōu)秀！自律，會(huì)遇見(jiàn)更好的自己。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 本次班隊(duì)課由趙何澤、鄒帥、陳舒雯、童畫、趙瑩菲五位小朋友主持，同大家一起探討關(guān)于“自律”的話題，使同學(xué)們養(yǎng)成自律的好習(xí)慣，進(jìn)而更加有效地學(xué)習(xí)生活。</p> <p class="ql-block"> 首先，由趙何澤給大家介紹“什么是自律？”，自律，指在沒(méi)有人現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督的情況下，通過(guò)自己要求自己，變被動(dòng)為主動(dòng)，自覺(jué)地遵循法度，拿它來(lái)約束自己的一言一行。</p> <p class="ql-block"> 接著，由鄒帥提出我們是不是經(jīng)常有“想管住自己卻又管不住”的時(shí)候？往往體現(xiàn)在：不長(zhǎng)記性：總是重復(fù)在同一個(gè)錯(cuò)誤里；原諒自己：沒(méi)有辦法改變的時(shí)候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由；意志薄弱：下決心要控制自己，可是總是在最后的關(guān)頭又堅(jiān)持不住了。</p> <p class="ql-block"> 那自律的好處又有哪些呢？由陳舒雯來(lái)告訴大家：自律，它能使人自知，能使人學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，從而變得更加優(yōu)秀。當(dāng)不良習(xí)慣在損耗你的精力、降低你的學(xué)習(xí)效率、破壞你的人際關(guān)系時(shí)，自律還可以幫助你恢復(fù)。</p> <p class="ql-block"> 然后，由童畫來(lái)告訴大家自律的表現(xiàn)有哪些？主要體現(xiàn)在以下四個(gè)方面：懂得自愛(ài)、勇于自省、善于自控和勤于自我規(guī)劃。</p> <p class="ql-block"> 接著，由趙瑩菲對(duì)勇于自省提出自己的見(jiàn)解。自省應(yīng)該是我們的生活中必不可少的伴侶，對(duì)自己的言行，要經(jīng)常進(jìn)行反省，是優(yōu)點(diǎn)，要堅(jiān)持，要發(fā)揚(yáng)；是缺點(diǎn)、錯(cuò)誤，要及時(shí)改正。</p> <p class="ql-block"> 聽(tīng)了小主持人們的介紹后，下面進(jìn)入激動(dòng)人心的問(wèn)答環(huán)節(jié)，同學(xué)們興致高昂，紛紛舉手發(fā)言。同學(xué)們通過(guò)對(duì)生活中實(shí)際問(wèn)題的解答，也深刻感受到了原來(lái)自律的行為無(wú)處不在，真的需要我們時(shí)時(shí)刻刻管理好自己。</p> <p class="ql-block"> 自律離不開(kāi)平時(shí)一點(diǎn)一滴、一步一個(gè)腳印長(zhǎng)期地學(xué)習(xí)和磨練！所謂自律，不是去做你喜歡的事，而是去做你該做的事兒。暑期快到了，讓我們制定一張適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表，勞逸結(jié)合，在假期中充實(shí)自己，而不是沉迷于電子產(chǎn)品，荒廢整個(gè)假期，大家都行動(dòng)起來(lái)吧。</p> <p class="ql-block"> 親愛(ài)的同學(xué)們，讓自律成為一種習(xí)慣，在行動(dòng)的過(guò)程中尋找熱愛(ài)，遇見(jiàn)更好的自己！</p> <p class="ql-block">美篇編輯：趙瑩菲媽媽</p><p class="ql-block">PPT制作：趙何澤媽媽</p><p class="ql-block">素材提供：陳舒雯媽媽、鄒帥媽媽、童畫媽媽</p><p class="ql-block">審核：楊芳老師</p>