<p class="ql-block">何為心理危機(jī)?。渴侵敢粋€人遭受重大事件的影響，超出了自己的承受能力，常規(guī)無法解決，造成心理創(chuàng)傷，心智暫時混亂的狀態(tài)！</p><p class="ql-block"> 大致可分為以下四種情況：</p><p class="ql-block">一、發(fā)展性危機(jī)：</p><p class="ql-block"> 成長過程中，各年齡段的心理營養(yǎng)不足，比如親子關(guān)系不和諧，性別角色錯位，學(xué)習(xí)和工作困難，難融入社會等情況！</p><p class="ql-block">二、境遇性危機(jī)：</p><p class="ql-block"> 基本的生存物質(zhì)需求得不到滿足！失業(yè)、輟學(xué)、討薪等，適應(yīng)不了人生突然變軌！</p><p class="ql-block">三、存在性危機(jī)：</p><p class="ql-block"> 中年危機(jī)、老年危機(jī)、找不到社會價值、家庭價值、重大身體疾病、心理疾病等！</p><p class="ql-block">四、障礙性危機(jī)：</p><p class="ql-block"> 比如青少年階段：成長受阻礙，心理營養(yǎng)不足，內(nèi)心弱小，常見焦慮癥、抑郁癥、情緒障礙等！</p><p class="ql-block">今天重點討論有關(guān)學(xué)生的心理危機(jī)形式：</p><p class="ql-block">1.缺乏自信，自卑，有的甚至悲觀、絕望！</p><p class="ql-block">2.逃學(xué)，離家出走，或躺平、過量吃垃圾食品！</p><p class="ql-block">3.極度的焦慮、抑郁情緒困擾，孤僻，封閉自己，怕與人交流！</p><p class="ql-block">4.對社會、對他人、對身邊的一切人和事都莫不關(guān)心，極度的冷漠、消極、叛逆或者攻擊！</p><p class="ql-block">5.嚴(yán)重者，一旦遇到想不開的事情，便采取自殺等極端方式來逃避自己！</p><p class="ql-block"> 心理危機(jī)干預(yù)，是指專業(yè)心理咨詢師，通過心理技術(shù)，幫助來訪者找到他的卡點，問題的根源，再幫助釋放情緒，糾正認(rèn)知偏差，再心理賦能，重新成長規(guī)劃！危機(jī)中，有危機(jī)也有機(jī)會！及時發(fā)現(xiàn)和解除危險，從中找到成長資源，帶來成長機(jī)會，推動生命健康成長！</p>