告訴你一輩子少找醫(yī)生的4條天規(guī)采墨易學(xué) <p class="ql-block"> 為什么有些人經(jīng)常去找醫(yī)生，而有些人一輩子都不會(huì)去找醫(yī)生?告訴你4條天規(guī)：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">①吃糖過(guò)多會(huì)降低我們的免疫力，癌細(xì)胞最喜歡這種溫床。</b></p><p class="ql-block">【采墨說(shuō)易】糖為中醫(yī)五行土，土克水，土能克制人體的腎元?dú)馑?。腎水被過(guò)多的土克制而枯竭，人就會(huì)變得精神渙散。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">②少吃碳酸飲料，碳酸飲料里有各樣化學(xué)添加劑，會(huì)對(duì)身體造成傷害。</b></p><p class="ql-block">【采墨說(shuō)易】化學(xué)添加劑長(zhǎng)期在我們的體內(nèi)，長(zhǎng)期損害我們的臟腑功能，留下后患。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">③別吃得太飽，學(xué)會(huì)輕斷食，保持三分饑餓。</b></p><p class="ql-block">【采墨說(shuō)易】人體脾胃納食功和區(qū)間容物量有限，處于一個(gè)陰陽(yáng)平衡狀態(tài)為妙，過(guò)飽過(guò)饑都是一種失衡，是一種嚴(yán)重的內(nèi)耗病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">④睡眠一定要充足，保持八小時(shí)睡眠。</b></p><p class="ql-block">【采墨說(shuō)易】一日如一生，但無(wú)非都是“天地人”的存在。如果把24小時(shí)分成“天地人”三份，每一份就是8小時(shí)候，這就是為什么人要睡8小時(shí)菜健康的原因。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 以上是高人們總結(jié)出來(lái)的寶貴養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，但更寶貴的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)還在后頭，它就是我研究了近20年的《一人一方》，可以透過(guò)“個(gè)人的體質(zhì)看清飲食方向”，比當(dāng)下你吃藥的效果厲害10倍，有緣的你可以聽(tīng)一聽(tīng)我下一次訴說(shuō)，五分鐘顛覆你的認(rèn)知。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 記住，下期見(jiàn)！</p>