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中一班籃球課2

中班楊老師

<p class="ql-block">新動作:</p><p class="ql-block">1、三個口令:</p><p class="ql-block">球放哪邊(球放右邊)</p><p class="ql-block">球夾腳下(我就夾腳下)</p><p class="ql-block">準(zhǔn)備姿勢(哈！)</p><p class="ql-block">2、單球系列——大巨人拍球動作要領(lǐng):雙腳并攏，顫膝。一手握拳，橫在胸前。另一支手有節(jié)奏的拍球</p>

拍球

球放

腳下

動作

哈單

顫膝

手有

哪邊

并攏

握拳