<p class="ql-block">今天學習陽明先生的《答南元善》，文中有一處，陽明先生一連兩次重復說‘元善自愛‘’，重復說自愛是說明自愛的重要性。</p><p class="ql-block">我們常說要愛人如己，愛人首先應該愛己，愛己是愛人的基礎，愛人是愛己的延伸。</p><p class="ql-block">身體發(fā)膚受之父母，我們首先應該愛惜自己的身體，吸煙，酗酒，熬夜，邪淫，暴飲暴食等不良惡習都應該戒除，每天堅持早睡早起，堅持鍛煉，三餐定時定量，吃有益健康的食物，并且保持積極樂觀心態(tài)。</p><p class="ql-block">愛自己更應該愛惜自己的靈魂，經常用古圣先賢的知識來滋養(yǎng)洗滌自己的心靈，每日自省，利他，不抱怨，不說謊，時刻保持恩悲敬，去人欲，存天理，致良知，并且努力認真地學習有用的知識，技術，不斷的提升自己的能力，這些都是自愛的表現(xiàn)，</p><p class="ql-block">愛自己也應該去善待生命中遇到的每一個人，因為愛出者愛返，福往者福來，善待別人其實就是在善待未來的自己。我覺得愛己最高的境界就是通過努力地工作，奉獻社會，服務人群，讓自己的人生變得有價值，有意義，不枉活一世，不浪費上天賦予我們的每一份恩賜，每一項才能，這是最好的愛自己，‘’元善自愛‘’，我們每個人其實都應該自愛，無論遭遇何等境遇都要提醒自己，不要放棄，不要抱怨，不要自暴自棄，即使世界果真無人愛你，但是你依然要自愛！我相信，自愛者天恒愛之。</p>