精彩大課間，立體動起來—濮城鎮(zhèn)東關(guān)小學大課間活動

濮城鎮(zhèn)東關(guān)小學

為了提高學生身體素質(zhì)和身心健康，響應(yīng)“陽光體育運動”的號召，豐富學生生活，結(jié)合濮城鎮(zhèn)中心校的“校長工程”，東關(guān)小學努力打造豐富的大課間活動。 　　濮城鎮(zhèn)東關(guān)小學本著“陽光運動”的精神，以“我運動我健康我快樂”為口號，力求豐富師生校園課余生活，營造積極向上的校園氛圍，提高全校師生身體素質(zhì)，和健身技能，促進師生間、生生間的溝通交流，促進校園和諧，培養(yǎng)競爭意識和合作能力，增強班集體凝聚力。 在流程安排上，結(jié)合學生自身特點，設(shè)計比較合理，運動強度不是很大，但也能達到鍛煉身體的目的。跑步后的齊步走，緩解跑步結(jié)束后的勞累感。簡單易學的廣播操，能夠充分調(diào)動身體機能活性，也會帶動大腦來靈活思考。廣播操為集體運動項目，屬于平面大課間，也算是立體大課間開始前的熱身活動。伴隨著音樂的更換，立體大課間隨之開始，學校共分跳繩、田徑、乒乓球、籃球、沙包、呼啦圈、皮筋等立體活動項目，每個項目都有專門教師負責，做到師生全員參與。隨后的拉伸操可以作為放松運動對身體進行調(diào)節(jié)。每一個環(huán)節(jié)都有幾秒休息的時間，可一讓學生有休息的時間。 　　整個大課間活動中，利用優(yōu)美動感的音樂引領(lǐng)整體活動，呈現(xiàn)出立體和平面相結(jié)合的個性化整體大課間，使一個積極、生動、有趣，多元化立體大課間，成為學校的美麗風景。