<p class="ql-block">心理大師埃里克森把人生分為八個(gè)階段：嬰兒期，幼兒期，學(xué)齡前期，兒童期，青春期，成年早期，成年中期，成熟期（老年期），每個(gè)階段都有每個(gè)階段發(fā)展的任務(wù)。</p><p class="ql-block">老年期，因?yàn)樯眢w的變化，社會(huì)角色的變化，心理上也發(fā)生著巨大的變化。老年期面臨的主要問題是自我調(diào)整對(duì)絕望。如果回憶往事能夠感受到滿意感，則容易幸福的安度晚年，如果回憶往事感受不到滿意感，而是失落，悔恨，失敗感，則會(huì)充滿絕望的走完自己的人生之路。</p><p class="ql-block">運(yùn)用積極心理學(xué)技術(shù)，對(duì)老人進(jìn)行陪伴，讓老人能夠積極的看待自己的人生，就容易讓老人走出心理陰霾，從而安度晚年，對(duì)家庭和社會(huì)的和諧也會(huì)有促進(jìn)作用。</p> <p class="ql-block">活動(dòng)開始帶領(lǐng)成員做了一個(gè)有益身心的放松冥想。</p> <p class="ql-block">積極心理技術(shù)體驗(yàn)：</p><p class="ql-block">1.寫出自己的三到四個(gè)積極心理品質(zhì)。</p><p class="ql-block">2.講述一件與其中一個(gè)積極品質(zhì)相關(guān)的故事。</p> <p class="ql-block">#康華社區(qū)老年心理服務(wù)</p><p class="ql-block">?傾聽老人故事（一）</p><p class="ql-block">?他是一位退休教師，他有兩個(gè)優(yōu)點(diǎn)：1.善良</p><p class="ql-block">。?他講述了幾年前一位處于生活困境，面臨失學(xué)的學(xué)生找到他，他懷著一顆赤城助人之心，找到這名學(xué)生所在學(xué)校的校長(zhǎng)，并和校長(zhǎng)一起走到學(xué)生家里，了解了學(xué)生的具體情況，在校長(zhǎng)的主持下，經(jīng)過學(xué)校校務(wù)會(huì)的研究，減免了這個(gè)學(xué)生的生活費(fèi)、學(xué)費(fèi)，書費(fèi)需要出。第一次書費(fèi)是由他本人替這名學(xué)生交付的，后來在老師們的幫助下，把教材借給學(xué)生，就這樣幫助學(xué)生順利的完成了初中的學(xué)業(yè)，人間有大愛，向這些默默付出愛心的平凡的人們致敬！</p><p class="ql-block">?2.好客。如果朋友來家，坐在一起無話可說，就會(huì)起身拿出一斤酒，邊喝邊聊，馬上氣氛打開。</p><p class="ql-block">典型的高平漢子。</p> <p class="ql-block">#康華社區(qū)老年心理服務(wù)</p><p class="ql-block">?長(zhǎng)者講述故事（二）</p><p class="ql-block">?他是一位退伍軍人，喜愛種花，愛讀書，經(jīng)常到社區(qū)借閱圖書，平時(shí)愛吟詩(shī)作對(duì)。他喜歡幫助殘疾人，經(jīng)常對(duì)殘疾人伸出援助之手。</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">參加活動(dòng)的成員都積極的分享了自己的優(yōu)點(diǎn)，有一位成員講述了他在疫情期間幫助不能回家的鄰居喂養(yǎng)小貓的事情；有一位大姐講述了她的積極，熱情，在疫情期間，積極參與社區(qū)志愿服務(wù)，為社區(qū)居民分發(fā)蔬菜，食品等，無論社區(qū)什么志愿活動(dòng)，她都積極參與——通過成員們的分享，能夠感受到他們，暫且稱他們?yōu)槔夏耆后w，其實(shí)他們很年輕，他們有著朝氣蓬勃的心態(tài)，展現(xiàn)了社區(qū)老年人的積極風(fēng)貌。</p><p class="ql-block">活動(dòng)結(jié)束，他們說這樣的活動(dòng)很有意義，他們說獨(dú)居老人更需要有這樣的活動(dòng)。</p>