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瑛子195篇日記～健康才是幸福

瑛子

<p class="ql-block">2023年5月22日 星期一 晴</p><p class="ql-block">堅(jiān)持寫日記第195天，加油??</p><p class="ql-block">上周去學(xué)習(xí)老師重點(diǎn)講了“身康”的重要性，今天突然覺得身體健康比什么都重要的，哪怕是長(zhǎng)一顆痘，皮膚癢都很難受，可能是最近運(yùn)動(dòng)比較少，身體的抵抗力比較低下，晚飯不知道吃了什么，身體過敏了，臉上脖子上一片紅紅點(diǎn)點(diǎn)，抓心撓肝的癢啊，奇癢無比，太難受了，以后還是堅(jiān)持鍛煉身體，人到中年，好好的活著，保護(hù)好自己的身體，有一個(gè)健康的身體才是最好的幸福??</p>