夏天來(lái)了 <p class="ql-block"> 近日來(lái)溫度持續(xù)上升，為了讓孩子度過(guò)一個(gè)安全、舒適、健康的夏季，今天快來(lái)和我們一起了解這些夏季防暑降溫小常識(shí)吧。</p> 衣 <p class="ql-block"> 最好選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服，貼身衣服最好是純棉制品，宜穿淺色衣服，衣服要注意勤洗勤換，室內(nèi)公共場(chǎng)所空調(diào)溫度過(guò)低時(shí)，可適當(dāng)增加衣服。</p> 食 <p class="ql-block"> 適量飲用淡鹽開(kāi)水、涼茶、綠豆湯等，不可過(guò)度吃冷飲，宜吃清淡食物，不宜吃剩菜剩飯。</p> 住 <p class="ql-block"> 適當(dāng)增加午休，保證睡眠時(shí)間，電風(fēng)扇不要直接對(duì)著身體長(zhǎng)時(shí)間吹，進(jìn)出空調(diào)房間注意室外溫差，室內(nèi)調(diào)最佳溫度應(yīng)設(shè)定位26-28℃，不宜在陽(yáng)臺(tái)、樹(shù)下或露天睡覺(jué)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">注意</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> </b>空調(diào)、電風(fēng)扇使用注意事項(xiàng)：人體最適宜的空調(diào)溫度在24℃至27℃，室內(nèi)外溫差不應(yīng)太大，一般在8℃至10℃左右，夏季的晚上室內(nèi)外溫差不宜大于5℃，溫差太大容易引發(fā)空調(diào)病?？照{(diào)、電風(fēng)扇不可直接對(duì)著頭吹，不可直接對(duì)著關(guān)節(jié)吹。</p> 行 <p class="ql-block"> 盡量避免或減少戶(hù)外活動(dòng)，尤其是10點(diǎn)至16時(shí)不要在烈日下外出運(yùn)動(dòng)，若外出，應(yīng)采取必要防護(hù)措施，如打遮陽(yáng)傘、涂防曬霜等，帶上充足的水以及防暑藥品，不要長(zhǎng)時(shí)間在太陽(yáng)下暴曬，注意到陰涼處休息，渾身大汗時(shí)，不宜立即用冷水洗澡，謹(jǐn)防車(chē)輛自燃，定期檢查車(chē)況，若有人中暑，要迅速抬至陰涼通風(fēng)處，馬上撥打“120”求教。</p> 如何預(yù)防？ <p class="ql-block"> 家長(zhǎng)或看護(hù)人，決不能將幼兒?jiǎn)为?dú)留在浴缸、浴盆或開(kāi)放的水源邊。家長(zhǎng)與幼兒的距離要伸手可及，專(zhuān)心看管，不能疏忽。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">溺水防護(hù)“六不”</b></p><p class="ql-block"> 1. 不要私自下水游泳，家長(zhǎng)時(shí)刻看護(hù)。</p><p class="ql-block"> 2. 不擅自與他人結(jié)伴游泳！</p><p class="ql-block"> 3.不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳！</p><p class="ql-block"> 4.不到不熟悉、無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳。</p><p class="ql-block"> 5.不到不熟悉的水域游泳！</p><p class="ql-block"> 6. 不熟悉水性、水下情況不明時(shí)，不要擅自下水施救。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">如何辨別？</b></p><p class="ql-block"> 溺水者的營(yíng)救黃金時(shí)間是事發(fā)30秒。如能及時(shí)發(fā)現(xiàn)溺水跡象，生命或可挽回！如何辨別兒童溺水者？牢記這7種跡象。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">7種跡象辨別溺水者</b></p><p class="ql-block"> 1. 溺水者的嘴會(huì)沒(méi)入水中再浮出水面，沒(méi)有時(shí)間呼救。</p><p class="ql-block"> 2. 溺水兒童手臂可能前伸，但無(wú)法劃水向救援者移動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 3. 溺水者在水中是直立的，掙扎20-60秒之后下沉。</p><p class="ql-block"> 4. 溺水者眼神呆滯，無(wú)法專(zhuān)注或閉上眼睛。</p><p class="ql-block"> 5. 溺水兒童的頭可能前傾，頭在水中，嘴巴在水面。</p><p class="ql-block"> 6. 看起來(lái)不像溺水，只是在發(fā)呆，但如果對(duì)詢(xún)問(wèn)沒(méi)有反應(yīng)，就需要立即施出援手。</p><p class="ql-block"> 7. 小孩子戲水會(huì)發(fā)出很多聲音，一旦安靜無(wú)聲要警醒。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">如何施救？</b></p><p class="ql-block"> 在加強(qiáng)預(yù)防的同時(shí)，家長(zhǎng)及監(jiān)護(hù)人也要掌握相關(guān)的急救知識(shí)和技能。意外發(fā)生后，救人刻不容緩，以下6點(diǎn)要知道！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">溺水后的正確施救方法</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 1. 迅速救上岸：</b><span style="color:rgb(1, 1, 1);">最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 2. 清除口鼻堵塞物：</b>讓溺水者頭朝下，撬開(kāi)其牙齒，用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 3. 倒出呼吸道內(nèi)積水：</b>救人者半跪，頂住溺水者的腹部，讓溺水者頭朝下，拍背。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 4. 人工呼吸：</b>對(duì)呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者，迅速進(jìn)行人工呼吸，同時(shí)做胸外心臟按壓。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 5. 吸氧：</b>現(xiàn)場(chǎng)有醫(yī)療條件，可對(duì)溺水者注射強(qiáng)心藥物及吸氧。條件不足的，用手或針刺溺水者的人中等穴位。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 6. 脫下外套：</b>如果溺水者身上穿著外套，要盡早脫下，濕漉漉的外套會(huì)帶走身體熱能，產(chǎn)生低溫傷害。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">炎炎夏日</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">歡樂(lè)樹(shù)第二幼兒園溫馨提示您：</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">高溫天氣，注意防暑</span></p>