<p class="ql-block"> 2023年5月15日~21日是我國第9屆全民營養(yǎng)周,5月20日是第34屆“5.20”中國學生營養(yǎng)日。</p><p class="ql-block"> 自由路小學以此為契機，以營養(yǎng)健康知識普及為目的，塑造健康生活方式為重點，聯(lián)合開封市疾控中心，開封市兒童醫(yī)院開展知識講座宣傳活動。</p> <p class="ql-block"> 在講座中，開封市兒童醫(yī)院公衛(wèi)醫(yī)師、營養(yǎng)師劉詩吟女士為我校領(lǐng)導(dǎo)、老師及同學們講述了食物的分類、膳食指南等。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 牛奶、雞蛋、蔬菜、水果里豐富的營養(yǎng)物質(zhì)對人體的益處，倡議同學們要合理膳食，不挑食偏食。多做運動，引導(dǎo)同學們理解合理的膳食搭配的重要意義，指導(dǎo)學生如何科學飲食，同時普及垃圾食品的危害，幫助學生們養(yǎng)成健康的生活方式。并用有獎競答的方式引導(dǎo)學生積極參與互動，營造輕松活潑的現(xiàn)場氛圍。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">學生積極參與互動，領(lǐng)取宣傳品。</p> <p class="ql-block"> 健康的身體是抵抗病毒的強力武器，因此培養(yǎng)健康的飲食習慣、提高抵抗力對于兒童青少年來說至關(guān)重要，通過開展健康知識進校園活動，引導(dǎo)學生牢固樹立正確、科學的健康理念。養(yǎng)成正確飲食習慣和健康生活方式，同時化身健康營養(yǎng)的宣傳員，積極向身邊同學宣傳健康理念。</p><p class="ql-block"> 此次講座不僅讓同學們充分學習了營養(yǎng)知識，也深切知道了合理飲食結(jié)構(gòu)的重要性，相信同學們在今后的生活中會更有意識地安排運動、合理膳食，促進健康成長。</p>