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| <p class="ql-block">2023/5/18周四 多云</p><p class="ql-block">今天上午效率很高：既驗(yàn)好了血常規(guī)還無(wú)取昏君去取回了驗(yàn)血的結(jié)果，明天就不用特地去拿直接去華山醫(yī)院就診了還做好了理療康復(fù)打好針灸艾灸（昨晚左手臂疼得很厲害z)?；丶液笾形缃哟碎L(zhǎng)護(hù)險(xiǎn)小妹小梁的第一次上門服務(wù)：拖地按摩我的左腿。</p> <p class="ql-block">謝謝小王！我做在廳里做八段錦時(shí)，她既任護(hù)衛(wèi)，又任攝像師</p> <p class="ql-block">我打算以后每天至少做一次一整套八段錦。在禾濱康復(fù)師讓我練站立、走路，站著舒張手臂，練呼吸新鮮空氣其實(shí)做一套“八段錦”都包括進(jìn)去了。小陸昨天說(shuō)我彎腰能比他彎得下，這要?dú)w功于我當(dāng)初在太平康復(fù)住時(shí)就開始在廳里做八段錦</p> <p class="ql-block">左圖截于2023/1/8的美篇《行路難》（40）</p> <p class="ql-block">“美篇”我還好沒徹底刪掉。感謝最反對(duì)我打手機(jī)的磊兒一反往常地鼓勵(lì)我“刀下留“情”（美篇APP”我會(huì)堅(jiān)持把我的美篇經(jīng)營(yíng)（寫）下去，再也不做傻事（負(fù)氣卸載不再寫了）。</p> <p class="ql-block">剛才又準(zhǔn)備放棄了。趕緊又“拾”了起來(lái)既來(lái)之則安之。頓悟：不勝不驕，敗不餒，我這人吃虧就吃虧在春風(fēng)得意容易忘形 遇到挫折（就比如做美篇時(shí)編號(hào)搞混亂就想）就打算一卸了之。剛才差一點(diǎn)就固態(tài)復(fù)萌。現(xiàn)在終于又拾起來(lái)了 不允許自己再做傻事了！這可算是今天的一點(diǎn)“頓悟”吧：當(dāng)初（2021年）要不是咬咬牙逼著剛有點(diǎn)恢復(fù)的自己開始做八段錦堅(jiān)持一天不拉地做就沒有如今的還算可以的狀態(tài)，寫美篇也是康復(fù)訓(xùn)練自己的大腦，期間肯定會(huì)遇到挫折，屢挫不敗屢敗屢戰(zhàn)才能有最終的勝利?曾有朋友夸贊我堅(jiān)強(qiáng)我知道自己其實(shí)很脆弱。留什么給后人留什么給以后的自己？美篇記錄這一段不尋常的人生之路？一定要堅(jiān)持下去！這就是我今天的悟到的。我不能讓自己白多活一天！????</p>