<p class="ql-block">愛上《非暴力溝通》這本書</p><p class="ql-block">第一章：讓愛融入生活</p><p class="ql-block">人天生熱愛生命，樂于互助。是什么，使我們難以體會到心中的愛，以致互相傷害?又是什么，有些人即使在充滿敵意的環(huán)境中，也能心存愛意?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這個故事對我很受啟發(fā)，艾提·海勒申，即使被關押在德國人慘無人道的集中營，她依然一片柔情。在日記中，她寫道:也許我們并不認為自己的談話方式是“暴力”的，但我們的語言確實常常引發(fā)自己和他人的痛苦，我認識到語言和表達的重要影響。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在聽到批評時，我們會申辯、退縮或反擊。一旦專注彼此的觀察、感受及需要，而不反駁他人，這將最大限度地避免暴力。本書通過強調(diào)傾聽自己及他人，非暴力溝通培育彼此的尊重、關注與愛，使人樂于互助。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當我們真誠助人時，我們豐富他人生命的愿望得到了滿足，我們的行為，是由衷的喜悅。</p>