<p class="ql-block">各位朋友：</p><p class="ql-block">"華光養(yǎng)生體道營之辟谷"養(yǎng)生，華光道觀夏季班（6月15號至19號）開始報名。</p><p class="ql-block">生活節(jié)奏快的現(xiàn)代人，一日三餐加夜宵，肥甘厚味，起居無常。飲寒食毒，憂思多慮，這些都是與養(yǎng)生原則相悖而行，所以年未中而百病叢生。</p> <p class="ql-block">華光道觀地處湘陰縣東南與長沙交界處，距離長沙市約50公里的路程，海拔523米，是華光天王修煉得道的寶地。道觀植被繁密，山巒疊嶂，竹林如海，溪水潺潺，陽氣充盈，空氣負氧離子含量極高，山泉水充沛，是不可多得養(yǎng)生玄境。</p> <p class="ql-block">《黃帝內(nèi)經(jīng)·上古天真論》開篇幾句話將養(yǎng)生的宗旨講全了：“飲食有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而終極天年，度百歲乃去”。</p> <p class="ql-block">辟谷術(shù)正應(yīng)于法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，當人們進入深層辟谷狀態(tài)之后，就會敞開身心復(fù)歸于自然，根據(jù)天人合一的規(guī)律，此時人體會啟動身體智慧，自動排除不需要的垃圾污染，吸收和調(diào)整自身能量，通過辟谷整體平衡人體陰陽氣血，推陳出新，重啟生命源動力，就象人體完成新的生命孕育過程一樣。清靜歡喜由內(nèi)而生，辟谷后明顯感受到身體變得更加年輕與健康。</p> <p class="ql-block">中國養(yǎng)生的方法有很多，為什么這么多人推崇辟谷？因為辟谷是利用生命自身智慧， 在辟谷術(shù)文化發(fā)祥道場，結(jié)合專業(yè)老師指導(dǎo)下：正是難得的集天時、合地利、通人和的養(yǎng)生方法之一。</p> <p class="ql-block">辟谷特點寓教于樂，不拘束于課堂，在游山玩水中休養(yǎng)生息，在輕松愉悅的氛圍中釋放天性，在道家文化熏陶中提升能量，在辟谷體驗中授業(yè)解惑。不千篇一律，根據(jù)不同年齡、體質(zhì)、體能的學(xué)員因人而異，力求每人都能有收獲。 我們熱忱歡迎你的到來。</p> <p class="ql-block">注意事項：</p><p class="ql-block"> 1 、辟谷是項嚴肅的養(yǎng)生，需要有專長有豐富經(jīng)驗的老師督導(dǎo)，不宜私自個人練習(xí)或組織人練習(xí)。</p><p class="ql-block"> 2 、上山時請帶好寬松衣褲，運動鞋及個人洗刷用品，自帶保溫杯，山上氣溫多變，請大家適當多帶保暖衣服。</p><p class="ql-block"> 3、 請于辟谷前三日起即開始清淡飲食，以粥湯蔬菜水果為好。</p><p class="ql-block"> 4 、如有常用藥物請隨身攜帶且咨詢服用。</p><p class="ql-block"> 5 、參加辟谷的學(xué)員，有條件的可提前到醫(yī)院做個體檢，請務(wù)必準確告知身體健康情況，如有隱瞞，后果自負。</p><p class="ql-block"> 6 、活動期間，請自行妥善保管好貴重物品，如有丟失后果自負。</p><p class="ql-block"> 7 、請?zhí)崆巴瓿蓤竺?，謝絕空降。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一，課程時間：</b></p><p class="ql-block">6月15日~19日</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">二， 課程地點：</b></p><p class="ql-block">華光道觀， “抱樸樓”。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">三，聯(lián)系方式：</b></p><p class="ql-block">陳 老 師： 18890398228</p><p class="ql-block">辟谷時間，每月一期，每期五天。連續(xù)參加三期，復(fù)訓(xùn)半價。 </p><p class="ql-block">請大家提前一天做好準備，備好生活日用品，可電話先報名。</p><p class="ql-block">?</p>