<p class="ql-block"> 眼睛??是心靈的窗戶，只有擁有一雙明亮的??眼睛，我們才能看到這個美麗的世界，共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 近年來學(xué)前兒童的近視率逐漸增大，對兒童的影響具有不可逆性。做好近視預(yù)防工作是我們每個家長的責任。</p><p class="ql-block">讓我們通過一系列的圖片了解該如何保護眼睛??吧！</p> 愛護眼睛小課堂 請你和我這樣做 <p class="ql-block"> 1.陪伴是父母對孩子最大的愛，父母要抽出時間陪伴孩子進行戶外運動，和幼兒園一起確保孩子每天戶外活動時間不少于2小時</p> <p class="ql-block">2.家長是孩子的監(jiān)護人和第一任老師，應(yīng)以身作則，陪伴孩子時，減少手機??、平板電腦??等電子產(chǎn)品的使用，監(jiān)督孩子電子產(chǎn)品使用（一般單次不宜超過15分鐘），杜絕把電子產(chǎn)品作為孩子“電子保姆”。</p><p class="ql-block"> 3.避免不良用眼??行為，引導(dǎo)孩子不在走路時、吃飯時、臥床時、晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射等情況下看書或使用電子產(chǎn)品。</p> <p class="ql-block"> 4.注意用眼衛(wèi)生，叮囑幼兒不要用手揉眼睛，勤洗手，不要和別人共用洗漱用品。在眼部傳染病流行季節(jié)，盡量別帶孩子到公共場所游玩，外出活動回來后必須用肥皂洗手。</p> <p class="ql-block"> 5.保障睡眠和營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食</p> <p class="ql-block"> 6.樹立正確的近視觀念和科學(xué)的戴鏡方法，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，及時到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)就診，遵從醫(yī)囑，避免因不當干預(yù)錯過預(yù)防有效時間節(jié)點，導(dǎo)致近視加深</p> 眼保健操學(xué)起來 <p class="ql-block"> 預(yù)防近視，從小做起！讓我們行動起來，為孩子營造一個明亮的世界！</p>