<p class="ql-block">今天正式開啟了情緒桌游課程的學(xué)習(xí)，</p><p class="ql-block">整節(jié)課的感受是愉快的，</p><p class="ql-block">從新穎的自我介紹到最后的結(jié)束，</p><p class="ql-block">能感受到情緒能量的流動。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在情緒時間線這一環(huán)節(jié)時，</p><p class="ql-block">我主動講述發(fā)生在身邊的案例，</p><p class="ql-block">并在專業(yè)的杜老師引導(dǎo)下，</p><p class="ql-block">用情緒卡片梳理。</p><p class="ql-block">杜老師有一雙慧眼，</p><p class="ql-block">看到了我對“激動”的內(nèi)在關(guān)注。</p><p class="ql-block">讓我看到小時候的自己</p><p class="ql-block">面對相類似情況下的情緒，</p><p class="ql-block">瞬間有身體的通透。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每個人的身體里都住著一個小孩，</p><p class="ql-block">每個情緒都是內(nèi)在智慧發(fā)出的信號。</p><p class="ql-block">希望可以看到不同情緒下的自己和他人，</p><p class="ql-block">走出我們心靈的霧霾，</p><p class="ql-block">找到正確的航向。</p><p class="ql-block"><br></p>