<p class="ql-block"> 為深入推進未成年人“護苗”專項行動，進一步普及青少年心理健康知識，引導(dǎo)青少年樹立正確的心理健康觀念。2023年4月26日，瓊海市教育局組織的心理健康輔導(dǎo)送教下鄉(xiāng)活動走進了博鰲鎮(zhèn)中心學(xué)校，學(xué)校組織了六年級三個班150多名學(xué)生參加了此次活動。</p> <p class="ql-block"> 活動伊始，博鰲鎮(zhèn)中心學(xué)校夏志云副校長就陳雪莉老師的到來表示了熱烈歡迎，然后向師生說明心理健康教育在現(xiàn)今學(xué)習(xí)和生活中的重要性，并希望師生們能借著這次難得的機會好好學(xué)習(xí)心理健康的相關(guān)知識，為自己的人生創(chuàng)設(shè)一個良好的心理環(huán)境。</p> <p class="ql-block"> 緊接著陳雪莉老師以兩個有趣的小活動引出了本次活動的主題。兩個活動的區(qū)別就在于一個有禮品，一個沒禮品，學(xué)生們在第一個活動時都紛紛舉手，但第二個活動舉手者卻寥寥無幾。陳老師隨即采訪了幾位學(xué)生，得知大家都想得到禮品，所以第一個活動參加人數(shù)眾多，第二個活動人數(shù)少。陳老師根據(jù)學(xué)生的回答順勢引出了“動機”的含義，進而引出本次活動的主題“增強動力，從心出發(fā)”，在學(xué)生理解“動機”含義的基礎(chǔ)上，再出示“學(xué)習(xí)動機”的內(nèi)涵。</p> <p class="ql-block"> 老師先讓同學(xué)們思考自己的學(xué)習(xí)動機，并將各種動機歸類為內(nèi)部動機和外部動機。所謂內(nèi)部動機，就是由個體內(nèi)在需要引起的動機，比如孩子自己的目標，自己要追求的成績、生活、人生，自己對人生價值的期望等等；外部動機是外部誘因引發(fā)的學(xué)習(xí)動機，比如表揚、獎懲，甚至面子問題等等。當然，內(nèi)部動機和外部動機并沒有好壞之分，它們都能成為我們行動的力量。同學(xué)們積極發(fā)言，分享自己的學(xué)習(xí)動機。</p> <p class="ql-block"> 老師向同學(xué)們展示耶克斯——多德森定律的曲線圖，揭示動機強弱與工作效率的關(guān)系，讓同學(xué)們討論從曲線圖中得到的啟示。討論過后，老師引導(dǎo)學(xué)生明確過強的學(xué)習(xí)動機會產(chǎn)生過度的學(xué)習(xí)壓力，出現(xiàn)焦慮情緒，不利于保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。而動機過弱不能激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性,使學(xué)生無法將精力、注意力集中到學(xué)習(xí)上來,從而使學(xué)習(xí)效率低下,學(xué)習(xí)潛力受到抑制。只有中等程度的動機才能讓學(xué)習(xí)保持最佳狀態(tài)，產(chǎn)生最佳效果。陳老師還以自身的求學(xué)經(jīng)歷為例，現(xiàn)身說法，讓學(xué)生們不要對自己施以太大壓力，遇到困難也不要放棄，相信“柳暗花明又一村”。同學(xué)們都踴躍發(fā)言，分享自己的想法。</p> <p class="ql-block"> 活動的最后，同學(xué)們都已清楚自己的學(xué)習(xí)動機，此刻的同學(xué)們都動力十足。陳老師趁此提出最后一個要求：有了足夠的學(xué)習(xí)動機后要立即付出行動，付出行動才是真正明確目標出發(fā)的第一步。</p><p class="ql-block">聽完講座，相信同學(xué)們都深受啟發(fā)，不僅正確認識了學(xué)習(xí)動機，也相信同學(xué)們能將學(xué)到的培養(yǎng)學(xué)習(xí)動機的方法運用到實際生活中，樹立適合自己的學(xué)習(xí)目標，注重培養(yǎng)自己的內(nèi)部動機，合理歸因，并主動克服學(xué)習(xí)困難，在學(xué)習(xí)中磨煉自我，超越自我，成就更好的自我。</p><p class="ql-block">瓊海市教育局組織的“護苗”專項行動增強了青少年自我心理保健能力，引導(dǎo)青少年塑造陽光心態(tài)，進一步呵護未成年人健康成長！</p>