<p class="ql-block"> 家長(zhǎng)對(duì)于孩子的飲食健康一直都非常重視，但是在很多時(shí)候，似乎一些飲食的安全問題不管自己怎么注意都無法完全避開。像是食物添加劑便是如此，現(xiàn)在太多食物中都有添加劑，想要絕對(duì)避開似乎有些不太現(xiàn)實(shí)。因此我們要盡量多了解一些這方面的知識(shí)，在生活中盡量不讓孩子吃這些東西、或者少吃。</p><p class="ql-block">下面和大家一起探討一下哪些是健康食物，而哪些又是要少吃的不健康食物。</p> 不健康的食物 垃圾食品 <p class="ql-block">垃圾食品是指被認(rèn)為不健康或者僅含少量營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，經(jīng)常食用后易導(dǎo)致人們發(fā)胖并引起一系列疾病，危害人們身體健康</p> 三無食品 <p class="ql-block">三無食品一般指：</p><p class="ql-block">1、無生產(chǎn)日期</p><p class="ql-block">2、無質(zhì)量合格證（或生產(chǎn)許可證）</p><p class="ql-block">3、無生產(chǎn)廠名稱</p> 過期食品 <p class="ql-block">過期食品是指超過保質(zhì)期的食品。任何一種食物都有保質(zhì)期、安全食用期。食品過了保質(zhì)期就意味著可能已經(jīng)變質(zhì)，再食用就會(huì)危害人的身體健康。</p> 健康的食物 食品安全小兒歌 <p class="ql-block">小朋友，進(jìn)學(xué)校，學(xué)知識(shí)，長(zhǎng)本領(lǐng)。</p><p class="ql-block">文化知識(shí)要學(xué)好，健康安全也重要。</p><p class="ql-block">病從口入危害大，食品質(zhì)量數(shù)第一。</p><p class="ql-block">食品挑選要細(xì)心，三無食品需留意。</p><p class="ql-block">看清廠家出廠期，切末超過保質(zhì)期。</p><p class="ql-block">小攤小販莫相信，衛(wèi)生更是難放心。</p><p class="ql-block">油炸腌制要少吃，健康危害正面臨。</p><p class="ql-block">飲料冷飲有節(jié)制，危害牙齒吃壞肚。</p><p class="ql-block">安全意識(shí)人人有，爭(zhēng)當(dāng)食品小衛(wèi)士。</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">靈童幼兒園</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年4月</p>