<p class="ql-block"> 朱曉平老師直播一周年感悟:</p><p class="ql-block"> 去年，不記得具體是什么時(shí)候了？我因?yàn)樾扌某砷L(zhǎng)營(yíng)教練金子老師的愛(ài)心推薦，結(jié)緣朱曉平老師直播。然而，一開(kāi)始并不太喜歡聽(tīng)曉平老師的直播，覺(jué)得節(jié)奏太慢了，表情太平淡了，講話慢悠悠的，跟劉鎖志老師的感覺(jué)完全不一樣，我比較喜歡聽(tīng)節(jié)奏稍快點(diǎn)、表情豐富點(diǎn)的直播，所以聽(tīng)了幾次就沒(méi)有堅(jiān)持下去。</p> <p class="ql-block"> 后來(lái)因?yàn)榍喾依蠋煹臉O力推薦，我從去年年底才開(kāi)始靜下心來(lái)好好聽(tīng)，逐漸發(fā)現(xiàn)曉平老師博學(xué)多才，淡定從容，沒(méi)有象某些老師那樣使勁推課程，后來(lái)慢慢開(kāi)始喜歡曉平老師的直播方式，到如今，每天早晨聽(tīng)曉平老師的直播好象已經(jīng)成了我生活中必不可少的心靈早餐。</p> <p class="ql-block"> 經(jīng)過(guò)幾個(gè)月的學(xué)習(xí)，我考慮問(wèn)題沒(méi)有那么瑣碎和局限了，能從整體和長(zhǎng)遠(yuǎn)去思考，試著用結(jié)構(gòu)性、系統(tǒng)性和整體性看待人、事、物。遇到問(wèn)題對(duì)事不對(duì)人，一覺(jué)察因事而否定人品，可以馬上打住。對(duì)于孩子的一些不盡人意的現(xiàn)象，不再那么焦慮，有時(shí)能跳出媽媽的角色去看待，試著放過(guò)孩子，也放過(guò)自己。由于自己的學(xué)習(xí)力、行動(dòng)力和悟性還不夠，因此我的進(jìn)步還比較緩慢，但是只要我堅(jiān)持學(xué)習(xí)，持之以恒，并且努力踐行，相信未來(lái)不是夢(mèng)，終有綻放的一天！</p> <p class="ql-block"> 感恩金子老師的引路，感恩青芬老師的堅(jiān)持，感恩曉平老師的辛勤付出，感恩各位老師們的陪伴和鼓勵(lì)[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)][玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p><p class="ql-block"> 李眉2023.4.20</p> <p class="ql-block">[玫瑰]20230420上午品格教育直播金句：</p><p class="ql-block">1.修好自己的心，才能看見(jiàn)美好的風(fēng)景；</p><p class="ql-block">2.所有的發(fā)生都有其意義；</p><p class="ql-block">3.經(jīng)歷過(guò)不容易，人生就會(huì)多些沉淀，心力也能得到提升；</p><p class="ql-block">4.想復(fù)雜了就不太容易出發(fā)；</p><p class="ql-block">5.人生最重要的是修行，要在事上修，在事上練；</p><p class="ql-block">6.在源頭上去解決問(wèn)題，焦慮就可以減少；</p><p class="ql-block">7.不要外求，不要試圖改變別人，在內(nèi)求的過(guò)程中創(chuàng)造無(wú)限的可能；</p><p class="ql-block">8.不要在“果”上執(zhí)著，要在“因”上努力；</p><p class="ql-block">9.當(dāng)欲望無(wú)限擴(kuò)張，但能力又不足以解決時(shí)，就會(huì)陷入無(wú)盡的焦慮；</p><p class="ql-block">10.父母要多尊重孩子，不要哪壺不開(kāi)提哪壺；</p><p class="ql-block">11.害羞時(shí)接受害羞，緊張時(shí)接受緊張；</p><p class="ql-block">12.感覺(jué)迷茫時(shí)，身邊人的支持很重要，但最終能走出迷茫的只有自己；</p><p class="ql-block">13.我們的人生終將由自己決定，無(wú)論怎樣選擇，都為自己的決定負(fù)責(zé)；</p><p class="ql-block">14.首先要看到自己的美好，學(xué)會(huì)肯定欣賞自己；</p><p class="ql-block">15.負(fù)面情緒大、內(nèi)心黑暗的人，別人會(huì)遠(yuǎn)離；</p><p class="ql-block">16.放下執(zhí)著，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)念，換一個(gè)角度看世界；</p><p class="ql-block">17.在一起的時(shí)候好好去愛(ài)，不在一起的時(shí)候真心祝福；</p><p class="ql-block">18.因?yàn)椴唤蛹{自己，所以也不接納外面的世界；</p><p class="ql-block">19.存在本身就是美好的，我的存在就是一種標(biāo)準(zhǔn)，不要被所謂的標(biāo)準(zhǔn)困?。?lt;/p><p class="ql-block">20.不知足就很難幸福。</p> <p class="ql-block">[玫瑰]20230420下午品格教育直播金句：</p><p class="ql-block">1.茶葉經(jīng)過(guò)生長(zhǎng)、鍛造、淬煉，才會(huì)產(chǎn)生其特有的味道，人生亦是如此；</p><p class="ql-block">2.養(yǎng)生要趁早，不要過(guò)度消耗自己的身體；</p><p class="ql-block">3.盆景里長(zhǎng)不了參天大樹，走出去才會(huì)有無(wú)限的風(fēng)景；</p><p class="ql-block">4.隨遇而安的前提是出發(fā)；</p><p class="ql-block">5.緣中有緣，敞開(kāi)心扉的時(shí)候，遇見(jiàn)的緣分還會(huì)帶來(lái)新的緣分；</p><p class="ql-block">6.不必任何事都親力親為，歡迎所有的緣分，擁抱所有的緣分；</p><p class="ql-block">7.隨遇而安，隨緣而安，其中會(huì)有很多資源可以利用；</p><p class="ql-block">8.敞開(kāi)胸懷，擴(kuò)大空間，資源在一切處；</p><p class="ql-block">9.茶中有禪，茶中有道；</p><p class="ql-block">10.無(wú)私奉獻(xiàn)，不求回報(bào)，做任何事情的時(shí)候，內(nèi)心的感覺(jué)都是美好的；</p><p class="ql-block">11.以平常心對(duì)待一切，心中沒(méi)有富貴高低的分別；</p><p class="ql-block">12.直心即道場(chǎng)，活一顆當(dāng)下心、歡喜心；</p><p class="ql-block">13.眾生皆平等，萬(wàn)物都有靈；</p><p class="ql-block">14.不要想著一定要修到什么境界，越是執(zhí)著，越得不到；</p><p class="ql-block">15.花的人生不是絢爛給別人看，而是給自己看；</p><p class="ql-block">16.厚德載物，厚愛(ài)載人；</p><p class="ql-block">17.如何彈好古琴？人琴合一，專心專注，多彈，多聽(tīng)，多練；</p><p class="ql-block">18.古琴是用來(lái)悅己的，不是用來(lái)悅?cè)说模?lt;/p><p class="ql-block">19.往往不是擁有的東西卡住我們，而是念頭會(huì)卡住我們；</p><p class="ql-block">20.被拒絕也是一種體驗(yàn)；</p><p class="ql-block">21.不要執(zhí)著于標(biāo)準(zhǔn)答案，講自己理解的觀點(diǎn)就好；</p><p class="ql-block">22.有覺(jué)察的人不會(huì)只待在自己的世界里；</p><p class="ql-block">23.關(guān)注當(dāng)下，把當(dāng)下的事情做好，不去在乎結(jié)果；</p><p class="ql-block">24.吃苦的過(guò)程就是磨練心性的過(guò)程；</p><p class="ql-block">25.沒(méi)吃過(guò)苦的人見(jiàn)什么都是苦，吃過(guò)苦的人見(jiàn)什么都是福；</p><p class="ql-block">26.父母的情緒穩(wěn)定會(huì)給到孩子安全感；</p><p class="ql-block">27.放手讓孩子去經(jīng)歷，讓孩子學(xué)會(huì)為自己負(fù)責(zé)任；</p><p class="ql-block">28.人生的第一要?jiǎng)?wù)是自我的修行；</p><p class="ql-block">29.心中有愿的時(shí)候，就打開(kāi)了自己的邊界；</p><p class="ql-block">30.如何突破困境？放下、種善因、責(zé)任；</p><p class="ql-block">31.得失心少的時(shí)候，穩(wěn)定性就會(huì)出來(lái)；</p><p class="ql-block">32.有邏輯性的時(shí)候，能量就能聚焦；</p><p class="ql-block">33.不要隨意給自己貼標(biāo)簽，念頭太多，進(jìn)入小我，能量就會(huì)被卡住；</p><p class="ql-block">34.所有的發(fā)生和遇見(jiàn)都有意義和價(jià)值；</p><p class="ql-block">35.沒(méi)有期待，沒(méi)有目的，就能夠自然自在；</p><p class="ql-block">36.接納世界的第一步是接納自己。</p>