小學(xué)生心理健康的標(biāo)志是什么？ 小學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn) 原因分析 心理健康教育策略 家長可以怎樣做？ 老師可以怎樣做？ 小學(xué)生自己可以怎樣做？ <p class="ql-block">1、了解自己，接納自己、肯定自己。2、對自己的生活負責(zé)。</p><p class="ql-block">3、擁有一個偉大的夢想，設(shè)立明確的生活目標(biāo)。</p><p class="ql-block">4、學(xué)會自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實當(dāng)中。</p><p class="ql-block">5、學(xué)會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。</p><p class="ql-block">6、對自己要時常鼓勵增強自信心。</p><p class="ql-block">7、建立良好的人際關(guān)系。</p><p class="ql-block">8、注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力。</p><p class="ql-block">9、學(xué)會思考，養(yǎng)成積極進取的學(xué)習(xí)生活態(tài)度。</p><p class="ql-block">10、凈化自己的心靈，追求平和的心境。</p> <p class="ql-block"> 小學(xué)生的心理健康不容忽視，可能出現(xiàn)不自信、學(xué)習(xí)焦慮、孤獨等心理困惑，讓學(xué)生們正確認(rèn)識這些心理困惑及心理問題，有心理問題要懂得及時求助。如果問題不嚴(yán)重的話，當(dāng)然也可以自救，使用恰當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)整方法等等。</p>