『此生必駕丨圣地西藏』2023年5月20一30號大美川藏線318+滇藏線（稻城亞?。?1天深度之旅

浦江陽光戶外

川藏線進318，拉薩大美西藏線11日深度游成都集合，拉薩解散費用說明活動費用 5880元費用包含：景點門票、住宿、早餐、全程車費，戶外保險，（午餐含：D7天加加面和D10天魯朗石鍋雞）費用不含:大交通，行程中沒有包含的，全程不含正餐，地方小吃，美食特別多，餐飲AA自理，大家品嘗當?shù)靥厣朗?。（豐儉由己）景區(qū)內小交通自理。拉薩解散返程的友友：①有時間坐拉薩→上海的火車穿越青藏線，一路風景一路行。途經(jīng)可可西里一唐古拉山一五道梁一西寧一蘭州一西安一鄭州一徐州一南京一上海。②急于上班族的友友，拉薩乘飛機直接返程杭州。③有時間的友友建議在拉薩續(xù)玩二天無懼高返，因為我們合理的安排供氧酒店，路線精心設計讓你無優(yōu)，15人即升級保姆式太空椅，長途跋涉升級三重保護，連續(xù)年年發(fā)團反響報名請聯(lián)系 乖乖13665850626（570626）合理的安排供氧酒店，路線精心設計讓你無優(yōu) D1天小伙伴抵達成都，入住“大美川藏”為您安排的酒店。今天是集合日，您可以放下行李后在酒店好好休息一下，也可以去品嘗一下各種美食。上午抵達成都的小伙伴，可以逛一逛成都的時尚中心【春熙路】和千年古剎【大慈寺】，打卡中西合璧的【太古里】和【IFS翻墻熊貓】.下午抵達成都的小伙伴，可以去【錦里】和【寬窄巷子】，感受最悠閑愜意的蓉城慢生活，或者是去打卡趙雷《成都》里的【小酒館】。【適合人群】12周歲-70周歲身體健康，無三高及心腦血管疾病人員，因政策所限，此線路僅限大陸戶籍和港澳公民前往，敬請諒解！(18歲以下需家長陪同，65周歲以上需出具醫(yī)院的身體狀況證明)；【成團說明】10人成特色介紹：逛錦里、看美女、吃火鍋、品小吃、喝壩壩茶、賞川劇……早餐：不含，午餐：不含，晚餐：不含住宿：成都市酒店2人標準間特別提醒：（1）集合日為自由活動，不是正式的行程，請在自由活動時注意安全 D2成都—雅安—康定—瀘定橋一折多山—新都橋（藏式野奢 · 過林卡）—雅江海拔情況：500-4298-2600米特色介紹：折多山、“攝影天堂”新都橋、過林卡體驗行駛公里：400KM 約7小時早餐：含住宿：雅江縣酒店2人標準間【行程概述】早晨乘車從成都出發(fā)，經(jīng)聞名天下的"雨城"雅安，上雅康高速，穿越【二郎山隧道】，來到甘孜藏族自治州首府——《康定情歌》中的康定。繼續(xù)行車，越過川藏南線第一座高山——【折多山】（埡口海拔4298米），便來到了令人神往的“攝影天堂”【新都橋】，這里仿若一片如詩如畫的世外桃源，神奇的光線、無垠的草原、彎彎的小溪、山巒連綿起伏、藏寨散落其間、牛羊安詳?shù)爻圆荨ㄎ鞲咴L光在此美麗地綻放。我們在這里鋪上野餐墊，擺上各種零食、飲料，大家一起閑談、唱歌、跳舞、玩游戲.....體驗【過林卡】，邊吃邊喝邊玩。林卡，藏語稱“藏木林吉?！?，意為世界焚香日，世界快樂日，過林卡，是藏族同胞最普遍的休閑娛樂方式，康區(qū)又叫耍壩子，形式相當于我們的郊游野炊。游玩后前往雅江入住。特別提醒：（1）建議上高原前3天，不要洗澡，以免感冒引起高原反應，會影響整個行程，如果有一定的忍耐力，建議多忍耐幾天，確定自己已經(jīng)適應高原再洗澡；（2）藏區(qū)水電供應不足，偶爾停水停電，請自備濕巾以及手電筒，可能會出現(xiàn)洗澡水水溫不穩(wěn)定，或者在洗澡過程當中停水的現(xiàn)象，所以洗澡的速度要快，最好是完全適應藏區(qū)后再洗澡；（3）隊員們可以提前在成都采購一些零食、水果等，在過林卡時和大家分享。如因天氣、堵車或其他不可抗原因，導致今天不能體驗過林卡，將由領隊或駕駛員根據(jù)實際情況改到其他時間體驗。 D3雅江—理塘-勒通古鎮(zhèn)·千戶藏寨（丁真工作地）—長青春科爾寺—東山頂撒隆達—海子山—稻城白塔—稻城縣海拔情況：2600-4014-3700米特色介紹：偶遇丁真、海子山、稻城白塔行駛公里：290KM 約6小時早餐：含住宿：稻城縣酒店2人標準間【行程概述】早餐后乘車離開雅江，沿途觀賞【天路十八彎】的險峻，穿越【剪子彎隧道】，隨后翻越【卡子拉山】（埡口海拔4718米），抵達【丁真的家鄉(xiāng)】——理塘吃午飯，這里風景絕美，六世達賴喇嘛倉央嘉措曾在詩里寫下自己對理塘的向往：“潔白的仙鶴啊，請把你的翅膀借給我，我不會飛到很遠的地方，我到理塘轉轉就回......‘’我們將在理塘游覽《丁真的世界》宣傳片里出現(xiàn)的【勒通古鎮(zhèn)·千戶藏寨】，這是全世界規(guī)模最大的傳統(tǒng)藏寨群落，有超過4000棟的傳統(tǒng)藏房，是探尋藏文化和康巴風情的不二之選。在這里，我們可以隨著景區(qū)講解員的講解依次游覽：【318記憶微博物館】、【康巴人微博物館】、【仁康古屋（先后降生過十三位德高望重的大活佛）】、【倉央嘉措微博物館（丁真工作地）】，幸運的小伙伴還可以偶遇丁真。隨后參觀康區(qū)歷史最悠久、規(guī)模最大的藏傳佛教黃教寺廟——【長青春科爾寺】，聆聽它的傳奇故事。繼續(xù)前行幾分鐘，便可抵達東山頂，這里可謂是天然的觀景臺，可以拍攝理塘全景，我們將在這里GET丁真同款【撒隆達】體驗，這是藏傳佛教的一種祈福儀式，把寫有經(jīng)文的糯米紙（遇水即可降解）灑向天空，為自己和親友送去美好的祝福。游覽后繼續(xù)前行，經(jīng)無量河，翻越形似兔子的【兔兒山】(埡口海拔4696米)，途經(jīng)青藏高原最大的古冰川遺址、稻城古冰帽——【海子山】自然保護區(qū)(海拔4500米)，經(jīng)桑堆小鎮(zhèn)，在金秋季節(jié)可以觀看【桑堆紅草地】，當一座美麗的【白塔】映入眼簾的時候，我們就抵達了稻城。特別提醒：今天的行程將向高海拔地區(qū)前行，當天翻越4座海拔4000米以上的高山，為避免高原反應，隨車備有便攜式氧氣以備急用； D4 天稻城—亞丁景區(qū)（牛奶海、五色海、洛絨牛場）—亞丁村觀高原星空海拔情況：3700-4100-3900米特色介紹：亞丁三神山、沖古寺、洛絨牛場、亞丁星空行駛公里：80KM 約2小時早餐：含住宿：亞丁村民居2人標準間【行程概述】早餐后乘車前往令人神往的【稻城亞丁風景區(qū)】。沿途欣賞赤土河谷迷人風光、世外桃源般藏式村寨，隨后抵達亞丁風景區(qū)游客接待中心，換乘景區(qū)觀光車前往亞丁村（景區(qū)觀光車120元/人，費用自理，必須乘坐）。沿途可以欣賞【仙乃日】神山（意為觀世音菩薩）風光，大約40分鐘，抵達亞丁村住宿的客棧，把行李放在景區(qū)亞丁村的住宿點后再乘坐景區(qū)觀光車約20分鐘車程到達扎灌崩，徒步約500米抵達沖古服務區(qū)，觀賞【沖古寺】風光及仙乃日神山風光，然后可自費乘坐景區(qū)電瓶車（自理費用：電瓶車往返80元/人，約20分鐘單程，費用自理，建議乘坐），繼續(xù)前往【洛絨牛場】，可盡情觀賞【夏諾多吉】神山（意為金剛手菩薩），【央邁勇】神山（意為文殊菩薩），觀賞野生動物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，體驗人和自然和諧相處的天然妙趣，游玩之后原路返回至亞丁村住宿，如果天氣晴朗，晚上便可欣賞到浩瀚的【高原星空】。特別提醒：（1）今天換乘觀光車前往亞丁景區(qū)，車子和駕駛員不能隨隊員進入亞丁景區(qū)，晚上需要在亞丁村住宿一晚，亞丁景區(qū)氣候變化不定，建議隊員把拉桿箱放在車上，帶小背包（放必要的洗漱用品、保暖衣物、貴重物品、雨具等）進入景區(qū)；（2）亞丁風景區(qū)內專門經(jīng)營的飯店比較少，隊員們可以在住宿點或景區(qū)內洛絨牛場餐廳用餐，但由于景區(qū)內所有的生活物資都需要從外面運進來，所以還是需要提前做充足的準備。到達用餐點的時間較晚，建議自備一些零食、巧克力以便充饑；（3）沖古寺～洛絨牛場：電瓶車往返80元/人，單程50元/人（可選擇徒步，客人自愿自主消費）（4）免責聲明：五色海、牛奶海，此兩景點非旅行社正常行程包含，如需游覽則費用與安全自理，風險自己承擔；（5）從洛絨牛場到牛奶海、五色海有兩種方式，一種是步行走馬道上去，往返需要5-6個小時，往返10公里；一種是騎馬上去，上行3個小時（馬費單程自理300元/人，從洛絨牛場—馬幫運營終點站全程3.5公里），騎馬需注意安全，必須由馬夫牽方能騎,從馬幫運營終點站通往牛奶海4600M、五色海4700M為1.8M的徒步路段，較為崎嶇，對游客體力具有較高的要求，同時海拔高處氣溫較低，山風較大，需備足衣服；（6）當天游覽線路參考：亞丁村～景區(qū)觀光車3.4km～扎灌崩～徒步0.5km～沖古寺～電瓶車6.7km～洛絨牛場（三怙主雪山）～騎馬3.5km～馬幫運營終點站～徒步牛奶海、五色海～原路返回亞丁村 D5天亞丁村—亞丁景區(qū)（珍珠海、沖古草甸、沖古寺）—稻城—鄉(xiāng)城海拔情況：3900-3700-2900米特色介紹：卓瑪拉錯（珍珠海）、仙乃日、青楊林行駛公里：120KM 約3.5小時住宿：鄉(xiāng)城縣酒店2人標準間【行程概述】從亞丁村住宿的客棧出發(fā)，建議乘坐觀光車抵達扎灌崩之后，徒步抵達沖古服務區(qū)，然后徒步40分鐘之后至【卓瑪拉措（珍珠海）】，游玩珍珠海和朝拜【仙乃日】神山，珍珠海位于仙乃日神山山腳下面，景色非常漂亮，游玩后乘觀光車出景區(qū)，大約下午14：00在亞丁游客中心集合。隨后沿途欣賞稻城傍河水的靈動、【青楊林】的生機盎然，回味牛奶海的圣潔、珍珠海的波光粼粼……一切都過得那么快，游覽結束，再回望一眼神山，帶著依依不舍的心情離開稻城，前往鄉(xiāng)城入住。特別提醒：（1）當天請按與領隊或駕駛員約定的時間回到集合點，旅游者因自身原因誤點超過發(fā)車時間30分鐘，視作自動放棄；（2）在徒步前往卓瑪拉措（珍珠海）的路上，有許多的小動物，大家千萬不要去逗玩，那些小動物會傷人的哦！里面無疫苗可打，請注意安全；（3）今日行程比較靈活，如體力有限或者是身體不適，不想再徒步走短線，可早點出景區(qū)我們早點出發(fā)前往鄉(xiāng)城入??；（4）當天游覽線路參考：亞丁村～景區(qū)觀光車3.4km～扎灌崩～徒步0.5km～沖古寺～徒步1.5km～卓瑪拉措（珍珠海）~仙乃日神山~原路返回亞丁村拿行李~乘觀光車出景區(qū) D6天鄉(xiāng)城—仲德村—金沙江大拐彎—德欽—飛來寺（梅里雪山）海拔情況：2900-2100-3500米特色介紹：《從你的全世界路過》取景地、金沙江大拐彎、梅里雪山行駛公里：240KM 約6.5小時早餐：含住宿：飛來寺酒店2人標準間【行程概述】早餐后前往鄉(xiāng)城縣【仲德村】游覽《從你的全世界路過》拍攝地，打卡電影中的廣播站。那里有純白的藏房，那里有五彩的經(jīng)幡，那里有黃綠交錯的藏鄉(xiāng)田園，秀美得可以媲美世外桃源，這片如畫般的土地不僅引得幺雞和陳末來此采風，還見證了茅十八和荔枝的愛情，留下了他們手牽手奔跑的印記。早晨，一座座白色藏房在陽光的照耀下宛如人間仙境，美得真實又驚艷！游覽后繼續(xù)行車，途經(jīng)奔子欄，奔子欄藏語意為“美麗的沙堤”，是【茶馬古道】由滇西北進入西藏或四川的咽喉之地，從古到今都是重要的交通要道。過了奔子欄，就來到了以“雄、奇、險、峻”著稱的【金沙江大拐彎】（觀景臺門票30元/人，需自理，可選），參觀后繼續(xù)前行，經(jīng)德欽縣，抵達飛來寺入住。今天如果天氣好，隊員們可以去等候【梅里雪山】的日照金山以及拍攝梅里十三峰，梅里雪山在藏區(qū)稱卡瓦格博雪山，它是云南第一高峰、“藏區(qū)八大神山”之首、“中國最美的十大名山”之一。特別提醒：（1）金沙江大拐彎就在路邊，如果上觀景臺就要收費，30元/人，可以自由選擇，費用自理；（2）對于梅里雪山日照金山以及梅里十三峰的拍攝，要看抵達的時間、天氣狀況、氣侯狀況而定，能拍到的當然十分幸運，如果拍不到也很正常 D7天飛來寺（梅里雪山）—鹽井古鹽田—芒康海拔情況：3500-2400-3800米特色介紹：梅里雪山、鹽井加加面、鹽井古鹽田行駛公里：210KM 約5小時早餐：含午餐：鹽井加加面住宿：芒康縣酒店2人標準【行程概述】早晨天微微亮的時候，【梅里雪山】就若隱若現(xiàn)的出現(xiàn)在我們眼前，如果你喜歡攝影，就一定要提前支好腳架。梅里雪山一般很難看到它的全貌，如果有幸能看到梅里十三峰在我們面前一字排開，那種震撼，絕對終身難忘。早餐后從飛來寺出發(fā)，前往鹽井吃加加面，加加面是滇藏地區(qū)的特色小吃，每次煮一大碗，然后裝在小碗里，每個小碗也就一口，由服務員分次加，吃完一口加一點，一口一碗，和著肉末燒的，極鮮美，直到吃飽。吃加加面，吃的是一種休閑和娛樂，至于繁瑣的服務，是表示對遠方隊員的歡迎，非常有意思。吃完繼續(xù)前行至【鹽井古鹽田】（門票60元/人已含）游覽，這里的古鹽田已經(jīng)有著1300多年的歷史，是我國唯一保留完整最原始的手工曬鹽方式的地方，由于瀾滄江兩岸的土質不同，東岸以白沙土為墊，曬出來的鹽潔白如晶，被稱為“雪花鹽”，西岸以紅粘土為墊，曬出來的鹽呈淡紅色，所以被稱為“紅鹽”，也被稱為“桃花鹽”，遠遠望去，好一番盛景！游覽后經(jīng)紅拉山滇金絲猴自然保護區(qū)向芒康行駛，晚上抵達芒康入住。特別提醒：（1）晨拍梅里雪山屬于自由活動，請隊員自行設定鬧鐘起床，在拍攝期間，請注意安全。如果第6天沒有安排飛來寺入住，則不能晨拍，改為上午拍攝，具體的住宿安排，要根據(jù)具體情況而定；（3）此日中午贈送鹽井加加面，加加面為固定餐標，如隊員另外點酒水、菜品等，請自覺支付額外費用。 D8 芒康—東達山—左貢—邦達—天路72拐—八宿海拔情況：3800-4376-3260米特色介紹：金沙江、天路72拐、邦達草原行駛公里： 360KM 約7小時早餐：含住宿：八宿縣酒店2人標準間【行程概述】早餐后從芒康出發(fā)，翻越【拉烏山】（4376米），后過瀾滄江大橋，再翻【覺巴山】（3940米）和【東達山】（埡口海拔5008米），經(jīng)過左貢縣城，順著美麗的玉曲河而上，抵達邦達鎮(zhèn)。邦達的藏語為“雄鷹飛不出的草地”，【邦達草原】是絕對意義上的西藏界里的大草原，由于地勢的原因，在邦達的【業(yè)拉山】（埡口海拔4658米），形成了川藏線上著名的【天路72拐】，也就是經(jīng)常說的九十九道彎，走過天路72拐，看到的是山腳下美麗的同尼村、嘎瑪村等原始村落美麗的高原梯田，然后經(jīng)過怒江大橋，順著冷曲前行，晚上在八宿縣入住。特別提醒：正式進入西藏以后，全程人工限速，所以需要配合司機掌握好通行時間，今天路程比較辛苦，請大家做好思想準備，提前準備好零食和飲用水 D9天八宿—然烏湖—來古冰川—來古村（打酥油茶、捏糌粑）—波密海拔情況：3260-3850-2750米特色介紹：安久拉山、然烏湖、來古冰川、來古村體驗行駛公里： 280KM 約6.5小時早餐：含住宿：波密縣酒店2人標準間【行程概述】早餐后從八宿出發(fā)，翻越【安久拉山埡口】（海拔4468米），沿途雪山、原始森林和田園風光交相輝映，景色出奇的美麗。隨后進入然烏溝，在【然烏湖】的上湖和中湖盡情的游玩，然烏湖是著名的高原冰川湖，是川藏線上的明星湖，如果天氣好，可以拍到然烏中湖美麗的倒影，這是攝影家們一直夢寐以求的畫面。游玩后前往【來古村】賞世界級的藍色冰川，來古村如同川藏線養(yǎng)在深閨里的掌上明珠，第一因為難以到達，第二因為沿途的風光已經(jīng)足夠美，所以沒有被大家所熟識，但是很負責的告訴大家，來古絕對是我們歷年來川藏線隊員給予好評最多的地方，純凈帶著些許蔚藍的【來古冰川】、原始淳樸的藏式村落，如果說這個星球上真的有洗滌心靈的地方，那么一定非來古莫屬了。游覽完世外桃源般的原始古村后，繼續(xù)前行，帶著久久抹不去的歡快心情前往波密入住。特別提醒：今天在來古村，我們將帶領大家打酥油茶、捏糌粑，鐘愛藏式風情的您一定不可以錯過，還準備了精美的藏裝、漢服可供您拍照。 D10天波密—古鄉(xiāng)湖—魯朗—色季拉山·南迦巴瓦峰觀景臺—尼洋河—林芝海拔情況：2750-3700-2900米特色介紹：古鄉(xiāng)湖、魯朗石鍋雞、南迦巴瓦峰、尼洋河行駛公里： 230KM 約5小時早餐：含午餐：魯朗石鍋雞住宿：林芝市酒店2人標準間【行程概述】早餐后乘車離開波密，沿途欣賞水墨畫般的美麗風景，途徑蔚藍的【古鄉(xiāng)湖】，湖水很美，在雪山的映襯下靜靜流淌，岸邊是柔軟的細沙，有興趣的小伙伴可以沿著湖邊徒步，全身心沉浸在美麗的高原風光中，用自己的雙腳去丈量這里的每一寸土地，感受微風、陽光、鳥鳴......游覽后繼續(xù)行車，經(jīng)通麥，通麥素有天險之稱，在川藏線上也一直備受矚目，隨著國家建設，【通麥大橋】已經(jīng)由天險變通途。隨后來到魯朗鎮(zhèn)，品嘗美味的【魯朗石鍋雞】，獨特的石鍋原料是它驕傲的資本，每一鍋都以藏香雞為原料、輔以手掌參、天麻等。午餐后可以逛一逛【魯朗小鎮(zhèn)】，小鎮(zhèn)非常漂亮，臨水而建，遠處是雪山林海，近景是高山牧場，還有藏式建筑、湖泊、牛羊和白塔，好一處人間仙境，而藏式民居飄出的裊裊炊煙又流露出了人間煙火味。隨后翻越冰雪覆蓋、云霧繚繞的【色季拉山】（埡口海拔4702米），此山是觀看【南迦巴瓦峰】最好的地方之一，站在色季拉山，遙望著名的南迦巴瓦峰，頓覺心曠神怡。翻過色季拉山，一路下坡抵【尼洋河】，欣賞美麗的河谷風光，隨后繼續(xù)前行，抵達被譽為“西藏小江南”的林芝入住。 D11天林芝—巴松措—工布江達—拉薩海拔情況：2900-3480-3650米特色介紹：米拉山、拉薩河、圣城拉薩行駛公里： 460K 約6.5小時 早餐：含住宿：拉薩市酒店2人標準間【行程概述】早餐后從林芝出發(fā)，沿途再次領略尼洋河的美麗風光，接著我們就來到了被譽為“西藏最美高等級公路”的【林拉公路】，隨后從巴河鎮(zhèn)下高速，向右拐約50公里，便來到了來到美麗的【巴松措】。巴松措又叫“措高湖”，是藏東最大的堰塞湖，湖的形狀如鑲嵌在高深谷中的一輪新月，四周的青山頂上有終年不化的積雪，春季溫柔、夏季熱情、秋季高雅、冬季純潔，無論何時來到巴松措，你都會被她靜美如初、美妙絕倫的山水畫卷所俘虜。登上湖心小島，上面有唐代的建筑【措宗工巴寺】，是西藏有名的紅教寧瑪派寺廟，建于唐代末年，距今已有1500多年的歷史了。游覽后前往圣城【拉薩】，入住酒店后，結束美麗的川藏線之旅，而后自由活動，徜徉在拉薩街頭，穿行在無數(shù)的中國人、外國人、朝圣者、旅行者、黃皮膚、白皮膚之間，感受拉薩帶給你的不一樣的感覺。喜歡攝影的朋友可以去拍攝【布達拉宮】，布宮廣場、藥王山觀景臺都是拍攝布宮夜景的最佳地點。特別提醒：（1）當天到達拉薩的時間為19：00-20：00之間，建議預訂次日離開拉薩的航班，如果必須當天離開，建議訂晚上22：00以后的航班，以免耽誤行程，敬請諒解；（2）拉薩1晚的住宿為贈送，不住不退費用；（3）拿了房之后，全部行程就圓滿結束了，祝愿所有的朋友扎西德勒，完團之后，請注意安全，期待下次相見 費用包含1、交通：根據(jù)人數(shù)確定車輛（已含駕駛員食宿）；2、住宿：全程11晚標間住宿（含集合日及散團日共2晚贈送酒店、不住不退）；3、門票：亞丁景區(qū)門票、勒通古鎮(zhèn)門票及觀光車、芒康古鹽井門票、來古冰川門票、巴松措門票；4、用餐：贈送9個早餐+2個特色餐（鹽井加加面、魯朗石鍋雞）；5、領隊：優(yōu)秀領隊服務6、特色體驗：掛經(jīng)幡+磕長頭+東山頂撒隆達+打酥油茶+捏糌粑+過林卡；7、免費提供：來古村免費提供藏裝/漢服；8、保險：最高保額為80萬元的旅游意外險；9、贈送：頸枕+兩件式套裝雨披+瓶裝氧氣；10、隨團配備：急救包+血氧儀+溫度計，隨時觀察了解客人的身體狀況。費用不含1、交通：不含出發(fā)地抵達成都、拉薩返回出發(fā)地的大交通；2、用餐：全程午餐（第7天：鹽井加加面+第10天：魯朗石鍋雞除外，如果隊員另外點酒水或者另外點菜，請自覺支付額外費用）、晚餐均不含，需自理（其余早餐為贈送，不用不退），大家可以一起AA，也可以單獨用餐，工作人員的用餐團費當中已包含，不需另外支付；3、單房差：如果隊員要求自己單獨住一間房，請在報名時告知客服，并自補單房差；4、門票：亞丁景區(qū)觀光車120元/人（必須）、亞丁電瓶車往返80元/人（可選）、金沙江大拐彎門票30元/人（可選）、巴松措觀光車50元/人（必須）；5、其他：不含各種個人開支；6、發(fā)票：報價未含發(fā)票；7、不可抗力：如果因為人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路橋被毀、航班延誤、國家政策、戰(zhàn)爭、瘟疫、交通管制、堵車等）導致不能履行合同和旅程變化，“大美川藏”不承擔相關賠償門票優(yōu)惠說明如持有老年證、軍官證、士兵證、傷殘證、學生證、國家級記者證等特殊證件，請在購票前向工作人員出示，根據(jù)當?shù)卣邷p免相關費用，如有優(yōu)惠，現(xiàn)場退還相應差價。所有出團的隊伍，需要提前網(wǎng)上購票，請在報名時，告知領隊，自己有可以減免門票的有效證件，以便于領隊購買網(wǎng)購票。活動裝備第一類：服裝鞋帽（1）服裝：每年4月-6月，著冬裝，衣服三件套是最佳（保暖排汗內衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲）；（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（杜絕穿高跟鞋），可以備徒步鞋，運動鞋；（3）小件：太陽帽、手套、頭巾、換洗的內衣褲、襪子。第二類：日常用品類（1）洗漱護膚：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜（50倍以上，重要、必備）、唇膏（重要、必備）、護手霜）；（2）輔助工具：墨鏡（重要，必備）、保溫杯、雨具（雨傘和雨披）、手電（備足電池）。第三類：食品類（1）能量類：巧克力、牛肉干等；（2）充饑類：餅干、面包、蛋糕等；（3）補水類：各種水果、礦泉水等；（4）佐餐類：榨菜、蘿卜干等，沿途川菜為主，不適應的隊員，可帶些自己喜歡的小菜。第四類：藥品類（1）備用藥品：個人常用藥（根據(jù)個人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫(yī)藥條件落后，請備足所需劑量）；（2）建議攜帶：感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉、葡萄糖（粉劑或者口服液）、高原安、以及抗高原反應藥物。第五類：攝影通訊（1）通訊設備：手機以及相關充電器；（2）攝影器材：單反相機，長焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、防雨罩，以及超大存儲卡和相關充電器；（3）輔助工具：長裙、酷裝、圍巾、披肩，各種道具。第六類：證件類（1）身份證：中國人必備，特別重要，如果沒有正式身份證，請速辦臨時身份證，如果沒有身份證，將無法正常出行；（2）其它證件：導游證、學生證、軍官證、士兵證、殘疾癥，老年證……，可能減免門票證件，統(tǒng)統(tǒng)帶上，一定要是真證件，使用偽造證件，后果自己承擔。第七類：箱包類（1）大背包：每人限帶一個大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）（2）小背包：必備一個雙肩小背包，可以在景區(qū)使用，背一些小食品和水。不建議使用單肩包或手提袋 報名必讀（共計18條）1、關于報名：（1）凡有傳染性疾病、心血管疾病、腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、精神病、嚴重貧血病、大中型手術的恢復期病患者、行動不便者、孕婦等，以及其他不適合出行者，請不要報名。代他人報名者也請核實代報人的身體狀況。如果報名者或者代他人報名者隱瞞身體狀況，造成的后果，由自己承擔；（2）報名需要填寫報名表，支付2000元/人的定金，報名成功以支付定金為準。支付定金后請告知客服人員查詢，并確認報名信息，由客服確認報名成功，否則視為未報名成功。2、關于定金：（1）定金2000元/人；（2）報名后因個人原因退款，退定金的情況：行程開始前10日以上，定金全退；行程開始前10日及以內，或報名團期中含有國慶黃金周，定金不退；其他時間扣百分之30行程開始當日，請參考第18條退費標準。3、關于高原反應：高原反應的發(fā)病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講，長期生活在低海拔地區(qū)的人，快速進入海拔3000米以上高原時，會產(chǎn)生不同程度的高原反應。面對高原反應，主要保持心情放松，一般情況下，幾天之后就會適應高原，高反癥狀解除。對于有高血壓、心臟病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不適應高原病癥的人員慎入高原。身體狀況良好的人，在進入高原之前也要保證不感冒，不上火，否則會加重高原反應。（1）癥狀（有下列表現(xiàn)之一或一種以上者應考慮本?。?lt;/p>有頭痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食欲減退、腹脹、手足發(fā)麻、口唇手指發(fā)紺，眼瞼或面部浮腫等；（2）預防如果初入高原，或者兩年內未進入過高海拔地區(qū)，建議進入高海拔之前15天以上，遵醫(yī)囑服用紅景天、高原安等，抵抗高原反應的藥物，直到完全進入高原結束；（3）治療從時間上來看，輕度患者，會在進入高原后3天左右適應；中度患者，會在5-7天適應；重度患者建議立即就醫(yī)，并撤離高海拔地區(qū)。高原反應常用藥物，可以提前備一些散列痛（頭疼粉）、吸氧片、西洋參、袋裝氧氣或者瓶裝氧氣，購買服用藥品，請遵醫(yī)囑！4、關于紀律：（1）必須要守時，按照領隊或駕駛員要求的時間，準時起床、集合、出發(fā)。對于未按照規(guī)定時間集合的隊員，超過10分鐘視為自愿放棄后續(xù)行程，可以按照《退款標準》退還還未產(chǎn)生的費用。退團之后的安全和費用問題，隊員自理。發(fā)生任何問題與“大美川藏”操作方無關；（2）對于充滿負能量，喜歡埋怨、抱怨、指責、斤斤計較的隊員，請慎重報名，如果出現(xiàn)影響整個團隊氣氛的情況，領隊或駕駛員有權根據(jù)實際情況勸其退團。如果不聽警告，領隊或駕駛員有權要求強制退團。5、關于住宿：（1）“大美川藏”為隊員們提供了性價比高的住宿，盡管如此，隊員們應該有充分的心理準備，“大美川藏”沿途人煙稀少，基礎建設有限，沿線酒店多未評定星級，因處于高原地帶，水、電資源缺乏，有時候也會遇到停水、停電的情況，請?zhí)崆皽蕚浜檬蛛娡?，要做好不能洗澡、洗頭、洗臉的準備，特別愛干凈的隊員，可以攜帶睡袋內膽，以備不時之需；（2）地處藏區(qū)，酒店設施不全，一次性拖鞋吹風機、一次性酒店用品配備有限；（3）如遇個別酒店，沒有電梯和提行李服務，敬請自理；（4）對于住宿有特殊要求的隊員，請在報名時告知客服（要求全程一個人住宿，大床房，三人間等等），在報名時確定費用，上團后臨時修改住宿，可能無法滿足其要求；（5）原則上沒有特殊原因，不能更改住宿地點。如果全團同意更改住宿地點，原定住宿不退，新產(chǎn)生的住宿費用由隊員承擔，新產(chǎn)生的領隊或駕駛員住宿由隊員AA。6、關于用餐：（1）全程除贈送的部分餐食，其余不含餐，可以AA用餐，也可以隊員個人用餐，豐儉由已；工作人員的用餐團費當中已包含，不需另外支付；（2）大美川藏沿途用餐以川菜為主，但因為路況原因，很多時間不能正點用餐，請自備干糧。7、關于購物：（1）本線路純玩純玩，無任何購物安排，領隊或駕駛員也沒有任何關于購物的推薦；（2）隊員在自由活動期間，如果沒有購買需求，不要和當?shù)厝擞憙r還價，也不要過多的駐足觀看，如果隊員自愿購物，請自行甄別產(chǎn)品質量，如果還價后達成交易意向，就請購買。如果討價還價后，又反悔不買，很容易造成麻煩，因此而發(fā)生的矛盾和沖突，后果自負；（3）本線路沒有“代購業(yè)務”，請不要在團隊中或者完團后，請求領隊或駕駛員代購任何產(chǎn)品，如有需要請自行篩選，購買8、關于領隊：（1）領隊職責與普通導游不同，目的不是講購物、推自費，領隊會為隊員安排住宿、協(xié)調用餐、帶路、協(xié)調控制景區(qū)游覽時間，在隊員遇到危急時刻，為隊員協(xié)調聯(lián)系處理各種意外事情；（2）領隊不是醫(yī)生，也沒有醫(yī)療的資質，隊員出現(xiàn)的身體不適，建議就近就醫(yī)，不要依賴于領隊治療。9、關于通訊：（1）此線路全程在藏地高原行駛，在一些高山上，峽谷內，長時間沒有信號，請?zhí)崆案嬖V自己的家人朋友，暫時打不通電話不要著急，晚上住宿的地方有信號，可以打電話報平安；（2）手機信號電信的最好，移動的第二，聯(lián)通的基本不好，網(wǎng)絡也是一樣；（3）住宿地方的WIFI間歇性發(fā)作，有時候能用，有時候不能用。對于沿途必須電腦辦公的朋友，可能有時候不能滿足需求，請?zhí)崆鞍才藕孟嚓P工作。11、關于保險：（1）本線路為隊員購買了旅游意外險，但是不含疾病險，財物險，請在報名之前到醫(yī)院里做檢查，確保自己沒有不適合高原活動的疾病再報名；（2）在活動過程當中，應保護自己的貴重財物，特別是人物分離時，應妥善保管，如果出現(xiàn)遺失，損失隊員自己承擔；（3）如果因為個人原因未保管好個人財物造成遺失，隊員需要留下來自行處理的，隊員需要簽定《脫團協(xié)議》，“大美川藏”將退回隊員未產(chǎn)生的門票和住宿費50元/人/天，已經(jīng)產(chǎn)生的住宿、門票、和全程的車費、保險費等將不予退還。12、關于醫(yī)藥：（1）請在報名之前，前往具備資質的醫(yī)院做全面的身體檢查，確保沒有影響高原行程的疾病再報名。藏區(qū)條件落后，醫(yī)藥條件都很差，如果途中突發(fā)疾病，醫(yī)治方面會比較麻煩；（2）領隊、駕駛員、酒店老板等工作人員均無行醫(yī)資質，請不要依賴于工作人員進行救治，如果有不舒服的跡象，請告知工作人員，前往最近的醫(yī)療點進行醫(yī)治；（3）特別聲明：“大美川藏”因沒有醫(yī)療資質，隨車只提供瓶裝氧氣，無任何藥品，請?zhí)崆皞渥氵m合自己的藥品。 14、關于攝影（1）在藏地攝影時，請尊重當?shù)氐墓芾硪?guī)定和民風民俗，對于關卡、橋梁、軍事管理區(qū)、私人住宅、寺廟、法事以及其它各種有拍攝禁忌的地方，請不要拍照，如果強行拍照，可能會造成相機被沒收或者更嚴重的后果，由此造成的不良后果和影響，隊員自負；（2）在藏地景區(qū)或景區(qū)附近拍攝藏族同胞、藏獒、牦牛，大多是要收費的，建議不要拍攝這些素材，或者爽快付款。在牧區(qū)、寺廟或者其它場所拍攝人像時，盡量能得到他人同意，如果遭到拒絕，請馬上停止拍攝；（3）在旅行過程當中，是否能出片，出什么樣的片子，是天氣、光線、季節(jié)等綜合因素決定的，完全拼人品，但團隊不可能因為某個景點未拍到滿意的片子而增加停留時間。如果對攝影要求過高的隊員，建議直接報攝影團。15、藏區(qū)入廁：（1）進入藏區(qū)后，除了加油站和酒店內，所有的廁所均要收費，1-3元不等。遇到收費的廁所，主動交費；（2）在沒有廁所的區(qū)域，可以在干凈有遮擋的地方解決個人問題，但必須避開河流、經(jīng)藩、瑪尼堆、菩提塔等殊勝場所；（3）沒有遮擋的地方，請自帶雨傘等遮擋物，自行進行遮擋。16、關于洗澡（1）建議初上高原，3天以內不要洗澡，3天以后要視自身身體狀況而定，以免感冒，引起或加重高原反應，會影響整個行程；（2）藏區(qū)水電供應不足，可能會出現(xiàn)水溫不穩(wěn)定的情況，請在洗澡前，先用手試好水溫，再做洗澡的準備，以免水溫過熱造成燙傷，或者水溫過冷造成感冒；（3）藏區(qū)水電供應不足，也可能在洗澡過程當中出現(xiàn)停水的現(xiàn)象，所以洗澡的速度要快，如果頭發(fā)過長的女生，建議洗頭和洗澡分開進行，以免出現(xiàn)沒有洗完，熱水已經(jīng)用完，或者已經(jīng)停水的現(xiàn)象；（4）請確定自己能適應藏地高原的艱苦條件再報名，本公司不接受任何關于洗澡問題引起的投訴。17、關于退團：（1）因個人原因退團：無論在何地退團，退還沒有產(chǎn)生的住宿和門票，車費、領隊費、保險費不退；（2）不可抗力退團：如因不可抗力不能繼續(xù)行程，全團隊員需要統(tǒng)一意見，可以有三種選擇：A.改變線路，如果與原線路的里程和路況相近，費用不變。如果與原線路里程和路況不同，費用多退少補；B.原路返回，原路返回按照實際產(chǎn)生的費用計算，多退少補，產(chǎn)生的費用包括返回至完團期間的所有車費、住宿費、餐費、門票等；C.在當?shù)赝陥F，按照實際產(chǎn)生的費用+領隊和駕駛員返空的費用，多退少補，退費的標準參考第18條退費標準第（2）款；（3）國慶黃金周：出團日期當中如有國慶黃金周日期的團隊，無論何時何地何種方式退團，所有費用不退。18、退費標準：（1）單人退團，只退未產(chǎn)生的住宿費和門票。住宿費按50元/人/天核算，因門票為旅行社優(yōu)惠票，故亞丁門票按146元/人、理塘（勒通古鎮(zhèn)·千戶藏寨）門票及觀光車按35元/人、來古冰川門票按80元/人、芒康鹽井門票按40元/人、巴松措門票按120元/人核算；（2）因不可抗力全車就地完團（非國慶黃金周），不足一天的，按一天計算。第1天：全國各地—成都集合（退活動費用的80%）第2天：成都—雅安—康定—折多山—新都橋（藏式野奢 · 過林卡）—雅江（退活動費用的70%）第3天：雅江—理塘-勒通古鎮(zhèn)·千戶藏寨（丁真工作地）—長青春科爾寺—東山頂撒隆達—海子山—稻城白塔—稻城縣（退活動費用的60%）第4天：稻城—亞丁景區(qū)（牛奶海、五色海、洛絨牛場）—亞丁村觀高原星空（退活動費用的50%）第5天：亞丁村—亞丁景區(qū)（珍珠海、沖古草甸、沖古寺）—稻城—鄉(xiāng)城（退活動費用的40%）第6天：鄉(xiāng)城—仲德村—金沙江大拐彎—德欽—飛來寺（梅里雪山）（退活動費用的30%）第7天：飛來寺（梅里雪山）—鹽井古鹽田—芒康（退活動費用的20）第8天：芒康—東達山—左貢—邦達—天路72拐—八宿（退活動費用的10%）第9天：八宿—然烏湖—來古冰川—來古村（打酥油茶、捏糌粑）—波密（退活動費用的5%）第10天：波密—古鄉(xiāng)湖—魯朗—色季拉山·南迦巴瓦峰觀景臺—尼洋河—林芝（已消費，所有費用不退。）第11天：林芝—巴松措—工布江達—拉薩（已消費，所有費用不退。） 西藏是一種病，不去不行，西藏是一種癮，去了還想去！大美西藏，令人想往魂牽夢繞，壯美神圣的山川河流，令我終生難忘，這條線有聞名于世的布達拉宮，西藏小江南，漂亮的然烏湖，絕美的巴松措湖，八一鎮(zhèn)，魯朗小鎮(zhèn)………總結一下，我們本次行程共翻越4000以上高山，18座，折多山、高爾寺山、剪子彎山、卡子拉山、海子山、兔兒山、波瓦山、白馬雪山、紅拉山、拉烏山、覺巴山、東達山、業(yè)拉山、安久拉山、色季拉山、米拉山其中5000以上2座。藏傳佛教神山：仙乃日神山、夏諾多吉神山、央邁勇神山、梅里雪山、南迦巴瓦峰。穿越和經(jīng)過著名的江河有：青衣江，大渡河，康定河，折多河，無量河，傍河，金沙江，瀾滄江，怒江，帕隆藏布江，易貢藏布江，魯朗河，尼洋河，拉薩河……拉薩著名景點：布達拉宮，大昭寺，小昭寺，哲蚌寺，色拉寺，羅布林卡，西藏博物館（在羅布林卡對面），納木措等等……