<p class="ql-block">每天向您介紹關于癌癥知識的科普和患者治療日記及康復知識！關愛健康，還您康復和幸福和諧的家?</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">一、活著就是成功</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天與一位乳腺癌患者聊，她說2009年做了一次左側乳腺癌手術，2014年復發(fā)了，右側又做了手術。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">還好，沒有轉移，現在感覺活著就是成功。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以前有位乳腺癌病友，得病后還是天天與婆婆生氣，自己性格不改變，不愛與人交友，后來又出現了骨轉移，離世了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她說以前20年如一日不要命的干活，從來沒有考慮自己，從來也沒有做什么運動。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一次生病后，恢復好點之后，又開始勞碌了，直到第二次再生病，才真正的醒悟過來。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">意識到鄰居那里天天噴油漆，為了康復，把家搬了；以前沒有運動，現在天天挖野菜，爬山，堅持著運動。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以前從來不懂休息，現在從性格到行為全部都改變了。我與她的聊天的過程中，可以感受到她發(fā)自心靈的那種轉變。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她說：改變自己，才能好好的活著。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我為她的康復，為她的轉變感到高興，因為她印證了《人生的轉機》中的那句話：癌癥是一個轉機，提醒著我們要做出改變。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">改變，你才能從另一個角度認識自己及愛惜自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">二、改變才能重生</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">癌癥的發(fā)生，是有多種的原因而導致身體正常細胞發(fā)生突變而成為癌細胞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果是單個癌細胞，不足以對身體造成危害，因為癌細胞會被身體的免疫系統所消滅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是，當人體在多種致癌因素的綜合影響，癌細胞的增長速度會快，數量會越來越多，超出了免疫系統的功能范圍，癌癥就來了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多人直到癌癥出現了，才開始意識到自己對身體的傷害。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">目前很多的治療，如手術，放療，化療，目的都是切除腫塊，讓體內的癌細胞數量能夠減少及得到控制。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是，如果導致細胞變異的這一些因素沒有去除，癌癥還是很容易復發(fā)轉移的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，要真正獲得康復，不再復發(fā)轉移，一定要把致癌的原因去除。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">致癌因素有以下的不良生活方式</p><p class="ql-block">衣食住行都會引起生活方式癌，與癌相關的不良生活方式在以下4種：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>1、不合理的飲食</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">環(huán)境及食物的污染，食品添加劑這些造成飲食的不健康，再加上很多人進入追求味覺享受的誤區(qū)，很少重視合理的科學進食。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>2、吸煙喝酒</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吸煙喝酒對健康造成多種危害，會增加癌癥的發(fā)生率。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>3、生活壓力</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人是社會的個體，工作及生活中，需要面對的事情有很多，會遇到很多的問題，這些都會產生壓力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當壓力過大的時候，就會逐漸的影響著神經系統，從而對免疫系統起抑制作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>4、缺乏運動</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">現代人出入有車，上下樓有電梯，辦公現代化，家居現代化，很多人連走路都越來越少，更不要說運動。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而眾所周知：生命在于運動。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">（三）精神心理</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古今一致的認識：癌癥的發(fā)生發(fā)展及其復發(fā)轉移，惡化，與精神心理因素密切相關。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不良的精神心理因素，是癌癥的催化劑。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一方面通過神經系統引起自主神經和內分泌功能的失調，免疫功能受到抑制，機體的內環(huán)境被打破，使細胞易于變異，產生癌細胞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">另一方面，減少體內抗體的產生，阻礙了淋巴細胞對癌細胞的識別和消滅，使癌細胞過度的繁殖，無限制地生長，最終形成癌腫。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能把這一些因素給消除，人的身體才會逐漸的進行修復，恢復原有的功能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">(四)、批評出來的康復</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一位江西患者，2007年他因為厭食查出干肝臟有占位病變，然后到上海進一步檢查，發(fā)現肝上是轉移灶，胰腺是原發(fā)灶，還通過PET－CT確診為鼻咽癌。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他一下子崩潰了，身體多處的病灶，讓他感覺死亡離他不遠。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不同的醫(yī)生，給了不同的治療建議，后來一位權威醫(yī)生對他進行治療建議：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鼻咽癌是屬于早期，還不足以直接影響生命，應該要重點對肝臟先進行介入治療，然后再配以中藥治療。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">目標是先達到縮小肝臟的病灶，控制不發(fā)展，胰腺癌的大小能穩(wěn)定，先爭取活著再說。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因為只有活著，進行下一步才有意義。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通過治療5個月之后復查肝內病灶基本看不見了，胰腺病灶略有縮小，原來的心窩下疼痛，背部的腰酸墜脹的癥狀也消失。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這是一個非常好的狀況，可是這位患者沒有關注這些變好的跡象，他老是在糾結著ca－199還有160多，為什么不降下來？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">指標不下來，他心里特別不踏實，反復的嘮叨，情緒特別緊張。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">醫(yī)生看到他的這種情緒極度不利于康復，就對他說：之前訂的目標是先活著再說，現在5個月過去，病情能穩(wěn)定，就是最大的成功。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">雖然體內的病灶還在，指標還高沒降下來，也是屬于正常。治療需要一步一步的實現目標的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">經過醫(yī)生批評之后，他逐漸意識到，不能著急，不能一下子把所有的指標都恢復到正常狀態(tài)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是，他開始慢慢把焦躁的心放下來，身體已經沒有多大的不適感覺，真正的開始去找病因。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原來自己在工作中十分嚴謹，對指標也是如此，過分的較真，對身體過分的緊張，都對身體不利。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以前的工作是工作，生活也是工作，沒有真正的陪伴家人及孩子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是他作出了改變，不再過度的去看指標，而是關注自身的身體感受，去看一些讓自己愉悅的書籍，放松自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是，他花時間陪愛人散步，陪孩子玩玩，安排好自己的作息，為自己制定康復的目標及計劃。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他一點點的改變，實現了帶癌長期的生存。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">(五)、康復說</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">癌癥的發(fā)生及發(fā)展都需要一個長期的漸進過程，這個過程可以讓正常的細胞突變成癌細胞，同樣，也可以讓癌變的細胞逆轉成正常的細胞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而這一個過程，主宰在你的手中！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">請你記?。?lt;/b>癌細胞是你體內的細胞，你才是它的主人，今天它淘氣了，不聽話，你不能放任它不管。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你是主人，你負責著體內億萬的細胞，難道你還怕那淘氣的癌細胞？你可以把淘氣的癌細胞管好的，所以相信自己！加油?</p><p class="ql-block"><br></p>