<p class="ql-block"> 每天向您介紹關(guān)于癌癥知識的科普和患者治療日記及康復(fù)知識！關(guān)愛健康，還您康復(fù)和幸福和諧的家???</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">一、我想要康復(fù)起來</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我經(jīng)常會收到癌癥患者的咨詢：我想要康復(fù)起來，應(yīng)該怎么辦？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">若能從癌癥中康復(fù)起來，并再次過上了充實而幸福的生活，那實在是一種無以倫比的感覺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我相信這是很多癌癥患者共同的愿望，就是希望自己能夠擁有健康，而且生活美滿，長命百歲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可是，很多患者被診斷出癌癥之后，患者深受恐懼，悲傷，焦慮和病痛的折磨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我知道，這對于個人以及家庭來說是一個沉重的打擊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可是，面臨著同樣的境遇，有些癌癥患者迅速的離世，但是有些癌癥患者卻在經(jīng)歷癌癥之后，重新煥發(fā)生命的活力，獲得了長期生存。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他們之間有什么差距呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">二、為什么部分癌癥患者不能康復(fù)？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>1、錯誤信念</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">認為得了癌癥就必死無疑，這種觀念導(dǎo)致對癌癥抱有極大的恐懼。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對治療沒有信心，覺得治療都是很痛苦的，而且毫無用處，最后還是人財兩空。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">癌癥一定會伴隨著疼痛和早逝，恐懼癌癥，不知道什么時候會奪走自己的性命。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>2、否定自己</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當看到一些抗癌明星的時候，心里首先就會覺得自己不可能，常會找理由：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自己的病情比他的重他有錢他有好的家人照顧他有好的醫(yī)療條件自己什么也沒有</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">常常不是為了去康復(fù)而去努力，而是為自己目前的病情找各種不能康復(fù)的理由。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這種否定自我的表現(xiàn)，會無形中也會讓身體自我否定，讓免疫系統(tǒng)崩潰，不能起到防御的力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">三、長期生存者的特征</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>1、康復(fù)的希望</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">盡管他們知道自己的病情不那么容易控制，癌癥不是那么容易治愈的疾病。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可是，他們看到一些病例的記載，有癌癥患者戰(zhàn)勝了癌癥，他就對自己充滿了希望。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">相信自己也可以，像那些戰(zhàn)勝癌癥的人一樣，成為當中的5％。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這種希望，給到他們足夠大的信心，不會隨著別人的懷疑而動搖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只要有一絲希望就會努力爭取，只要還有一線生機就絕不放棄。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>2、付諸行動</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我調(diào)查過35位患有癌癥的長期生存者，他們曾被醫(yī)療專家斷言為：命不久矣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是他們后來的戰(zhàn)勝了病魔，并且長期生活了很多年。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他們回顧了對自身康復(fù)有療效的所有方法，這包括許多醫(yī)療方法，一些自然療法，克服對死亡的恐懼，學(xué)會寬恕，注重營養(yǎng)療法和樂觀面對。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這一切的前提是他們找到生活的意義和目的，有些為了自己的夢想，為了家人，為了承諾等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他們堅信：如果你有理由去做某件事，那么你就會找到方法去做。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你很想活下去，那么就會遵循一個合乎邏輯的方法，那么你會堅定不移的相信會有一個好的結(jié)果，你自然就會找到正確的方法堅持下去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">四、只能活2個星期卻活了45年</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1975年1月，伊恩高勒因為右腿患骨肉瘤（骨癌）而被截肢。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">雖然當時沒有轉(zhuǎn)移的跡象，但是醫(yī)生說：預(yù)計只有5%的骨肉瘤患者能度過5年的生存期，如果他的癌癥復(fù)發(fā)，意味著迅速死亡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在1975年11月，他的癌癥復(fù)發(fā)了，右側(cè)股溝部可以摸到堅硬的腫塊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">醫(yī)生給出的預(yù)判是：患者的生命只剩下3~6個月的時間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他查閱所有的醫(yī)療文獻，沒發(fā)現(xiàn)有康復(fù)的案例，從醫(yī)學(xué)的角度來看他的情況已經(jīng)毫無希望。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是，他的內(nèi)心中仍然<b>相信會有另一種方法能夠治愈自己。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他開始去相信癌癥是由于免疫缺陷的問題，自己身體上出現(xiàn)癌癥是因為自身的防御系統(tǒng)的衰弱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是，他的態(tài)度就轉(zhuǎn)變成相信自己可以重新激發(fā)人體的免疫系統(tǒng)，提高自身的防御能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他心里一直在想：<b>如果免疫系統(tǒng)保持完好并且功能正常，那么就不必擔心癌癥復(fù)發(fā)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他在腦海里面經(jīng)常浮現(xiàn)這樣的令人興奮的前景：自己的免疫機能恢復(fù)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他的這種態(tài)度讓自己堅定不移，嘗試去尋找多種的治療方法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他選擇了冥想，飲食調(diào)理，還開始嘗試了葛森的飲食療法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1976年2月，他的癌癥并發(fā)癥越來越嚴重，體重下降，連續(xù)幾個星期的劇烈的腰背疼痛和坐骨神經(jīng)痛，只能臥床不起。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接著出現(xiàn)了腎積水，疼痛再次加劇，還出現(xiàn)了嚴重的夜間盜汗，黃疸以及伴有明顯消瘦的惡病質(zhì)，醫(yī)生診斷其生命僅剩2~3周。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可是，他根本不把醫(yī)生的這種預(yù)判放在心上，他繼續(xù)的進行冥想練習(xí)，調(diào)整飲食，探索各種各樣的自然療法，希望激活免疫系統(tǒng)和自愈能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">與此同時，他體內(nèi)的癌癥持續(xù)的增長，在身體表面，可以看到從胸骨部位突出的骨性腫塊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為了控制癌癥腫塊的生長，他選擇了實驗性的化療?？僧斔邮?0個星期的化療之后，腫塊體積略有縮小，但是他決定停止化療。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">他開始到其他環(huán)境優(yōu)美的地方進行去旅游，繼續(xù)冥想，調(diào)整飲食以及自然療法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">幾個月后，肺部的轉(zhuǎn)移病灶逐漸瓦解，他還能咳出小的針狀骨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">慢慢的他開始恢復(fù)工作，1978年身體的腫塊基本消失。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是重新恢復(fù)自己的工作，還幫助癌癥患者進行康復(fù)，直到現(xiàn)在，45年過去了，他還在幫助癌癥患者。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">五、康復(fù)說</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">阿希禮.米爾斯博士說過一句至理名言：只需要成功一次，就能證明其可行性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">癌癥患者的康復(fù)，不是一位兩位，而是有很多，他們能成功，就證明你也可以！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只不過，我需要提醒你：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你的生活動力是什么？你為什么想要康復(fù)？你覺得康復(fù)對你有多重要？你準備為康復(fù)付出多少代價？你生活的意義和目的？康復(fù)之后你準備做什么？你想如何生活？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當你想明白了，你要滿懷希望的開始抗癌之路，康復(fù)就在你的腳下。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">請你記?。?lt;/b>癌細胞是你體內(nèi)的細胞，你才是它的主人，今天它淘氣了，不聽話，你不能放任它不管。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你是主人，你負責著體內(nèi)億萬的細胞，難道你還怕那淘氣的癌細胞？你可以把淘氣的癌細胞管好的，所以相信自己！加油?</p>