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少年輪滑

(特格喜)

<p class="ql-block">  輪滑屬于比較流行的運(yùn)動(dòng),學(xué)習(xí)輪滑對(duì)身體有一定的好處,比如可以增加肺活量、提高平衡力、增強(qiáng)體質(zhì)、培養(yǎng)良好的性格等。但也有一定的壞處,比如在練習(xí)過程中出現(xiàn)意外,可能會(huì)使兒童身體受傷,導(dǎo)致骨骼發(fā)育畸形等。因此要高度重視輪滑時(shí)的保護(hù)措施,戴好頭盔、護(hù)腕、護(hù)膝,也要在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block"> 一、好處:</p><p class="ql-block"> 1、增加肺活量:兒童在練習(xí)輪滑的過程中會(huì)增加運(yùn)動(dòng)量,消耗體力,長(zhǎng)此以往對(duì)提高兒童肺活量,增強(qiáng)兒童的心肺功能比較有益;</p><p class="ql-block"> 2、提高平衡力:兒童在長(zhǎng)時(shí)間學(xué)輪滑的過程中,會(huì)使肢體靈活度增加,使肢體協(xié)調(diào)性趨于完善,因此有利于提高身體平衡能力;</p><p class="ql-block"> 3、增強(qiáng)體質(zhì):兒童長(zhǎng)時(shí)間學(xué)輪滑,能夠在一定程度上鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì),有利于身體健康;</p><p class="ql-block"> 4、培養(yǎng)良好的性格:兒童在練習(xí)輪滑的過程中,可能會(huì)一次次跌倒,需要一次次站起來(lái)。通過反復(fù)練習(xí)能夠使兒童變得更勇敢、堅(jiān)強(qiáng),使兒童的性格更堅(jiān)韌,勇于面對(duì)困難,對(duì)于兒童以后的人生發(fā)展比較有幫助。</p><p class="ql-block"> 二、壞處:</p><p class="ql-block">若練習(xí)輪滑的過程中頻繁摔倒,容易導(dǎo)致兒童的皮膚出現(xiàn)擦傷,摔傷嚴(yán)重時(shí)甚至引發(fā)骨折。若沒有積極治療或治療不當(dāng),有可能導(dǎo)致兒童骨骼發(fā)育畸形。</p>