3.27周一 <p class="ql-block">上午餐點：達利園餅干</p><p class="ql-block">午餐：奶香饅頭、西紅柿燉牛腩、醋溜土豆絲、蔬菜疙瘩蛋花湯</p><p class="ql-block">下午餐點：達利園小面包</p> <p class="ql-block ql-indent-1">牛腩能補血養(yǎng)血，含有多種維生素和微量元素，能促進人體血紅細胞的再生，可以緩解人類的貧血和氣血兩虛等不良癥狀。</p> 3.28周二 <p class="ql-block">上午餐點：純牛奶 鈣奶餅干</p><p class="ql-block">午餐：黃金米飯、菜花胡蘿卜炒肉片、茭瓜炒雞蛋、金針菇蛋花湯</p><p class="ql-block">下午餐點：玉米、南瓜小米粥</p> <p class="ql-block ql-indent-1"> 茭瓜具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結(jié)的功效，并且富含水分，提高免疫力。</p> 3.29周三 <p class="ql-block">上午餐點：徐福記餅干</p><p class="ql-block">午餐：白菜豬肉包子、甜沫</p><p class="ql-block">下午餐點：好吃點餅干</p> <p class="ql-block"> 白菜豬肉包中大白菜，對我們小朋友有很多好處哦，大白菜中含豐富的鈣、磷、鐵及膳食纖維、胡蘿卜素，少量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等。大白菜中膳食纖維和維生素A、維生素C的含量較高，對寶寶的腸道健康、視力發(fā)育和免疫力的提高都有很大幫助。對于積食的寶寶，它還具有消食作用。</p> 3.30周四 <p class="ql-block">上午餐點：桔子</p><p class="ql-block">午餐：芝麻米飯、青椒炒豬肝、醬爆大頭菜、紫菜蛋花湯</p><p class="ql-block">下午餐點：鵪鶉蛋、玉米面粥</p> <p class="ql-block ql-indent-1">豬肝中含有豐富的維生素A、維生素B2、鐵等元素，有補肝、明目、養(yǎng)血的功效，黃瓜包含維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，它們搭配起來很有營養(yǎng)的呢。</p> 3.31周五 <p class="ql-block">上午餐點：好吃點餅干</p><p class="ql-block">午餐：饅頭、山藥燉五花肉、芹菜炒豆干、西紅柿蛋花湯</p><p class="ql-block">下午餐點：達利園小面包</p> <p class="ql-block ql-indent-1">芹菜營養(yǎng)豐富，含有揮發(fā)性芳香油，因而具有特殊的香味，能增進食欲，芹菜具有促進食欲、潤腸通便、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素P、胡蘿卜素、膳食纖維、鈣、鐵、磷。</p> 下周食譜 <p class="ql-block" style="text-align:right;">編輯：劉詩雨</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">審核：王曉梅</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">發(fā)布：辦公室</p>