<p class="ql-block">親愛的家長(zhǎng)朋友們：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?你們好！</p><p class="ql-block ql-indent-1">健康是人類發(fā)展的永恒主題，讓孩子健康快樂的成長(zhǎng)是學(xué)校和每一位家長(zhǎng)的共同心愿。作為孩子最親近的人，您對(duì)孩子的身心健康肯定特別關(guān)心， 家庭是孩子成長(zhǎng)的第一所學(xué)校，父母是孩子身心健康發(fā)展的第一任老師，為此我們呼吁各位家長(zhǎng)，要把孩子的心理健康放在一個(gè)比較重要的位置，并建議做好以下事項(xiàng):</p> 傾聽心聲 <p class="ql-block ql-indent-1">請(qǐng)耐心傾聽孩子的心聲，做他們的知心朋友。很多孩子在小學(xué)高年級(jí)開始，家長(zhǎng)們總說孩子變了，不聽話了。其實(shí)反抗是孩子們走向成熟的表現(xiàn)，是青春期青少年的一個(gè)心理特點(diǎn)。請(qǐng)家長(zhǎng)們要理解孩子，最好能放下架子和孩子做朋友，耐心的聽孩子傾訴，不要總是命令他們。作為家長(zhǎng)必須了解自己的孩子，知道他們的內(nèi)心世界。而了解孩子最好的方式就是做他們的知心朋友。</p> 最好的愛是陪伴 <p class="ql-block ql-indent-1">可以盡量尋找機(jī)會(huì)和孩子建立溫馨家庭交流時(shí)光，例如一起做飯、清潔、鍛煉等。同時(shí)要注重提高陪伴質(zhì)量，拒絕說教和敷衍，要有讓彼此身心放松、情感愉悅的雙向互動(dòng)。在陪伴的過程中，最好要做到心無旁騖，全心全意地關(guān)注對(duì)方，讓孩子感受到父母、親人間的親密感。</p> 創(chuàng)造良好的家庭氛圍 <p class="ql-block ql-indent-1">良好的家庭氛圍是孩子身心健康成長(zhǎng)的最重要影響因素。家庭關(guān)系和諧能讓孩子產(chǎn)生安全感和幸福感，為孩子的心靈注入成長(zhǎng)的力量。和諧家庭中的孩子，受家庭親情氛圍的影響，更易于形成健康的心理素質(zhì)和完備的人格。家長(zhǎng)們要積極創(chuàng)造良好和諧的家庭環(huán)境，為孩子打造一個(gè)溫馨的心靈港灣。為了營(yíng)造和諧的家庭氛圍，家長(zhǎng)們要做到:</p><p class="ql-block ql-indent-1">1.要有理智，善于調(diào)節(jié)和管理自己的情緒；</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.孩子在場(chǎng)，家人不要吵架，要相親相愛；</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.要與孩子保持親密無間的關(guān)系；</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.尊老愛幼。尊重老人，關(guān)心老人。孩子的朋友來做客時(shí)要表示熱情的歡迎；</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.家里要有笑聲，也可制造歌聲；</p><p class="ql-block ql-indent-1">6.要與鄰里和睦相處。</p> 保留隱私 <p class="ql-block ql-indent-1">不要過于關(guān)心孩子的“隱私"。在父母眼里，孩子們永遠(yuǎn)沒有長(zhǎng)大的一天，于是一些父母十分“關(guān)心”孩子的日記、書信，你們是想知道孩子們不想讓你們知道的東西。對(duì)長(zhǎng)輩的封閉性和對(duì)朋友的開放性是青春期青少年的另一個(gè)心理特點(diǎn)，所以希望爸爸媽媽們也能用對(duì)待大人的方式來對(duì)待你們的孩子，不去探究他們的“隱私”。</p> 減少壓力 <p class="ql-block ql-indent-1">不要總把學(xué)習(xí)掛在嘴上，從關(guān)心孩子的角度切入最好。一些父母對(duì)子女的學(xué)習(xí)管得太緊，一味強(qiáng)調(diào)讀書。我們也知道那是為孩子們好，但這種無形的壓力，有時(shí)會(huì)成為子女前進(jìn)的阻礙。特別是在雙休日，孩子們想留點(diǎn)個(gè)人空間，干些自己喜歡的事，如畫畫，鍛煉等，家長(zhǎng)們不要總是從考大學(xué)出發(fā)，讓孩子們多看書、多刷題。我們承認(rèn)您的初衷是為孩子好，但是我們一定要考慮青春期孩子的特點(diǎn)，因勢(shì)利導(dǎo)的教育孩子，這樣才能取得事半功倍的效果。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">每個(gè)孩子都是家庭的希望和祖國(guó)的未來，沒有什么比孩子的生命健康更為重要，親愛的家長(zhǎng)朋友們，讓我們家校攜手，共同關(guān)愛孩子，呵護(hù)孩子身心健康，讓孩子們健康成長(zhǎng)、快樂學(xué)習(xí)！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">法庫(kù)縣依牛堡鎮(zhèn)中心小學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">體衛(wèi)藝科</p>