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甲型流感 科學(xué)預(yù)防——紫溪小學(xué)預(yù)防甲流知識(shí)宣傳

紫溪鄉(xiāng)中心小學(xué)

<p class="ql-block">親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們： </p><p class="ql-block"> 您好!近期甲型流感高發(fā)，天氣變幻無(wú)常，為有效預(yù)防與控制流感在校園內(nèi)的傳播和蔓延，今天我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下甲型流感，希望大家提高了解，最大限度地做好預(yù)防。</p> 什么是甲流？ <p class="ql-block">　　1.甲型流感病毒為常見(jiàn)流感病毒，甲型流感病毒最容易發(fā)生變異，流感的傳染源主要是病人，其次是隱性感染者。</p><p class="ql-block"> 2.動(dòng)物亦可能為重要貯存宿主和中間宿主。</p><p class="ql-block"> 3.病人自發(fā)病后5天內(nèi)均可從鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，傳染期約1周，以病初2～3天傳染性最強(qiáng)。</p> 甲流的癥狀 <p class="ql-block">　　1.早期高熱，體溫可達(dá)39～40 ℃，一般持續(xù)2～3天后漸退。</p><p class="ql-block"> 2.呼吸道其他癥狀：流涕、鼻塞、打噴嚏、偶有咳嗽等。</p><p class="ql-block"> 3.消化道癥狀：部分小孩出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛，但癥狀往往較輕。</p><p class="ql-block"> 4.伴有眼痛、畏光等癥狀。</p> 甲流的傳播途徑 <p class="ql-block">　　1.甲型流感主要通過(guò)呼吸道傳播和間接接觸傳播。</p><p class="ql-block"> 2.呼吸道傳播：病毒可以通過(guò)飛沫、唾液、分泌物等方式傳播給健康的人群。</p><p class="ql-block"> 3.間接接觸傳播：病毒還可以通過(guò)被污染的衣物、餐具、洗漱用品等物品，經(jīng)消化道或結(jié)膜途徑引起感染。</p><p class="ql-block"> 4.在特定場(chǎng)所，如人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi)，也可能通過(guò)氣溶膠的形式傳播。</p> 甲流與普通感冒的區(qū)別 <p class="ql-block">　　甲型流感與普通感冒不同之處在于：普通感冒不會(huì)流行，沒(méi)有傳染性，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起為主，起病急，早期癥狀有咽干、噴嚏、鼻塞、流涕等，一周內(nèi)可痊愈，病情較輕；</p><p class="ql-block"> 而甲型流感由甲型病毒引起，傳染性強(qiáng)，癥狀為發(fā)熱、畏寒、全身不適等，發(fā)熱會(huì)持續(xù)3-5天，輕者3日內(nèi)痊愈，重者要兩周，甚至一個(gè)月。</p> 如何預(yù)防甲流 <p class="ql-block">　　1. 流感疫苗接種。接種流感疫苗是增強(qiáng)對(duì)病毒免疫力的有效方法，家長(zhǎng)自愿讓孩子接種。</p><p class="ql-block"> 2.講究衛(wèi)生，勤消毒。在家勤洗手，多喝水，保持良好規(guī)律的作息，以增強(qiáng)身體抵抗力。飯前便后洗手，拿了臟東西之后立即洗手。家人外出回來(lái)應(yīng)洗手，換衣之后再與孩子接觸，減少病毒感染率。除此之外，隨著天氣變化，及時(shí)增減衣服。進(jìn)行適量的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，保持室內(nèi)空氣流通，定期消毒等均可以降低患流感的風(fēng)險(xiǎn)。</p><p class="ql-block"> 3.減少去人多密集的地方。流感病原主要通過(guò)人們呼吸道分泌物的飛沫傳播。閉塞的房間也會(huì)讓細(xì)菌和病毒密度上升，增加病原傳染率。因此，室內(nèi)要多開(kāi)窗通風(fēng)，家長(zhǎng)也應(yīng)避免帶孩子去人多的地方。如不可避免應(yīng)采取防護(hù)措施。若孩子已患病，發(fā)病期間停止來(lái)校，避免傳染他人。</p><p class="ql-block"> 4.增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體。 每天讓孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)曬太陽(yáng)，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)，能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，促進(jìn)鈣、磷吸收，增強(qiáng)免疫能力。也可通過(guò)適宜的運(yùn)動(dòng)和游戲活動(dòng)，強(qiáng)健他們的身體，提高免疫力。</p><p class="ql-block"> 5.補(bǔ)充維生素。多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進(jìn)代謝，提高免疫力。維生素能促進(jìn)體內(nèi)重要代謝，特別是維生素A和維生素C能增強(qiáng)皮膚和黏膜的功能，提高免疫力。平時(shí)注意教育孩子多喝水，飲食要有規(guī)律，不暴飲暴食。</p><p class="ql-block"> 6.遠(yuǎn)離“毒”源。家里有人感冒，應(yīng)為患者佩戴口罩。確診感染流感病毒應(yīng)及時(shí)治療或隔離，以免傳染給他人。教育孩子在咳嗽或打噴嚏時(shí)用手帕或紙巾捂住口鼻。遠(yuǎn)離流感病毒攜帶者，避免與之近距離接觸，以防染。</p><p class="ql-block"> 7.增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體。 增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉身體。每天讓孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)曬太陽(yáng)，陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)，能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，促進(jìn)鈣、磷吸收，增強(qiáng)免疫能力。也可通過(guò)適宜的運(yùn)動(dòng)和游戲活動(dòng)，強(qiáng)健他們的身體，提高免疫力。</p> 確診后如何護(hù)理？ <p class="ql-block">1.發(fā)燒超過(guò)38.5°時(shí)，及時(shí)服用退燒藥降溫；</p><p class="ql-block">2.多喝水、多休息，清淡飲食，開(kāi)窗通風(fēng)；</p><p class="ql-block">3.如附加癥狀嚴(yán)重，及時(shí)到醫(yī)院就診；</p><p class="ql-block">4.及時(shí)和學(xué)校請(qǐng)假，做好隔離。</p> 得了流感要怎么治療？ <p class="ql-block">①對(duì)臨床診斷病例和確診病例應(yīng)盡早隔離治療。</p><p class="ql-block">②輕癥病例可以居家隔離，保持房間通風(fēng)。</p><p class="ql-block">③密切觀察病情變化，尤其是5歲以下兒童、老年人、慢性病患者等高危人群。如病情出現(xiàn)進(jìn)行性加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。</p> 奧司他韋應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用 <p class="ql-block">　　接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，服用奧司他韋預(yù)防或治療甲流須遵醫(yī)囑，勿自行服用。</p><p class="ql-block"> 建議老人、孩子和有基礎(chǔ)病人群及時(shí)接種流感疫苗。同時(shí)，采取日常防護(hù)措施也可以有效減少流感的感染和傳播，如保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣、勤洗手、避免近距離接觸流感樣癥狀患者、盡量避免去人群聚集場(chǎng)所等。</p><p class="ql-block"> 近期，不少甲流患者在藥店搶購(gòu)?qiáng)W司他韋。奧司他韋等神經(jīng)氨酸酶抑制劑是甲流的預(yù)防和治療藥物，但奧司他韋這類(lèi)抗病毒藥物屬于處方藥，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不宜自行服用。</p> <p class="ql-block">　　感謝大家對(duì)流感傳染病防控工作的支持與配合，孩子是我們的未來(lái)，是我們的期望，維護(hù)孩子的生命健康是我們的共同職責(zé)。讓我們團(tuán)結(jié)一心，科學(xué)防范，為孩子們創(chuàng)造更加安全、溫馨的成長(zhǎng)環(huán)境！</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">紫溪鄉(xiāng)中心小學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2023年3月27日</p>