<p class="ql-block"> 01精力思維</p><p class="ql-block"> 運(yùn)用好精力思維，做好精力輸入的方法有：1.建立良好的飲食習(xí)慣：知道什么食物更適合自己，減少炎癥的發(fā)生。2.建立良好的睡眠習(xí)慣：養(yǎng)成良好的生物鐘，睡前半小時(shí)避免神經(jīng)興奮，絲滑過(guò)渡到睡眠。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 02認(rèn)知思維</p><p class="ql-block"> 認(rèn)知思維的核心邏輯是要了解信號(hào)被接收的過(guò)程。此外，要有意識(shí)地去構(gòu)建自己的底層思維。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 03輸入思維 </p><p class="ql-block"> 運(yùn)用輸入思維，做好知識(shí)輸入的途徑有：1. 以人為師。2. 閱讀。3. 培訓(xùn)/行業(yè)會(huì)議。4. 行走有力量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 04跨界思維</p><p class="ql-block"> 運(yùn)用跨界思維，我們的思維層和個(gè)人成長(zhǎng)層基礎(chǔ)越扎實(shí)，跨界就越容易。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 05高手思維</p><p class="ql-block"> 運(yùn)用高手思維，在能力范圍內(nèi)選擇最好的，給我們帶來(lái)的產(chǎn)出最高。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 06變現(xiàn)思維 </p><p class="ql-block"> 變現(xiàn)思維屬于認(rèn)知系統(tǒng)，它是認(rèn)知思維和目標(biāo)思維連接的關(guān)鍵。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 07復(fù)盤思維</p><p class="ql-block"> 提升復(fù)盤思維，需要掌握復(fù)盤三步法： 1.新知：通過(guò)學(xué)習(xí)獲得了哪些新知？2.舊知：通過(guò)學(xué)習(xí)改變了哪些舊有的認(rèn)知？3.To do：通過(guò)學(xué)習(xí)如何把這些新知運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 08閉環(huán)思維</p><p class="ql-block"> 閉環(huán)思維的理論模型為：?jiǎn)吸c(diǎn)突破法（計(jì)劃、實(shí)施、總結(jié)、評(píng)估、再次計(jì)劃）。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 09系統(tǒng)思維</p><p class="ql-block"> 系統(tǒng)思維是學(xué)習(xí)由面到體的過(guò)程，需要與實(shí)際目標(biāo)相結(jié)合，聯(lián)系實(shí)際應(yīng)用場(chǎng)景，來(lái)解決具體的問(wèn)題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 10自我思維</p><p class="ql-block">自我思維的核心是：“對(duì)外順人性，對(duì)內(nèi)逆人性”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 11親子思維</p><p class="ql-block">父母是孩子的復(fù)印機(jī)，想要搞定親子關(guān)系，最重要的是先搞定自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> . 12伴侶思維</p><p class="ql-block">和伴侶建立關(guān)系的方法：1.增加向下兼容的意愿。2.放下“我執(zhí)”，不要總想著改變對(duì)方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 13長(zhǎng)輩思維</p><p class="ql-block">和長(zhǎng)輩建立關(guān)系的方法：1.改變“自殺式”想法，避免站在長(zhǎng)輩的對(duì)立面。2.清官難斷家務(wù)事，家庭中沒(méi)有對(duì)錯(cuò)。3.學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> . 14高勢(shì)能思維</p><p class="ql-block">和高勢(shì)能的人建立關(guān)系的方法：1.運(yùn)用跨界思維。2.構(gòu)建OIT。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 15低勢(shì)能思維</p><p class="ql-block">和低勢(shì)能的人建立關(guān)系的方法：1.不要讓對(duì)方感受到威脅。2.讓對(duì)方得到更多。3.給到對(duì)方想要的。</p>