<p class="ql-block"> 常聽人說，人生有八苦：生、老、病、死、愛別離、怨長久、求不得、放不下。生老病死的苦，是人生必經(jīng)之苦，沒有人可以逃脫。而其余的苦，往往是人心里的苦。</p><p class="ql-block"> 執(zhí)念太深，不肯放過自己，才會讓心負(fù)重太多。亞里士多德說：“沒有誰能折磨一個人，除了他自己?！比巳粝胝嬲@得快樂，唯有放過自己。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>01</b> </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>凡事不強(qiáng)求，盡力就好。</b></p><p class="ql-block"> 成長，對于大部分人來說，是認(rèn)識并接受自己是一個普通人的過程。</p><p class="ql-block"> 小時候，我們總是雄心壯志，堅(jiān)信自己生而不凡?？杉?xì)細(xì)想來，這一路奔波，又有多少事遂了心愿。越長大越明白，很多事情，并不總是朝我們期望的方向發(fā)展。努力可能沒有收獲，事情也總難做到完美。倘若強(qiáng)求結(jié)果，只會讓自己深陷痛苦漩渦，難以自拔。但是，不強(qiáng)求并非不作為，而是竭盡全力地努力，然后保持一顆平常心。</p><p class="ql-block"> 正如有句話所說的：“如果盡力地去爭取了，即使沒有成功，也會擁有堅(jiān)韌的鎧甲，不再輕易懼怕未來的風(fēng)雨?！?lt;/p><p class="ql-block"> 生活向來不易，或許我們拼盡全力，才能過上普通的日子。但那又怎樣呢？盡力了，便是生活的強(qiáng)者。往后，學(xué)著放松一點(diǎn)，別對自己那么苛刻?？梢宰非髠ゴ螅惨谷唤邮芷椒?。凡事盡力就好，然后順其自然。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>02</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b><span class="ql-cursor">?</span>親疏都隨緣，盡心就好。</b></p><p class="ql-block"> 人這一生，會遇見成千上萬的人，大部分是過客，知心者寥寥。你不可能和每一個人成為朋友，也不會被所有人喜歡。費(fèi)力迎合別人的期待，會讓自己活得很辛苦?；畹们逍训娜耍缫褜W(xué)會，只關(guān)注自己的感受。三觀不同的人，不必費(fèi)力迎合，聊不到一起，就主動遠(yuǎn)離；不喜歡做的事，不必違心去做，該拒絕就拒絕，該翻臉就翻臉；他人的求助，不想幫的，可以不幫，幫不了的，也不必愧疚。人生不過幾十年，過好自己的生活，遠(yuǎn)比滿足他人的期待重要。</p><p class="ql-block"> 就像房琪說的：“我們終其一生，不是為了滿足每一個人，而是要找到跟自己同頻共振的那一部分人。”按自己喜歡的方式去活，有緣的人自會被你吸引，被篩掉的人，本也不必成為朋友。往后，緣分不強(qiáng)求，朋友不強(qiáng)留。做好自己，然后親疏隨緣，愛恨隨意。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>03</b> </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>過往別糾結(jié)，當(dāng)下即好。</b></p><p class="ql-block"> 季羨林先生說：“人生在世要想得開，如果不能‘忘’，那么痛苦就會時時刻刻都新鮮生動。”人這一生，總有大大小小的遺憾。有的人揪著過去不放，任自己在痛苦中沉淪；有的人則選擇放下過去，只抓住當(dāng)下的時光。其實(shí)很多時候，過不去的不是事，而是自己的心。</p><p class="ql-block"> 生命的車輪向前，再難的事都會結(jié)束，只看自己的心如何選擇。倘若放不下內(nèi)心執(zhí)念，一味糾結(jié)于過去，反而會誤了當(dāng)下的幸福。打碎的杯子，再難過也無法修復(fù)。與其埋怨悔恨，不如歡歡喜喜去買一只新的。不為已經(jīng)發(fā)生的事糾結(jié)，才是成年人最大的清醒。畢竟過去的已經(jīng)過去，懊惱悔恨也好，捶胸頓足也罷，除了徒增悲傷之外，于事無補(bǔ)。</p><p class="ql-block"> 把時間浪費(fèi)在自怨自艾中，是對生命的無端消耗。不如把遺憾打包封存，用積極的心態(tài)過好當(dāng)下的生活。往后，學(xué)會和過去告別，不要回頭看。放下過去的痛，才能解脫自己的心。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>04</b> </p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>得失全看淡，知足才好。</b></p><p class="ql-block"> 《菜根譚》里有句話說得好：“知足者仙境，不知足者凡境?！比松谑溃悴拍艹?，心寬才能從容。</p><p class="ql-block"> 這世間，沒有永恒的得到，也沒有一味的失去。在得與失中反復(fù)較勁，不過是給自己徒增煩惱。況且塞翁失馬，焉知非福。眼前的得到，也許埋下了未知的風(fēng)險。當(dāng)下的失去，或許攢下了未來的福氣。一時的得與失，實(shí)在不必過于放在心上。</p><p class="ql-block"> 以平常心對待，生活方能豁達(dá)坦然。世間浮華皆如夢，淡看浮云是福人。人的福氣，從不在別處，只在自己的心境。糾纏于眼前的得失，又怎能擁抱前方的風(fēng)景？生活不總是盡如人意，所謂人生，也不過是一半得到，一半失去。得到的，好好珍惜，不辜負(fù)生命的饋贈；失去的，也別惋惜，它不過是給未來的美好，留出了一席之地。得之淡然，失之坦然，才無愧于此生。往后，看淡得失，知足常樂。心若無掛礙，時時是晴天。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>05</b> </p><p class="ql-block"> 路遙在《平凡的世界》里寫道：“如果你不給自己煩惱，別人也永遠(yuǎn)不可能給你煩惱?！睙朗亲詫さ模鞓芬彩亲约航o的。人生最好的治愈，就是放過自己，學(xué)會釋然。平凡的自己，坦然接納；緣分的去留，順其自然；過往的遺憾，打包封存；一時的得失，不必計(jì)較。放過自己，人生才得以歡愉。</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(57, 181, 74);">轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡(luò)</span></p> <p class="ql-block"> 屏幕左下角，點(diǎn)贊且分享。余生且漫長，愿你放過自己，活得自在。</p>