<p class="ql-block"> 幼兒階段是視力發(fā)育的重要時(shí)期，促進(jìn)幼兒眼睛健康發(fā)育是幼兒園衛(wèi)生保健工作的重要內(nèi)容。為了讓孩子們知道保護(hù)眼睛的重要性，養(yǎng)成正確的用眼、愛(ài)眼和護(hù)眼的好習(xí)慣，以及幼兒的健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)幼兒的好習(xí)慣，進(jìn)一步普及“護(hù)眼知識(shí)”，洪緒鎮(zhèn)顏樓幼兒園各班開(kāi)展了“預(yù)防近視”的主題活動(dòng)。</p> 科學(xué)用眼我知道 <p class="ql-block"> 老師們用圖片和視頻的方式講解愛(ài)護(hù)眼睛的重要性及保護(hù)眼睛的方法，指導(dǎo)幼兒正確坐姿和讀書(shū)習(xí)慣，讓幼兒掌握保護(hù)眼睛的基本知識(shí)，了解保護(hù)眼睛的重要性。</p> 學(xué)做眼保健操 <p class="ql-block"> 為了讓孩子們保護(hù)好自己的眼睛， 老師教給了孩子們眼保健操，老師說(shuō)，我們的眼睛周?chē)性S多的穴位，可以通過(guò)按壓這些穴位，讓我們的眼睛放松，休息，快跟我們一起學(xué)起來(lái)吧！</p> 護(hù)眼游戲一起玩 <p class="ql-block"> 眼睛可以讓我們看到這個(gè)美麗的世界，如果沒(méi)有眼睛會(huì)怎么樣？老師讓孩子們蒙上眼睛感受沒(méi)有光明的世界！</p> <p class="ql-block"> 與此同時(shí)，老師們利用更多的時(shí)間帶孩子們多多進(jìn)行戶(hù)外游戲，接觸大自然，充分的讓幼兒放松自己的眼睛。以達(dá)到保護(hù)眼睛的目的。</p> 護(hù)眼兒歌一起學(xué) <p class="ql-block"> 小朋友們眼睛是最寶貴的感覺(jué)器官，我們要時(shí)刻保護(hù)好它，不讓它受到傷害?，F(xiàn)在就來(lái)看一看，要怎樣做才能保護(hù)好我們的眼睛呢？</p> 我眼中的世界 <p class="ql-block"> 大班小朋友通過(guò)繪畫(huà)的方式，描繪眼睛里五彩斑斕的世界，知道眼睛對(duì)觀察、對(duì)自身的重要性，提高主動(dòng)預(yù)防的意識(shí)和習(xí)慣！</p> 科學(xué)護(hù)眼小妙招 <p class="ql-block"> 幼兒的科學(xué)護(hù)眼要堅(jiān)持，近視防控不能放松。那么具體有哪些護(hù)眼小妙招呢？小朋友們趕緊看過(guò)來(lái)吧！</p> <p class="ql-block">1.掌握用眼時(shí)間</p><p class="ql-block"> 學(xué)前兒童使用電子產(chǎn)品，單次不超過(guò)15分鐘，家長(zhǎng)在家中要以身作則，做好榜樣示范作用。</p> <p class="ql-block">2.增強(qiáng)戶(hù)外鍛煉</p><p class="ql-block"> 多去戶(hù)外遠(yuǎn)眺、跑步等，使眼睛得到放松，緩解視疲勞，每日戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間不少于2小時(shí)。</p> <p class="ql-block">3.保證充足睡眠</p><p class="ql-block"> 合理安排作息時(shí)間，早睡早起，每天睡眠10小時(shí)。</p> <p class="ql-block">4.合理膳食</p><p class="ql-block"> 注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不偏食、挑食、少吃甜食，多吃新鮮蔬菜和水果。合理搭配富含蝦青素、葉黃素和胡蘿卜素的護(hù)眼膳食。</p> <p class="ql-block">5.定期檢查</p><p class="ql-block"> 時(shí)時(shí)關(guān)注自己的眼健康，如有視物模糊等現(xiàn)象及時(shí)進(jìn)行視力檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早干預(yù)。</p> <p class="ql-block"> 幼兒階段是孩子進(jìn)行保護(hù)視力養(yǎng)成好習(xí)慣的重要時(shí)期，對(duì)孩子一生的愛(ài)眼行為會(huì)產(chǎn)生積極的影響。這需要長(zhǎng)期的家園密切配合，正確引導(dǎo)幼兒合理用眼、科學(xué)用眼。</p><p class="ql-block"> 爸爸媽媽們，</p><p class="ql-block"> 讓我們攜手行動(dòng)起來(lái)，</p><p class="ql-block"> 共同呵護(hù)孩子的眼睛??，</p><p class="ql-block"> 讓他們擁有光明的未來(lái)??！</p> <p class="ql-block">編輯：陳青</p><p class="ql-block">審核：陳慧</p>