03.19西木 <p class="ql-block"> 今天的瑜伽練習，融合了冥想、脈輪等內(nèi)容。無論從身體、心理或者靈性入手，最后會發(fā)現(xiàn)，都是相通的，都去向了身心靈合一的方向。</p><p class="ql-block"> </p>