<p class="ql-block"> 傾訴，是描述說(shuō)話的動(dòng)詞，強(qiáng)調(diào)人們把內(nèi)心中所有事情全部訴說(shuō)，比一般說(shuō)話要更徹底，特別是失戀和遇到其他挫折失敗的人，往往非常需要傾訴。</p> <p class="ql-block"> 古往今來(lái)，不論是平凡還是偉大，不論是貧困還是富裕，不論是大人還是小孩。誰(shuí)能沒(méi)有煩惱？面對(duì)煩惱，有人低落消沉，有人借酒消愁，有的人從此一蹶不振。唯有聰明的人將傾訴作為一種發(fā)泄的方法，幫助自己緩解壓力，保持身心健康。</p> <p class="ql-block"> 著名作家、詩(shī)人對(duì)傾訴的描寫，為作品增光添彩。如巴金《家》：你想，我的痛苦，又向哪個(gè)傾訴？徐遲《祁連山下》：他一件件說(shuō)起來(lái)，幾乎傾訴了一切。艾青《雙尖山》：究竟是什么鳥在那樹林里，唱著，唱著，唱著，好像在叫喚什么，好像在訴說(shuō)什么，下雨了也不停，對(duì)山野傾訴衷情。</p> <p class="ql-block"> 傾訴是一種能力。傾訴就是將心中的苦悶憂郁，向親朋好友訴說(shuō)，使心中的惆悵輕快地向外流淌。而能不能引流和疏通，不是每個(gè)人都能準(zhǔn)確細(xì)致地表達(dá)出來(lái)的，這就看每個(gè)人在這方面的能力了。</p> <p class="ql-block"> 傾訴需要一點(diǎn)勇氣。我們并非不知道傾訴對(duì)于緩解壓力的好處，但很多人往往礙于面子或男人強(qiáng)者無(wú)敵的心態(tài)，不愿意向人袒露心聲。“男兒有淚不輕彈”，沖破輿論和世俗，是需要有一點(diǎn)勇氣的。</p> <p class="ql-block"> 傾訴要適度。向人訴說(shuō)自己的痛苦和郁悶，要分不同的對(duì)像、不同的場(chǎng)合、不同的時(shí)機(jī)，適度地表達(dá)。不能病急亂投醫(yī)，有句話說(shuō)得好：不要把傷口暴露給所有人看，因?yàn)椴皇敲總€(gè)人都是醫(yī)生。</p> <p class="ql-block"> 魯迅名著《祝?！分校榱稚┰静粣壅f(shuō)話，但她唯一的兒子阿毛被狼吃了以后，她逢人便說(shuō)自己不幸的遭遇，并不斷地自責(zé)。其結(jié)果只會(huì)博得同情，但不會(huì)改變自己的處境。</p> <p class="ql-block"> 現(xiàn)實(shí)生活中，每一個(gè)人還是應(yīng)該自強(qiáng)自立起來(lái)，得意時(shí)不猖狂，失意時(shí)不悲傷。以平和的心態(tài)面對(duì)人生的酸甜苦辣咸，多與他人溝通交流，多出去走一走看一看。外面的世界很精彩，沒(méi)有過(guò)不去的溝溝坎坎。少一點(diǎn)傾訴，多一些傾聽，這世界會(huì)變得無(wú)比美好！</p> <p class="ql-block">文字：廬州老金</p><p class="ql-block">圖片：網(wǎng)絡(luò)搜索</p><p class="ql-block">音樂(lè)：安靜舒緩鋼琴曲</p>